Belastung Und Überforderung Entspannt Meistern
Episode description
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Hey, Alex hier! Fühlst du dich auch manchmal gestresst oder überfordert? Das ist ein ziemlich doofer Zustand! Denn wenn wir gestresst sind, dann fallen wir oft in einen reaktiven Modus, statt aktiv das zu tun, was wir eigentlich tun sollten. Wie du mit diesem Zustand also meisterhaft umgehst, verrate ich dir im heutigen Podcast!
Cheers, Alex
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