Wie findet man eigentlich heraus, was einem im Beruf wirklich erfüllt? Wie kann man Klarheit gewinnen, womit man im Job wirklich seine Zeit verbinden möchte und seine Berufung finden? Maxine Schiffman steht für berufliche Erfüllung. Als Business & Personal Growth Coach unterstützt sie ambitionierte Menschen, ihre beruflichen Projekte selbstsicher voranzutreiben, Klarheit zu gewinnen und Erfüllung zu finden. Ihre langwierige Suche nach ihrer Berufung brachte sie bereits in jungen Jahren zur P...
Jun 06, 2022•47 min
Hier kommt auch schon der 2. Teil mit Swami Purnachaitanya. Falls du den ersten Teil noch nicht gehört haben solltest, lege ich ihn dir wärmstens ans Herz. Dort hast du die Chance Swamis Geschichte, was ihn dazu gebracht hat, all das Wundervolle was er in die Welt bringt kennenzulernen. Aus dieser Fortsetzung kannst du vor allem für dich mitnehmen: Was die wirklichen Vorteile von Meditation sind & warum es das beste Tool für uns ist, um ausgeruhter, glücklicher & verbundener zu werden. E...
May 30, 2022•38 min
Kaum zu glauben, aber unser Podcast wird schon 2 Jahre alt & zur Feier des Tages gibt es diese Woche nicht nur eine ganz besondere Folge, sondern gleich zwei Teile davon! Wie das eben so ist, wenn zwei leidenschaftliche Menschen, dessen Herz für dieselbe Tradition schlägt aufeinandertreffen, ist ein unglaublich spannendes Gespräch entstanden & zwar mit Swami Purnachaitanya. Er ist ein international gefragter Lehrer für Yoga, Meditation und Mantras, vedische Weisheit & ein fesselnder ...
May 26, 2022•48 min
Wie kann ich heute bewusst Entscheidungen Treffen, von denen andere Menschen auch in 20 Jahren noch etwas haben? Wie kann ich sozusagen ein enkelfreundliches Leben führen? Eine wunderschöne, aber irgendwie auch unangenehme Frage. Denn dahinter stecken enorm große Themen wie: Nachhaltigkeit, Energie, Konsum, Wasserproblematik und und und… & mit diesen muss man sich erstmal auseinandersetzen & das bedeutet Zeit & Arbeit. Sinah hat sich dies gemeinsam mit Freund & Experten Patric Ec...
May 19, 2022•49 min
Kennst du das Gefühl, wenn du etwas tun oder sagen musst und dich wie eine Schlange rauswinden möchtest. Wenn es unter die Haut kriecht du dich wegduckst, obwohl du weißt, es hat einen guten Grund sich zu stellen? Warum sind uns Dinge eigentlich unangenehm & worauf kann dieses Gefühl hinweisen? Sophia und ich waren gerade auf Mallorca & was uns dahin gebracht hat, ist eine unangenehmen Zeremonie, die aber für uns beide eine unglaubliche Wirkung hatte. & genau über solche unangenehme ...
May 12, 2022•45 min
Wenn du mit deinem jüngeren Selbst sprechen würdest, was würdest du dir anhand deiner Erfahrungen, die du im Laufe des Lebens machen durftest, an die Hand geben? Eine Frage, die gar nicht so leicht zu beantworten ist, vor allem wenn es scheint, als würdest du von Schicksalsschlägen verfolgt werden. Katharina Afflerbach aber hat es geschafft mit einer Antwort & Geschichte, die mich auf vielen Ebenen berührt hat. Denn sie hat zwei große Gaben: Sie kann sich einfühlen & sie kann uns aus ihr...
May 05, 2022•1 hr 14 min
Kennst du diese Menschen, die so sehr für etwas brennen, dass man als gegenüber nur noch mit offenem Mund zuhören kann, wenn sie davon erzählen was diese Liebe für eine Sache bereits alles bewirken konnte? Genau zu diesen Menschen gehört Michi Schreiber mit ihrer Liebe zu den Primaten. Nach dem Abi ging sie nach Afrika, um als Freiwillige mit Tieren zu arbeiten und das hat ihr Leben verändert. Sie konnte nicht anders als dem Ruf der Wildnis folgen, ließ ihren Heimflug sausen und lebt seitdem im ...
Apr 28, 2022•46 min
Merkst du auch, dass du oft aus dem Wunsch einer unangenehmen Situation herauszukommen, gefallen zu wollen oder überwältigt bist mit den Optionen, dass du öfter „Ja“ sagst wenn du „Nein“ meinst? Mir geht es auf jeden Fall so. Mit jeder Entscheidung die wir fällen, ergeben sich unzählige Möglichkeiten was daraus entsteht. Also sind unsere Entscheidungen für oder gegen etwas machtvoll. Warum sagen wir dann so oft „ja“ und wie können wir besser „nein“ zu Dingen sagen, die nicht zu uns passen? In di...
Apr 21, 2022•39 min
Über Wärme, ehrliches Verständnis füreinander & tiefes Mitgefühl. Wie ein Schicksalsschlag schwer & gleichzeitig zu unglaublich viel Heilung führen & wunderschöne Felder öffnen kann, zeigt uns Lars in einem emotionalen & wahnsinnig ehrlichen Gespräch. So gefüllt an wichtigen Erkenntnissen für uns alle. Denn Lars zeigt sich vollkommen offen & verletzlich, auf eine Art und Weise, die ich selbst zu lernen wünsche. Wir wollen dir mit diesem Gespräch & seinen Erfahrungen vor a...
Apr 14, 2022•1 hr
Es ist leicht, mit dem Finger auf andere zu zeigen & zu sagen, dass andere nicht gut mit sich & ihrem Körper umgehen, sich klein machen & es ihnen an Akzeptanz & Selbstliebe fehlt. Deutlich schwieriger ist es, sich selbst zu hinterfragen: Wie viel Selbstachtung habe ich eigentlich vor mir selbst? Wie gehe ich eigentlich wirklich mit mir selbst um? Wie gut bin ich zu mir?Tatsächlich denken zahlreiche Menschen schlecht von sich, behandeln sich ungerecht oder halten sich für unzurei...
Apr 07, 2022•55 min
Wie oft wünschen wir uns diese eine Pille die unser Leben einfacher macht, die wir einfach schlucken, keine Schmerzen, kein Leid & keine Wehwehchen oder Krankheiten mehr haben & einfach Gesund & glücklich leben. Ob ich dir diese eine Pille oder dieses eine Rezept in dieser Folge heute geben kann, keine Ahnung. Gibt es das überhaupt? Was ich dir aber mit Sicherheit verraten kann: es geht genau darum, wie wir es schaffen können für uns selbst, individuell mit einer Mischung aus Dingen ...
Mar 31, 2022•35 min
mit Nora Adamsons Vor 2 Jahren habe ich Nora in einem für mich sehr emotionalen Gespräch kennengelernt. Eigentlich ging es um eine Mala - einen Wegbegleiter für mich. In diesem Gespräch fanden wir gemeinsam heraus, welche Herausforderungen in meinem Leben immer wieder auftauchen, welche Themen besonders präsent sind und welche Edelsteine mich beim Angehen dieser kraftvoll unterstützen können. In dieser Folge spreche ich mit Nora über ihre Liebe zu Edelsteinen & Kristalen, wie wir die Magie, ...
Mar 25, 2022•48 min
Mit Lynn Hoefer Dass gesunde Ernährung alles andere als einfach ist, merken wir spätestens jeden Morgen wenn wir überlegen was wir frühstücken könnten. Lynn Hoefer hat es sich zur Berufung gemacht, Menschen auf eine leichte, ungezwungene, liebevolle & fröhliche Art zu einer gesünderen Ernährung zu verhelfen. Denn ihre persönliche Reise dorthin war alles andere als leicht. In dieser unglaublich spannenden & lehrreichen Folge, erzählt sie mir von ihren Herausforderungen für die Gesundheit,...
Mar 18, 2022•1 hr
mit wundervollen Menschen Die wohl schönste Folge aller Zeiten, für alle Frauen dieser Welt, egal ob genetisch definiert oder gefühlt & einfach für jede*n, der weibliche Energie in sich trägt. <3 Zum diesjährigen Weltfrauen Tag, habe ich Menschen, die mit ihrer Arbeit einen großartigen Beitrag leisten & mich mit ihrem Sein unglaublich inspirieren zu einem mir persönlich sehr wichtigen Thema eine Stimme gegeben & sie gefragt: Was denn eigentlich Weiblichkeit für sie persönlich bede...
Mar 11, 2022•53 min
Mit Natalie Brüne Was passiert, wenn man Weiblichkeit, die Stärken einer Frau sowie ihre Unterschiede & Business miteinander verbindet? Wir werden es dir zeigen, denn in dieser Folge nehmen Natalie Brüne & ich dich mit in die weibliche Welt des Unternehmertums. & zeigen dir, dass Business nicht immer hart, anstrengend und auslaugend sein muss. Vor allem, wenn du dich auf große, unternehmerische Ziele programmierst und diese selbstbewusst mittels der richtigen Strategie und einer völl...
Mar 04, 2022•53 min
Mit Sophia Thora Was wünschst du dir, hättest du anders getan? Als ich Sophia diese Frage gestellt habe, stieg direkt ein unangenehmer Cocktailmix aus unangenehmen Gefühlen von Schmerz, Trauer, Wut & vor allem Reue in ihr auf. Wie oft sind wir in der Situation, dass wir zu uns selbst sagen „Ach hätte ich doch nur früher“, „Das hätte ich doch besser wissen müssen“ oder „ich wünschte ich hätte das anders gemacht“. Alles Zeichen von Reue. & genau über dieses unangenehme Thema spreche ich he...
Feb 25, 2022•53 min
Mit Marcel Clementi Bist du bereit für eine Folge voller Inspiration, Fröhlichkeit, Mut & Herzlichkeit? Willkommen Marcel Clementi. Der sympatische Tiroler ist internationaler 500h Yoga-Lehrer, der die Welt bereist, um sein Wissen über Yoga und Mindfulness zu teilen. Mit Witz & Ehrlichkeit teil er heute seinen etwas holprigen Weg zum Yoga, welche Steine ihm dabei in den Weg gelegt wurden & woher er trotzdem das Vertrauen & den Mut hatte, seiner Liebe für Yoga zu folgen. Wie es so...
Feb 11, 2022•57 min
Noch nie stand das Thema Gesundheit so im Vordergrund wie aktuell. Denn endlich beginnen wir die Wichtigkeit des Themas zu verstehen & schenken unserer Gesundheit nicht nur dann Aufmerksamkeit wenn uns etwas fehlt, oder wir „krank“ sind sondern werfen einen genaueren Blick auf die Komplexität. Gesundheit ist nämlich ein sehr komplexes Thema, denn es gibt innere und äußere Anforderungen und nicht alle sind beeinflussbar. Doch wer entscheidet, welche Richtlinien "gesund" sind? Was macht Gesund...
Feb 04, 2022•44 min
Mit Schlafforscherin Dr. Christine Blume Heute geht es um ein Thema, das eine essenzielle Bedeutung für unser Leben hat – sogar wichtiger als Ernährung und Sport. Es beeinflusst nicht nur unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden, sondern letztlich auch unsere Gesundheit - der Schlaf. Wenn du mal eine Nacht schlecht geschlafen hast, weißt du nun, wovon ich spreche & wie unfassbar glücklich, gesund & kreativ Schlaf machen kann. Doch warum ist das eigentlich so? In dieser wirklich a...
Jan 28, 2022•53 min
Ökotourismus mit Diana Körner Weltenbummler aufgepasst! Ein nachhaltiges Leben und Fernreisen werden ja gerne als unvereinbar dargestellt. Aber hat nicht alles mehrere Seiten? Können wir mit Reisen nicht vielleicht auch einen positiven Beitrag leisten, so dass wir weiterhin die Welt erkunden & trotzdem die Umwelt schützen können? Diese Fragen haben mich vor & auch während meiner Reise durch Tansania immer wieder beschäftigt, denen ich gemeinsam mit Diana Körner, internationale Beraterin ...
Jan 21, 2022•58 min
Ich habe irgendwann entdeckt, dass ich unglaublich viel Energie daran verschwende, mich selbst klein zu machen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Ich habe mich gefragt, warum ich in Beziehungen bin, die mich nicht wertschätzen und ich mich nicht geliebt fühle. Naja, wenn ich mich nicht selbst wertschätzen kann und mir kein Gefühl von liebe gebe und es nicht einmal versuche, wie soll ich es dann von jemand anderem empfangen? In den letzten 6 Jahren habe ich eine unglaublich spannen...
Jan 14, 2022•49 min
Neues Arbeiten in 2022 Es gibt diese Menschen, die mich aus meinen festen Denkmustern und Gewohnheiten auf eine ganz andere Art und Weise holen und aus meinen Annahmen, die ich nie infrage gestellt habe, plötzlich Fragezeichen machen. Zu genau diesen Menschen gehört Laura Lewandowski. Sie ist allein durch ihre Erfolge wie "Top 30 unter 30 Journalistin", "Kolumnistin Business Insider", "Xing Top Minds 2020" und Gewinnerin des "Digitale Female Leader Award" unglaublich beeindruckend und vor allem ...
Jan 07, 2022•59 min
Mit Tanja Brock Seele, Mond, Sternzeichen. Was genau ist eigentlich Astrologie und wie hilft es uns im modernen Leben? Wieso haben bestimmte Planeten Einfluss auf unseren Alltag und auf unser Seelenleben? Genau diesen Fragen bin ich auf den Grund gegangen und habe mich mit Tanja Brock dazu ausgetauscht. Denn ihre Vision ist es, Menschen liebevoll und ehrlich darin zu unterstützen, eine lebensnahe und lebbare Form von Spiritualität zu leben & dabei mehr über Astrologie, Mondzyklen und die Kra...
Dec 31, 2021•47 min
Mit Sophia Thora Für Besinnlichkeit ist im Jahresabschlusstrubel, den der Dezember mit sich bringt, selten der Kopf frei. Man rauscht von einem Ding zum nächsten, hier Glühwein, da Weihnachtsessen, und Geschenke muss man auch noch besorgen. Zum Glück gibt es die Rauhnächte: Im Gegensatz zu den vier Wochen vor Weihnachten bietet die Zeit zwischen Heiligabend und Heilige Drei Könige Raum zum besinnlichen Rückzug und zur Neuorientierung. In dieser Zeit des Übergangs können wir das alte Jahr hinter ...
Dec 24, 2021•36 min
Besitz, Gier und der Umgang mit deiner Energie. Alles Themen mit denen wir gerade in der Weihnachtszeit viel konfrontiert werden. Was können wir den anderen schenken, welche Geschenke bekommen wir? Alles dreht sich um Besitz & der Gier nach Mehr. Das hört sich erstmal negativ an, was es natürlich nicht nur ist, anderen Geschenke machen ist ja auch etwas Schönes. Genauso wie Familienfeiern sehr schön sein können, auf der anderen Seite können sie aber auch sehr herausfordernd sein. & genau...
Dec 17, 2021•39 min
Unity in Diversity Ständig sind wir auf der Suche nach Bestätigung im Außen, dass wir und unser sein „okay“ ist & wir angenommen werden. Denn das gibt uns ein Gefühl von Sicherheit. Doch wenn deine Individualität in möglicherweise sexuelle Orientierung, Hautfarbe, Religion, körperliche Merkmale und und und keine Darstellung und Raum in unserer Welt und vor allem den Medien finden, wie orientiere ich mich dann? Woher weiß ich, dass ich "okay" bin und die anderen in ihrer Individualität auch? ...
Dec 10, 2021•57 min
Mit Katharina Kaiser In letzter Zeit habe ich mich sehr viel mit meinem Körper und was ich ihm da eigentlich täglich zuführe beschäftigt. Ich wollte wissen woher meine Verdauungsprobleme, die ständige Müdigkeit, Entzündungen oder dicke Augen am Morgen kommen und habe mich deswegen für eine drastische Ernährungsumstellung entschieden. 3 Monate später möchte ich euch nicht nur von meinen Erfahrungen, was genau ich da eigentlich gemacht habe & was sich seit dem verändert hat erzählen, sondern a...
Dec 03, 2021•57 min
Mit Josephine Jess von Prana Up Your Life Achtsamkeit, Yoga und Ayurveda aus der spirituellen Ecke, zugänglich gemacht für unsere moderne, westliche Welt? Klingt nach einer spannenden aber herausfordernden Aufgabe die sich Josephine zur Mission gemacht hat. Mit "Prana Up Your Life" schafft sie es gemeinsam mit ihrer Schwester, ein Verständnis der Wichtigkeit von Achtsamkeit für seine Gedanken und Gefühle und den eigenen Körper zu weiterzugeben. In dieser Folge erzählt sie mir von ihrem Weg zu Ay...
Nov 26, 2021•49 min
Vom Traum der Selbständigkeit bis hin zum erfolgreichen Purpose Unternehmen. Es ist einfach wunderschön & fast unglaublich zu gleich - Kale&Cake wird 3 Jahre alt. Zur Feier des Tages erzählen Sophia und ich dir von unserer Geschichte, wie sich unser Baby vom Startup zu einem richtigen Unternehmen entwickelt hat. Aus unseren Ups & Downs, den ständigen Herausforderungen und daraus resultierenden Erfolgen, haben wir 9 Tipps für dich zusammengetragen, wie dein Weg in die Selbständigkeit ...
Nov 19, 2021•48 min
In den letzten Jahren habe ich einiges gelernt dennoch habe ich manchmal das Gefühl, dass ich absolut nichts weiß. Ich weiß, dass es vielleicht komisch klingt mit 33 zu sagen, „Ach, das hätte ich gerne schon früher gewusst“. Es gibt aber ein paar Dinge, die ich gerne früher in meinem Leben gewusst hätte. Nicht, weil es mir zu dieser Zeit niemand gesagt hat, sondern einfach, weil ich es nicht bewusst angewandt habe. Aber genau diese Dinge, hätten mir mehr Leichtigkeit in mein Leben gebracht und m...
Nov 12, 2021•39 min
