Ufffzzzz... Gar nicht so einfach! Gretel stellt sich 10 Fragen von Laura, die es zum Teil wirklich in sich haben 😵 Kostprobe gefällig? 1. Was schätzt Du, wie viele WhatsApp Nachrichten haben wir uns 2023 geschickt? 2. Was hat Dich das letzte Mal so richtig viel Mut & Überwindung gekostet? 3. Was wünschst Du Dir von mir als Laura, Freundin & Best Business Buddy? 4. Nie wieder Lippenstift oder nie wieder Ohrringe? ... und weitere 6 Fragen hat Laura im Gepäck für Gretel! Hör' oder ...
Jan 04, 2024•33 min
HAPPY NEW YEAR 🧨🎆🍀💙🔥 Und Zackovanilliii - da ist 2024! Nach einem wirklich wilden 2023 freuen wir uns riesig, mit Dir und euch gemeinsam ins neue Jahr zu starten. Während wir noch die letzten Batterien auftanken, um dann mit voller Kraft loszulegen, haben wir vor der Pause für Dich eine Podcast-Folge aufgenommen, die Du auf keinen Fall verpassen solltest! Wir beschäftigen uns mit den Fragen: 1. Was wird 2024 anders? Was bedeutet "No more Bullshit" für uns ⁉️ 2. Was kann bleiben, was hat...
Jan 02, 2024•31 min
Sag mal, Laura .... ... wie schaffst Du es eigentlich, 3 Unternehmen gleichzeitig unter einen Hut zu bekommen?🎩 ... was ist Mut für Dich? 💪 ... was gibts aus Deinem Leben, was wir alle (auch Gretel) noch nicht wissen? 🤭 uuuuuunnnnd 🥁🥁🥁 (eine wahnsinnig schwierige Frage, so spontan und vor laufendem Mikro: Was machst Du an Dir? 😵 Puhhh... Da kam sogar Laura ganz schön ins Schwitzen 🥵🥵 Höre auf der Zielgeraden dieses Podcast Jahres in diese spezielle Folge rein und lerne Laura von einer n...
Dec 28, 2023•32 min
Klappe die zweite - und weiter geht die wilde 2023 Sause! Da es einfach so viel zu reflektieren und teilen gab, kommt hier Teil 2 unserer Jahresrückbklick-Folge. Ungewöhnlich offen, deep und deutlich sprechen Laura & Gretel hier über Herausforderungen, das Wachstum von Innen heraus und vieles mehr. In dieser Doppelfolge geht es darum... ... wie wir es schaffen, aus Tälern wieder herauszukommen 💙 ... wie unsere Freundschaft erhalten bleibt und sogar mehr und mehr wächst 💙 ... wie wir zu del...
Dec 26, 2023•21 min
Tiefe Ruhe, feierlich Punsch trinken & idyllisch Kekse backen auf der Zielgeraden des Jahres? Nicht so bei uns 🔥 In dieser Doppelfolge plaudern Laura & Gretel intensiv darüber, was dieses Jahr noch ansteht (und das sind ein paar echte Knaller) und was 2023 alles im Gepäck hatte für uns! Dabei werfen sie im ersten Teil der Doppelfolge den Blick auf die Fragen: 🌊Wo sind wir eigentlich im Januar 2023 gestartet? 🌊Was waren die krassen, deepen und auch echt schwierigen Momente 2023? 🌊Was ...
Dec 21, 2023•21 min
Veränderungen meistern - kaum etwas fordert Unternehmen, Teams und uns als Gesellschaft mehr! Doch wie kann es gelingen, Veränderungen erfolgreich zu gestalten und alle mitzunehmen? Wie können wir mit Widerständen umgehen, wie kann Gemeinschaft gelingen und dennoch nicht in Stillstand ausarten? All diesen spannenden Fragen & Themen widmen sich Nadja & Iza von Repack the Bag. In dieser Podcast-Folge nimmt Nadja uns mit in die Welt der Partizipation, zeigt auf, was ihr Leben in einer Kommu...
Dec 19, 2023•29 min
Ganz vielleicht ist dies eine Folge, die ein bisschen was vom doppelten Lottchen hat. Denn Caro Zahn (Gründerin von She Does Business) und Gretel sehen sich nicht nur ähnlich, kommen beide aus Mecklenburg Vorpommern und lieben es, selbständige Frauen dabei zu begleiten, so richtig erfolgreich zu werden. Nö, sie teilen auch ziemlich viele Ansichten und eins ihrer Mottos, auch wenn die Eine es auf Deutsch nutzt - „Ich KANN das. Ich WILL das. Ich MACH das.“ - und die Andere auf Englisch -„I CAN. I ...
Dec 14, 2023•40 min
Kennst Du dieses furchtbare Gefühl, dass es nie einfach mal gut ist? Das immer noch mehr zu tun ist, das immer das nächste To Do auf Dich wartet? Und sehnst Du Dich nach einem Feierabend oder Wochenende, wo Du einfach mal stolz auf Dich und Dein Business blickst und Dir selbst auf die Schultern klopfst? Dann solltest Du Dir diese Folge auf keinen Fall entgehen lassen. Laura zeigt Dir ein Tool, dass sie selbst enorm in ihrer mentalen Gesundheit als Selbstständige vorangebracht hat UND dabei den E...
Dec 12, 2023•14 min
Was hat eine Familie in der Adventszeit 🕯 mit unserer Mastermind-Gruppe Smash it! gemeinsam? Ganz. Schön. Viel. Erfahre im Interview mit Eltern-Coach und Smashie Julia Strobel warum... 💫 alles alleine machen wollen für sie ein echter Entwicklungshemmer im Business war! 💫 sie sich entschieden hat, einmal in ihr Business zu investieren und mit uns zu arbeiten! 💫 sie so viele Eltern begleitet, die stets ihr Bestes geben aber dabei als Einelkämpfer völlig ausbrennen auf die Dauer! 💫 eine Doppel...
Dec 07, 2023•27 min
Alles wird teurer – nur viele Selbständige halten ihre Preise konstant. Und das oft seit Jahren. Bist du eine von ihnen? Das ist natürlich vor allem dann ein Problem, wenn du mit niedrigen Preisen gestartet bist, weil du dachtest, am Anfang könne man noch keine höheren Preise verlangen und irgendwann würdest du deine Preise dann eben anpassen. Well – aus der Erfahrung aus der Arbeit mit mehr als 100 Kundinnen kann ich sagen: Deine Preise zu erhöhen gehört für viele Selbständige zu den schwersten...
Dec 05, 2023•19 min
Leonie Müller ist Coach, Organisationsberaterin und Speakerin zu allen Themen rund um New Work. Und dieses Konzept lebt sie auch, denn Leonie fährt in ihrem selbst umgebauten Van quer durch Deutschland und berät Einzelpersonen und Unternehmen dazu, wie Arbeit & Transformation neu gedacht und gelebt werden können. Für einen wunderbar ehrlichen, tiefgründigen und leidenschaftlichen Schnack hat Leonie uns die Schiebetür ihres New Work Vans geöffnet. 8,5 Quadratmeter, die gleichzeitig Leonies Wo...
Nov 30, 2023•35 min
Solltest du aus uns unerfindlichen Gründen noch nicht zum letzten Coffee Speed Networking des Jahres angemeldet sein – dann wird es langsam höchste Eisenbahn! Denn die 8., 9. oder 10. Ausgabe – wir sind uns da nicht so ganz sicher – unseres legendären Netzwerk-Events willst du nicht verpassen! #fomoindahouse Solltest du noch nicht vorfreudig die Stunden zählen, sondern immer noch überlegen, ob du den Termin mit dem Steuerberater im gleichen Slot wirklich verschieben kannst, dann gibt dir Gretel ...
Nov 28, 2023•12 min
Was haben Selbstständigkeit & Liebe miteinander zu tun? Wie wirkt sich eine unglückliche Beziehung oder ein unfreiwilliges Single-Dasein auf Deine Selbstständigkeit aus? Im Gespräch mit Kathy Stone - selbst ehemalige Business Coaching und heute beruflich in Sachen Liebe unterwegs - finden wir heraus, wie diese Themen einander bedingen und warum bei vielen Menschen der berufliche Erfolg erst dann wirklich kommt, wenn die Liebes-Ebene geklärt ist! By the way erzählt Laura in dieser Folge auf e...
Nov 23, 2023•32 min
Nur wer Schritte macht, kommt auch voran! In dieser Doppel-Podcast Folge mit Laura & Gretel geht es heiß her, denn wir diskutieren, warum es uns fix und fertig macht, wenn Menschen von Programm zu Programm hopsen ohne wirklich in die Umsetzung zu kommen. Wir beschreiben, wie es uns selbst mit dem Thema Umsetzen geht, wie es ist, wenn man Coaches hat, die einem ab und zu den Kopf waschen und wie es für uns ist, wenn unsere Kundinnen nicht in die Umsetzung kommen. Wir sprechen darüber ... 👉 w...
Nov 21, 2023•18 min
Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Hast du das erreicht, was du dir vorgenommen hast? Wenn nicht, liegt’s vielleicht daran, dass du auf zu vielen Hochzeiten gleichzeitig getanzt hast. Oder dass du nicht die Aufgaben gemacht hast, die dich wirklich vorangebracht hätten. Nope, hier geht es nicht um “Hätte hätte, Bicycle-Chain", sondern darum, wie es ab jetzt anders werden kann. Gretels Rezept dafür: Fokus, Baby! Ein Plädoyer dafür, dranzubleiben und sich nicht ablenken zu lassen.
Nov 16, 2023•14 min
Eine Schwangerschaft: wunderschön und sehr anstrengend zugleich! Wer könnte das besser wissen als die Hebamme und Doula Plus Akademie Gründerin Klaudia Kadau! Im Interview verrät sie uns, wie es dazu gekommen ist, dass sie nach über 30 Jahren Arbeit als Hebamme nun noch einmal ein neues Business startet, warum sie selbst so sehr dafür brennt, dass es mehr Doulas in der Welt gibt und wie sie ihr Wissen aus jahrzehntelanger Arbeit nun an Frauen weitergeben möchte! Macht Dich das Thema Doula neugie...
Nov 14, 2023•31 min
Kennst du das!? - Du willst ein Verkaufsgespräch führen und möglichst souverän und entspannt wirken. Stattdessen wird die Stimme piepsig, du redest schneller, verlierst vielleicht den Faden und bist irgendwie froh, wenn es vorbei ist. 😳 Erste gute Nachricht: Damit bist du absolut nicht alleine. Zweite gute Nachricht: Daran kannst du etwsa ändern. Wie das gehen kann, bespreche ich mit Chris Strobler, Mindset- & Stimmcoach, Sänger und ehemaliger Comedian. Chris hat hunderte Stunden “vor Publi...
Nov 09, 2023•44 min
Hörst Du das Eis knacken, weil es so dünn ist? 🥶 In dieser Podcast Folge begiebt Laura sich auf sehr dünnes Eis und weiß es schon während der Aufnahme! Doch manche Wahrheiten müssen einfach ans Tageslicht, auch wenn sie mit Sicherheit nicht jedem schmecken werden! Lausche Laura, wie sie auseinandernimmt, warum einige Kolleginnen mit ihrer Selfcare-3-Stunden-Tag-Wellness Kommunikation wirklich gefährlich für die Branche sind und welche drei bitteren Auswirkungen das auf Selbstständige und Gründe...
Nov 07, 2023•16 min
Grafik- und Branddesignerin Nathalie Seikritt nimmt uns in dieser Folge mit in ihre Welt. Im Interview mit Gretel erzählt sie unter anderem: Wann eigentlich der richtige Moment ist, um sich ums “Design” zu kümmern Was ein stimmiges Logo ausmacht Welche Superpower gutes Design hat Wie der teils recht emotionale Design-Prozess bei ihr aussieht Willst du mehr darüber erfahren, wie Design & Logo dein Business und dich als Unternehmerin unterstützen kann, hör unbedingt in diese Folge rein....
Nov 02, 2023•30 min
Verkaufsgespräche? Vertragsverhandlungen? Diskussion um Stundensätze? Konflikte im Team? Grenzen setzen und Nein sagen? Für uns Selbstständige gibt es so viele Momente, in denen wir aus unserer Komfortzone heraustreten und Dinge tun müssen, die nicht einfach sind. Richtig?! Viele dieser Dinge lernen wir so Learning by Doing und befinden uns so immer und immer wieder in unangenehmen Situationen, die uns die Schweißperlen auf die Stirn treiben 😓 Doch das muss nicht sein! Was du vielleicht noch ni...
Oct 31, 2023•15 min
Als Selbständige und Unternehmerin hängt sehr viel davon ab, dass du am Start bist und dass es dir (gesundheitlich) gut geht. In dieser spannenden und sehr wichtigen Podcast-Folge spricht Gretel deswegen mit Dr. med. Franziska Rudolph. Sie ist Ärztin für ganzheitliche und funktionelle Medizin. Außerdem Coach und Unternehmerin. Franziska erzählt, 🙏🏻 wie unsere eigenen Muster unsere Leben beeinflussen 🙏🏻 warum wir uns nicht nur die Symptome anschauen dürfen, wenn es uns nicht gut geht 🙏🏻 wie...
Oct 26, 2023•33 min
Erfahre in dieser Podcast Folge, welche drei großen Learnings ich von meiner Großmutter Mimsi mit auf dem Weg meiner unternehmerischen Reise mitbekommen habe, wie es ist, mit einer selbstständigen Großmutter aufzuwachsen und wie sie mich zu ihrem Renten-Eintritt zu stolzesten Enkeltochter in Hamburg gemacht hat 😍😍 Schick mir gerne drüben auf Instagram einen Geburtstagsgruß für Mimsi, den ich ihr in WhatsApp weiterleiten kann. Denn auch das ist mit 87 möglich, wenn man ein growth Mindset hat un...
Oct 24, 2023•10 min
Let’s talk money! Viel zu selten widmen wir uns in der Selbständigkeit dem Thema “Finanzen”. Aus Unwissenheit. Aus Scham. Aus “gerade keine Zeit dafür.” Oder was auch immer wir für weitere Gründe (er-)finden. Dabei erhöht die Kontrolle über deine Finanzen enorm dein Gefühl, “wirksam” zu sein und schafft eine große Ruhe. Wie das gehen kann, erzählt Finanzberaterin Andrea Stöcker von Solo Accounting in dieser Folge. Spitze die Ohren auf und lerne 🤘🏻 Was Lifestyle-Inflation ist und warum sie so g...
Oct 19, 2023•37 min
Crazy 😲😲😲Nun haben wir tatsächlich 350 Podcast Folgen im Kasten und an unsere Community rausgeschickt. Wie krass ist das bitte?! Was mit einer kleinen 90 Tage Challenge begonnen hat, ist zu einem der bewertesten und kontinuierlichsten Selbstständigkeits-Podcasts in Deutschland gewachsen! In dieser Podcast Folge zeigen wir dir, was die Konzepte von Bewahren und Neu Machen mit unserem Erfolg zu tun haben und warum es als Unternehmerin so wichtig ist, diese beiden Aspekte immer und immer wieder ...
Oct 17, 2023•14 min
Erfahre in dieser Folge wie Deine äußere, hörbare Stimme mit deiner inneren Stimme zusammenhängt, was Deine innere Stimme überhaupt ist und womit eine leise & etwas unsichere Stimme in Verbindung stehen könnte?! 🎤 In dieser Podcastfolge nimmt Louise von Bülow uns mit in ihre Welt. Die Welt der Stimme, Atmung, des Kehlkopfes und soooo viel mehr! 💜 Die Opernsängerin, Logopädin, Stimmcoach und Autorin Louise von Bülow bringt uns das Thema Stimme nah, räumt mit dem Gedanken auf, dass jemand ni...
Oct 12, 2023•38 min
Hast du Angst vor Sichtbarkeit, Misserfolg oder Ablehnung? 😬 Dann solltest du in diese Podcast Folge reinhören. In dieser Folge erkläre ich dir, was der Unterschied zwischen primären und sekundären Gefühlen ist, warum Gefühle gefühlt werden wollen und warum es wichtig ist, seine primären Gefühle zu kennen um als selbstständige Unternehmerin handlungsfähig zu sein. Dabei zeige ich dir, welche Merkmale primäre Gefühle und welche Merkmale sekundäre Gefühle ausmachen, wie du lernen kannst, diese be...
Oct 10, 2023•15 min
Fan-Girling 3000 in dieser Folge MOIN um NEUN. Denn Gretel hat Luna Dickmann zu Besuch, Instagram-Expertin, Kölnerin mit ganzer Seele und wohl eine der coolsten Socken auf Instagram. Luna und Gretel schnacken darüber: 🍟 Wie Luna ins Online Business gestartet ist – und warum sie weiter gemacht hat, als sie 2019 alles hinschmeißen wollte 🍟 Warum ihr Programm “Mindful Seller” so geil ist, wenn du über Instagram verkaufen willst 🍟 Was es mit der Spapreneurin auf sich hat 🤣 🍟 Warum Luna einfach ...
Oct 05, 2023•37 min
Hättest du Gretel bis vor Kurzem nach ihrem “Warum” gefragt, dann hätte sie dir ihr selbst so getauftes “Marketing-Warum” erzählt. Also ein paar Sätze zu ihrer Motivation und Vision, die zwar bei Jedem, der sie gehört hat, gut ankommen, die sie selbst aber ehrlicherweise emotional so gar nicht mehr erreicht haben. Da auch für uns das letzte Jahr – mal ganz vorsichtig ausgedrückt - “herausfordernd” war, merkte Gretel an allen Ecken und Enden, wie sehr sie ein echtes und für sie rundum stimmiges W...
Oct 03, 2023•17 min
Wie kannst du zu Höchstleistung und Erfolg kommen ohne dabei auszubrennen und die ganze Zeit am Limit (oder drüber) zu sein? Wie kann es dir gelingen, Dinge zu vereinfachen, zu entkomplizieren, und endlich mit Kraft & Energie wieder voll durch zu starten? In diesem Interview mit Kathrin Leinweber, High Performance Experten, Podcasterin vom 99% Hack Podcast, Speakerin, Unternehmerin, und Frau mit einer Wahnsinnsstimme, zeigen wir dir eine Formel und drei Tugenden die dein Leben ab sofort deut...
Sep 28, 2023•31 min
❌ Öffnet eh keiner mehr Deine E-Mails? ❌ Newsletter nerven nur, keiner liest sie gerne? ❌ Sprich: ist E-Mail Marketing wirklich tot?! Um wenige Themen im Online-Business ranken so viele Mythen und Gerüchte wir um das Thema E-Mail Marketing. Najaaaa, vielleicht noch um Facebook 🤣🤪 Höre in dieser Podcast Folge wie ich (Laura) ein mehrfach sechsstelliges Online-Business über Facebook & E-Mailmarketing aufgebaut habe und jetzt diverse Online-Programme anhand eines erfolgreichen Funnels launche...
Sep 26, 2023•18 min
