In Folge 484 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Benajmin Brömme vom Mainathlet-Podcast über die Erfolgsgeheimnisse von Olympiasiegerinnen und Weltmeistern – und was wir als Hobbysportler von ihnen lernen können. Shownotes: https://www.bevegt.de/benjamin-broemme-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in ...
Jul 24, 2025•1 hr 51 min•Ep. 484
In Folge 483 des beVegt-Podcast sprechen wir über einen Gamechanger in Daniels Training, Katrins großes sportliches Projekt für 2026 und unsere Teilnahme an David‘s Backyard Ultra in Mannheim. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-sommer-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Communi...
Jul 17, 2025•1 hr 28 min•Ep. 483
In Folge 482 des beVegt-Podcast sprechen wir über 8 Glaubenssätze über gesunde Ernährung, die dich eher ausbremsen als weiterbringen. Shownotes: https://www.bevegt.de/glaubenssaetze-ernaehrung-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Hol dir den kostenlosen Newsletter: https://www.bevegt.de/newsletter/ Komm in unsere Online-Community: https://community.bevegt.de/ Uns...
Jul 10, 2025•1 hr 12 min•Ep. 482
In Folge 481 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Schauspieler und Ultraläufer David Rott über sein Leben zwischen rotem Teppich und staubigen Trails. Shownotes: https://www.bevegt.de/david-rott-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISH...
Jul 03, 2025•1 hr 38 min•Ep. 481
Von Klimawandel über Künstliche Intelligenz bis hin zu Kapitalismuskritik: In Folge 480 des beVegt-Podcast stellen wir dir unsere 11 Buchempfehlungen für den Sommer vor. Shownotes: https://www.bevegt.de/buchempfehlungen-sommer-2025-podcast/ Komm in die neue beVegt-Community: https://community.bevegt.de/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (10% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg i...
Jun 26, 2025•1 hr 13 min•Ep. 480
In Folge 479 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Andreas Arnold über veganen Muskelaufbau mit Ende 40, nachhaltigen Konsum und den Mut, Haltung zu zeigen. Shownotes: https://www.bevegt.de/andreas-arnold-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Verdopp...
Jun 19, 2025•1 hr 49 min•Ep. 479
In Folge 478 des beVegt-Podcast berichten wir vom Brüder-Grimm-Lauf 2025 – und teilen unsere Erlebnisse aus unserer ganz persönlichen Perspektive auf und neben der Strecke. Shownotes: https://www.bevegt.de/brueder-grimm-lauf-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten...
Jun 12, 2025•1 hr 37 min•Ep. 478
In Folge 477 des beVegt-Podcast sprechen wir über 11 Glaubenssätze rund um Fitness, Mindset und Erfolg – und verraten dir, was wir von ihnen halten. Shownotes: https://www.bevegt.de/glaubenssaetze-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (nur bis 12. Juni 2025: hol dir 90 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT90) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellst...
Jun 05, 2025•1 hr 11 min•Ep. 477
In Folge 476 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem veganen Ultraläufer Benjamin Fuchs über Identität, die Liebe zum Trailrunning und den Mut, seinen eigenen Weg zu finden. Shownotes: https://www.bevegt.de/benjamin-fuchs-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (nur bis 12. Juni 2025: hol dir 90 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT90) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe dei...
May 29, 2025•1 hr 48 min•Ep. 476
In Folge 475 des beVegt-Podcast berichten wir von unserem harten Kampf beim Rennsteig Supermarathon und einer Entscheidung, die Daniel sich nicht leicht gemacht hat. Shownotes: https://www.bevegt.de/rennsteiglauf-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (vom 25. bis 28. Mai: 15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnells...
May 22, 2025•1 hr 43 min•Ep. 475
In Folge 474 des beVegt-Podcast stellen wir dir unsere persönlichen "Daily Dozen" vor – 12 Lebensmittel, die bei uns wirklich täglich auf dem Speiseplan stehen. Shownotes: https://www.bevegt.de/daily-dozen-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Marathon mit FINISHER Verdoppel...
May 15, 2025•1 hr 19 min•Ep. 474
In Folge 473 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Purity Jenninger über ihre Kindheit in Kenia, ihre Liebe zum Ultralaufen und über das emotionalste Rennen ihres Lebens. Shownotes: https://www.bevegt.de/purity-jenninger-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Schaffe den Einstieg ins Laufen mit LAUFSTART Laufe deinen ersten oder schnellsten (Halb-)Mar...
May 08, 2025•1 hr 55 min•Ep. 473
In Folge 472 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Erlebnisse und Learnings von der 4x4x48 Challenge, bei der wir 48 Stunden lang alle 4 Stunden gelaufen sind und insgesamt 77 Kilometer zurückgelegt haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/4x4x48-challenge-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Mach mit bei der großen Vegan-Umfrage 2025 von Gleichklang.de und vegan.eu und erhalte als Dankeschön ein Buch und einen Rabatt auf eine Gleichklang-Jahresmitgliedschaft! Werde beVegt-Supporter*in: http...
May 01, 2025•1 hr 27 min•Ep. 472
In Folge 471 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Monika Buomann über ihren langen Weg zum ersten Marathon, die beflügelnde Kraft einer Lauf-Community und ein Leben im Einklang mit den eigenen Werten. Shownotes: https://www.bevegt.de/monika-buomann-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unse...
Apr 24, 2025•2 hr 4 min•Ep. 471
In Folge 470 des beVegt-Podcast berichten wir vom Hannover Marathon-Wochenende und sprechen über unsere nächsten sportlichen Pläne und Herausforderungen. Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2025/ Werbepartner dieser Folge: Shokz * (10€ Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt10") BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STR...
Apr 17, 2025•1 hr 31 min•Ep. 470
In Folge 469 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Personal Trainerin Christiane Richeling über ihre Liebe zum Kraftsport, Training in den Wechseljahren und ihre besten Fitness- und Ernährungstipps für alle ab 40. Shownotes: https://www.bevegt.de/christiane-richeling-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Shokz * (10€ Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt10") Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und K...
Apr 10, 2025•2 hr 7 min•Ep. 469
In Folge 468 des beVegt-Podcast sprechen wir über 10 typische Herausforderungen, die Läufer:innen häufig erleben – und zeigen dir, wie du konstruktiv damit umgehen kannst. Shownotes: https://www.bevegt.de/laufprobleme-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (sichere dir 5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren...
Apr 03, 2025•1 hr 9 min•Ep. 468
In Folge 467 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Nadine Horn und Jörg Meyer vom legendären veganen Foodblog Eat this! über ihren Weg zur veganen Ernährung, kreative Küchenexperimente und ihren Arbeitsalltag hinter den Kulissen. Shownotes: https://www.bevegt.de/eat-this-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Start...
Mar 27, 2025•2 hr 12 min•Ep. 467
In Folge 466 des beVegt-Podcast sprechen wir über 21 Lebensmittel, die wir aktuell lieben, und verraten dir, was wir uns damit zubereiten. Shownotes: https://www.bevegt.de/lieblings-lebensmittel-2025-podcast/ Jetzt anmelden: Die beVegt-Kochschule Frühling und Sommer Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die K...
Mar 20, 2025•1 hr 9 min•Ep. 466
In Folge 465 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Juju und Fabi von Vegan Superheroes über den Moment, der ihr Leben veränderte, ihre besten Tipps für vegane Eltern und ihre Mission für eine gerechtere und mitfühlendere Welt. Shownotes: https://www.bevegt.de/vegan-superheroes-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unser...
Mar 13, 2025•2 hr 18 min•Ep. 465
In Folge 464 des beVegt-Podcast sprechen wir über die aktuellen Entwicklungen in den USA und unsere Suche nach Alternativen zu Facebook, Amazon und Co. Shownotes: https://www.bevegt.de/goodbye-facebook-netflix-amazon-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean K...
Mar 06, 2025•1 hr 24 min•Ep. 464
In Folge 463 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Miriam Ayasse über ihre überraschende Verwandlung vom Sportmuffel zur Marathonfinisherin und ihren Weg zu einem gesunden Körperbild. Shownotes: https://www.bevegt.de/miriam-ayasse-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (noch bis 3. März: 20% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution ...
Feb 27, 2025•1 hr 36 min•Ep. 463
In Folge 462 des beVegt-Podcast sprechen wir über Tipps und Strategien, wie du ab sofort weniger Zucker und Süßigkeiten essen kannst. Shownotes: https://www.bevegt.de/weniger-zucker-essen-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir 60 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT) Blue Farm (15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt15") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küch...
Feb 20, 2025•1 hr 17 min•Ep. 462
In Folge 461 des beVegt-Podcast sprechen wir mit dem Triathleten und Familienvater Matthias Jauernig über seine Kindheit in der DDR, ein Ironman-Debüt zum Vergessen und Learnings aus einer langen Krankheitspause. Shownotes: https://www.bevegt.de/matthias-jauernig-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrev...
Feb 13, 2025•2 hr 15 min•Ep. 461
In Folge 460 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir seit 6 Monaten keinen Alkohol mehr trinken, und verraten dir, wie die beVegt-Community bei Thema Alkohol tickt. Shownotes: https://www.bevegt.de/kein-alkohol-mehr-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Noch bis Sonntag zum Einführungspreis sichern: FINISHER 3.0 Verdoppele deine Beweglic...
Feb 06, 2025•1 hr 34 min•Ep. 460
In Folge 459 des beVegt-Podcast sprechen wir über die 10 häufigsten Fehler bei der Marathon- und Halbmarathonvorbereitung, und zeigen dir, wie du es besser machst! Shownotes: https://www.bevegt.de/fehler-halbmarathontraining-podcast/ Werbepartner dieser Folge: KoRo (5% Rabatt mit dem Gutscheincode BEVEGT5) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren Grain-Green-Bean Ko...
Jan 30, 2025•1 hr 9 min•Ep. 459
In Folge 458 des beVegt-Podcast erklärt uns Sarah Tegeler vom Verein Effektiver Altruismus Deutschland, wie man mit begrenzten Ressourcen möglichst viel Gutes tun kann. Shownotes: https://www.bevegt.de/sarah-tegeler-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (nur noch bis 31. Januar: 15% Rabatt mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit un...
Jan 23, 2025•1 hr 24 min•Ep. 458
In Folge 457 des beVegt-Podcast sprechen wir über unsere Laufziele für 2025, Daniels Trainingsplanung für den Mauerweglauf, Katrins #newyear100 Challenge und vieles mehr ... Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: BookBeat (hol dir noch bis zum 23. Januar 2025 ganze 90 Tage BookBeat gratis mit dem Gutscheincode BEVEGT90) Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichk...
Jan 16, 2025•1 hr 29 min•Ep. 457
In Folge 456 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ultraläuferin und Fitness-Influencerin Joyce Hübner über ihren Weg zum Sport und ihren Lauf entlang der deutschen Grenze. Shownotes: https://www.bevegt.de/joyce-huebner-podcast/ Werbepartner dieser Folge: Löwenanteil (noch bis 31. Januar 2025: sichere dir 15% Rabatt auf Einzelbestellungen und 26% Lifetime-Rabatt auf Abos mit dem Gutscheincode "bevegt") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Ve...
Jan 09, 2025•1 hr 42 min•Ep. 456
In Folge 455 des beVegt-Podcast sprechen wir über die wichtigsten Vorsätze der beVegt-Community für 2025 – und verraten dir, was wir uns selbst für das neue Jahr vorgenommen haben. Shownotes: https://www.bevegt.de/vorsaetze-2025-podcast/ Werbepartner dieser Folge: FormMed (5€ Neukunden-Rabatt mit den Gutscheincode "bevegt5") Werde beVegt-Supporter*in: https://www.bevegt.de/unterstuetzen/ Unsere E-Books und Kurse: Verdoppele deine Beweglichkeit mit STRETCH Starte die Küchenrevolution mit unseren ...
Jan 02, 2025•1 hr 38 min•Ep. 455
