Was ein dunkelblauer Hosenanzug, eine Telefonstimme und eine People-Pleasing-Handschrift mit meiner Erschöpfung zu tun hatten?! In dieser Folge verrate ich Dir 3 Fehler, die mir in den ersten 3 Jahren meiner Selbstständigkeit unfassbar viel Energie geraubt haben. Erzähl mal: welcher dieser Bereiche kommt Dir bekannt vor? Wo möchtest Du noch authentischer und mutiger werden? Let’s schnack Klartext 😊
Auch wenn das auf Insta natürlich nicht so aussieht – auch Gretel fliegen Selbstzweifel, zu lange To Do Listen und Mindfucks mit schöner Regelmäßigkeit um die Ohren. Was sie dann macht? 🎶 Tanzen wie ne Irre 💬 Darüber reden 💙 Sich ihre persönlichen Affirmationen runterbeten. Und die teilt sie in dieser Folge mit dir. Diese Mantras hat sich Gretel über die Zeit von verschiedenen Stellen zusammengesammelt. Zum Beispiel von der wahnsinnig schlauen Mira (@miraunddasfliegendehaus) oder vom Affirmat...
Wer kennt es nicht?! 😴 Nicht endende PowerPoint-Folien, die vorgelesen werden... 😴 Schlecht zu verstehende Moderation... 😴 Unscharfe Kamera... 😴 Langweilige Inhalte... 😴 Stunden, die nie enden wollen.. Unser heutiger Interview Gast und Virtual Facilitation Expertin Franzi Blickle hat es sich zur Mission gemacht, den schlechten Workshops und online Formaten den Kampf anzusagen 🥳 “Niemand soll sich in virtuellen Formaten langweilen müssen, unter- oder überfordert sein oder sich wünschen, das...
“Was genau macht eigentlich ein Life Coach!?” “Komme ich mit meinem Leben nicht klar, wenn ich Einen brauche?” “Und wie beeinflussen meine Gedanken meine Gefühle?” “Sind Life Coachs vollkommene Wesen, die die Weisheit mit Löffeln gefressen haben?” Diese und ähnliche Fragen schwirrten Gretel im Kopf rum. Also hat sie sich Jemanden gesucht, die sich bestens damit auskennt. Denn Dr. Susanne Schaffrath ist selbst Life Coach und plaudert mit guter Laune, viel Fachkenntnissen und absoluter Ehrlichkeit...
🤯Es wimmelt hier nur so von Webdesigner*innen! 🤯Jeder macht heute Yoga! 🤯Braucht es echt noch eine Virtuelle Assistentin am Markt? Immer und immer wieder geraten wir als Selbstständige mit der Idee in Kontakt, dass es eine sehr sehr schlechte Idee ist selbstständig zu sein, weil es ja schon xyz am Markt gibt. Kennst Du das? In dieser Folge schnacken Gretel & Laura darüber, warum... 1. Es völlig okay ist, das ab und an einmal zu fühlen! 2. Was Du tun kannst, wenn Dich diese Gedanken und Ge...
Die Einen sagen: “Du musst dich möglichst spitz positionieren. Hast du einen Bauchladen, ist verkaufen viel schwerer.”. Die Anderen entgegnen: “Vielinteressierte Selbständige können sehr wohl ihre Interessen auch im Business unter einen Hut bringen – und sind damit wertvolle Allrounder.” Was ist denn nun richtig in puncto Positionierung? Das diskutieren Laura und Gretel in ihrer gewohnt charmanten Art in dieser Folge “MOIN um NEUN” - vorpubertäres Gekicher am Anfang der Folge inklusive.
Es gibt Fragen, die können Laura und Gretel nicht beantworten, zum Beispiel: ❓ Wie genau geht Storytelling? ❓ Was ist authentische Positionierung? ❓ Wie bringe ich als Selbständige meine 100 Interessen unter einen Hut? Wie gut, dass es so schlaue Menschen gibt wie unsere heutige Interview-Partnerin Mayka Engelmann von Ystories. Weil Mayka selbst wahnsinnig viel-interessiert ist, decken wir in dem Schnack die vielfältigsten Themen ab, zB: Warum das Y in Maykas Namen + Leben eine zentrale Rolle sp...
Weil sicheres Auftreten bei partieller Ahnungslosigkeit zwar ok, aber langfristig doch irgendwie unangenehm ist, hat sich Gretel auf den Weg gemacht, um die “blanke Wahrheit” über Positionierung herauszufinden. Denn Positionierung ist viel mehr als “das Ding mit den Farben und der Website”. Bisher fand Gretel: 🤷🏼♀️ Buzz Words wie “deine Stimme finden”, “eine Marke aufbauen” und “authentisch sichtbar werden” verstehe ich nicht 🤷🏼♀️ Keine Ahnung, ob man Positionierung nun vor oder während de...
Am 01.04.2021 setzte die SMASH IT! Mastermind die Segel mit dem Ziel, selbständige Frauen zu erfolgreichen und entspannten Unternehmerinnen zu machen. Nach einem Jahr blicken Laura und Gretel ehrlich und emotional auf diese ereignisreichen 12 Monate zurück. In dieser Folge erfährst du: 💙 Ob SMASH IT! von Anfang an so geplant war wie es jetzt ist 💙 Welches Feedback einer Smashie Laura und Gretel heute richtig bewegt hat #krokodilstränen 💙 Warum es gut ist, wenn eine Smashie das Schiff wieder v...
Ein großes Haus gegen einen Van mit ein paar Quadratmetern tauschen? Sicherheit gegen Freiheit & Zeit eintauschen? Spontan einfach das Leben komplett verändern und Gewohntes über Bord werfen? Genau das haben Tomke, Jakob und Hund Ivy vor rund 2 Jahren gemacht. Nach Jahren des Überarbeitens, Arbeit immer an erster Stelle und einem permanenten Leben ohne Zeit haben die beiden Van-Nomaden von einem Tag auf den anderen ihr gesamtes Leben verändert. Erfahre in dieser Folge: - Wie es ist, wenn man...
Wünschst Du Dir oft Entschleunigung, Ruhe und mehr Zeit? In dieser Folge lädt Laura Dich ein, Dich damit auseinanderzusetzen, welche Bedeutung Zeit für Dich als Selbstständige aktuell hat und zukünftig haben kann. Haben Deine Primärziele als Selbstständige etwas mit Zeit zu tun? Und Oder verbirgt sich Deine Sehnsucht nach Zeit hinter monetären Zielen wie Umsatzziel XY in diesem Jahr? XY Menschen in Deinem Newsletter? Ein Launch mit XY Buchungen? Laura nimmt Dich mit auf ein Experiment, Zeit zu e...
Hör’ rein in unsere Checklisten-Folge MOIN um NEUN und prüfe, was Du als nächstes brauchst, um Deine Selbstständigkeit nach vorne zu katapultieren und endlich die entspannte Unternehmerin zu sein, nach der Du Dich schon lange sehnst 1. Du hast in Deinem Daily Umfeld kaum bis keine Personen, die selber Selbstständig sind und alle Höhen und Tiefen kennen, die mit einer Selbstständigkeit einhergehen. Du hast sehr sicherheitsbedürftige Menschen in Deinem Umfeld, die Risiko per se als bedrohlich empf...
Mut tut gut – das ist immer so einfach gesagt! In diesem Interview mit der Kinesiologin und Heldinnen-Coach Martina Francesconi sprechen wir darüber, wie Mut gelingen kann, wie ihr eigener Weg durch Höhen und Tiefen sie zu dem Menschen gemacht hat, der sie heute ist und was ihre große Vision ist! Martina gibt uns Einblicke, warum Veränderung zentral ist, um zufrieden zu sein – gerade als Frau in der Lebensmitte!
Laura und Gretel reden ständig von ihrer Mastermind „SMASH IT!“ und ihren „SMASHIES“. Aber: · Was ist eigentlich die ominöse MASTERMIND? · Wer ist da so drin? · Was bringt die Mastermind dir als selbständiger Einzelkämpferin ganz konkret? · Welche Themen werden besprochen? · Und welche Erfolge feiern die Smashies? Das und noch so einiges mehr beschnacken Laura und Gretel in bester Stimmung. Denn: Sie hatten gerade heute 2 Mastermind-Calls mit den Ladies und sind noch voll high von der Energie. H...
What?! Unklarheit und Nebel als Business-Boost?! Hast Du Lust, Dich von der Selbstständigen zur Unternehmerin zu entwickeln? Hast Du keine Lust mehr auf kleinklein und von der Hand in den Mund? Möchtest Du wachsen aber weißt nicht, wie es einen Sprung nach Vorne gehen kann? Dann höre unbedingt in diese Folge MOIN um NEUN rein und lausche Lauras Plädoyer für mehr Neben und Unklarheit.
In dieser MOIN um NEUN Folge sprechen wir mit Platti Lorenz. Platti lebt in Rostock und ist Fantasy-Autorin, Mentorin für Disruptive Mindset & Female High Performance und allem voran eine verdammt ehrliche Haut, die “radical Honesty” lebt. Gretel und Platti schnacken darüber, - Warum es in unserem Leben eher um Zeit-Mindset als Zeit-Management gehen sollte - Warum Produktivität weiblich ist - Wie es ist, von einem Heavy User der Sozialen Medien (bis zu 9x/ Woche live auf Instagram) von einem...
Gretels neues Lieblings-Thema? UMSATZRELEVANTE TÄTIGKEITEN! Seit unsere Sales-Queen festgestellt hat, dass es bei den allermeisten Selbständigen an einer Verkaufsroutine hapert, hat sie es sich zur Mission gemacht, das Konzept der umsatzrelevanten Tätigkeiten sexy und praktikabel zu machen! In dieser Folge erzählt sie dir - Was umsatzrelevante Tätigkeiten sind und warum es ohne nicht geht - Wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst - Wie du easy peasy damit anfangen kannst Coolere Namensvor...
Hat hier Jemand “Netzwerken” gesagt!? - Ja, denn für mehr oder weniger unbeliebte Themen haben Laura und Gretel einfach ein Händchen! Dass ein starkes Netzwerk für die Beiden eine der wichtigsten Säulen ihres Businesses darstellt, ist kein Geheimnis. In dieser Folge besprechen die Nordlichter nun, - Warum es vielen Menschen schwer fällt, sich aktiv ein Netzwerk aufzubauen - Wie du dich selbst etwas austricksen kannst - Wie du dein Netzwerk entspannt ausbaust Und heute ist dein Lucky Day, denn: a...
“Schlechtes Marketing ist wie ein Badeanzug, der nicht sitzt. Geht schon irgendwie, fühlt sich aber nicht gut an.”, sagt Susanne Jestel. Sie ist Marketing-Mentorin und Strategie-Beraterin und weiß, wovon sie redet. Hat sie doch jahrelang ein eigenes Label für Bademoden geführt. Mittlerweile hat sie sich den “kleinen Marketing-Kampagnen" verschrieben. Jenen Aktionen, die auch für Selbständige und kleinen Businesses total machbar sind und sie mit Fokus, Struktur und Spaß nach vorne katapultieren. ...
Mitten in der Nacht – genau genommen um 2.19 Uhr – hat Gretel diese Folge aufgenommen. Warum? Weil sie zu oft gehört hat “Verkaufen will ich nicht. Da mache ich lieber mehr Marketing!”. Und so kommt es zu dieser etwas krawalligen Folge, in der Gretel sich (und euch) fragt: Wozu brauchen Businesses unserer Größenordnung eigentlich eine Unterteilung in “Marketing” und “Verkauf”? Darf ich eigentlich verkaufen, obwohl ich IMM – International Marketing Management (bzw. “Irgendwas mit Marketing”) stud...
Schubladendenken und Muster sind doof und wir sollten alles immer völlig neutral bewerten und jede Situation vollumfänglich erfassen. Genau – und Gretel & Laura kommen aus Bayern, hassen Mandelhörnchen und das Meer finden wir langweilig In dieser Folge zimmern wir ein Plädoyer für Schubladendenken raus und zeigen auf, warum es sinnvoll ist, sich damit auseinanderzusetzen, welcher Persönlichkeitstyp der eigenen Komfortzone entspricht. Erfahre es in dieser Folge MOIN um NEUN
Theresa Ehsani: eine Frau mit starken Werten, viel Expertise und einer gewaltigen Portion Tiefgang 🥰 In diesem Interview nimmt Theresa uns mit in die Welt der Marken. In dieser Folge sprechen wir darüber... … was eine starke Marke eigentlich genau ausmacht? … wie wir das Thema in der Tiefe angehen – und nicht nur an der Oberfläche kratzen? … was Archetypen sind und wie sie sich auf unser Business / unsere Marke auswirken? … was sie antreibt, seit 6 Jahren als Markenpassionista online tätig zu s...
Ehrlich!? - Gretel ist es Leid, dass sich immer noch Selbständige hinter ihrem ertesteten Persönlichkeitsprofil “verstecken”, um zu belegen, dass sie unmöglich verkaufen können, weil sie “eben einfach nicht der Typ dafür” sind. In dieser Folge “MOIN um NEUN” stellt Gretel deswegen klar, dass Jede und Jeder von uns verkaufen kann, solange wir für unser Business brennen und verstehen, welche Verkaufsroutinen für uns die richtigen sind. Spoiler-Alert: Auch Gretel findet nicht alle Verkaufs-Aufgaben...
Resilienz ist einer DER Trendworte 🌟. Gerade durch die Pandemie-Zeit wurde die Relevanz des Themas nochmal unter die Lupe genommen. In dieser Folge MOIN um Neun werfen wir gemeinsam einen Blilck dahin, wie es gelingen kann, ein BUSINESS resilient aufzustellen. 👉 Wie kannst Du dafür sorgen, dass Du nachhaltig erfolgreich bist? 👉 Was kannst Du unternehmen, damit Deine Selbstständigkeit auch Krisen erfolgreich meistert? Hör in diese Retro-Folge aus dem Jahr 2021 rein 🎧 und erzähle uns gerne, wa...
In dieser Late Night Folge schnackt Gretel mit Nicole Wehn. Nicole ist eine sympathische Marketing-Expertin, die mit viel Leichtigkeit eine starke Instagram-Community aufgebaut und sich dem Thema „Personal Branding“ verschrieben hat. Was Personal Branding für sie bedeutet, wie man eine erfolgreiche Personal Brand wird und wie sie es schafft, morgens um 5 Uhr aufzustehen - das erzählt sie in dieser Folge.
Das Thema Zeitmanagement ist in aller Munde - wir zeigen Dir in dieser Folge, das Zeit oftmals ganz eng mit dem Thema FOKUS verbunden ist. Wie kann es gelingen, sich nicht ständig ablenken zu lassen? Wie gehen wir damit um? Wie wichtig ist Fokus für eine erfolgreiche Selbstständigkeit? Hör in diese Retro-Folge aus 2021 rein, denn sie ist OLD but GOLD
Laura und Gretel plaudern aus dem Nähkästchen: 🤘🏻 Was macht ihre Mastermind SMASH IT! so geil? 🤘 Was hat sie selbst überrascht? 🤘 Was ist hier ganz anders als in vielen anderen Masterminds? SMASH IT! Ist ein 6-monatiges Mastermind-Programm, in dem du dich durch fokussierte und auf dich zugeschnittene Impulse in den Bereichen “Mindset”, “Sales” und “Businessaufbau” von der Selbständigen zur Unternehmerin entwickelst. Die geilste Support-Crew gibt’s inklusive. Willst du wissen, ob SMASH IT! da...
“Vorbeugen ist besser als auf die Schuhe kotzen” sagt Juli Haubold. Juli ist Yoga-Lehrerin für Selbstständige Frauen und Unternehmerinnen, die gezielt in ihre eigene mentale wie körperliche Gesundheit investieren. In diesem Interview sprechen wir darüber, warum diese Form der Investition immer noch mehr zu rechtfertigen ist als ein neuer Laptop oder Businesss Coach und warum es dennoch von so hoher Relevanz ist, sich rechtzeitig um sich zu kümmern, um langfrsitig erfolgreich zu sein. Außerdem gi...
Zwei Themen, die scheinbar gar nichts miteinander zu tun haben, diskutieren Laura und Gretel heute im selben Atemzug: Achtsamkeit & Investitionen. Denn man muss gar nicht so tief graben, um das verbindende Glied zu finden. Warum Investitionen sehr zum achtsamen Umgang mit sich selbst beitragen können und wo sie selbst schon investiert haben, das besprechen Laura und Gretel in dieser Folge MOIN um NEUN.
“Du musst deine Grenzen setzen und wahren” - schon mal gehört? Sounds easy, ist es aber so ganz und gar nicht. And you know what: Wenn du deine Grenzen immer wieder einlatschen lässt, dann hat das ziemlich sicher etwas mit deinem Selbstwert und dem Wert, den du deiner Arbeit beimisst, zu tun. Ist das ein Thema für dich? Dann lausche mal in die Folge MOIN um NEUN rein. Da gibt Gretel ein paar Impulse dazu, wie du deine Grenzen wahren kannst, auch wenn das Thema mit dem Selbstwert vielleicht noch ...
