Deeper Shit mit Fabian Wirthwein - podcast cover

Deeper Shit mit Fabian Wirthwein

Fabian Wirthwein•fabianwirthwein.podigee.io
Health & Fitness
Mental Health
Wenn Menschen sich verändern wollen, sei es, um eine erfüllende Beziehung zu führen, ein erfolgreiches Unternehmen zu leiten, sich selbst und andere wertzuschätzen oder einfach das Leben zu lieben, so wie es ist, dann fehlt meist eines dieser drei Elemente: 1. Klarheit darüber was und wohin sie wollen 2. Bewusstsein darüber wo sie wachsen dürfen 3. Skills die erlauben den nächsten entscheidenden Schritt zu gehen In diesem Podcast lernst du diese 3 Bereiche zu meistern. Viel Spaß dabei! www.fabianwirthwein.com
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Episodes

Besser hirnlos statt Hirntod - So nimmt der Verstand dir die Freude

Wann hast du das letzte Mal wahrhaftige Freude und Leichtigkeit gelebt? Kinder lachen im Schnitt 400 Mal am Tag. Erwachsene 15-20 Mal und manche gehen sogar zum lachen in den Keller. Oft ist dein Verstand die größte Bremse, dass du wieder Spaß am Leben haben kannst. Doch es gibt Möglichkeiten, um Verstand und Herz wieder in Einklang zu bringen, um egal in welchem Alter das Leben voll und ganz zu genießen.

May 24, 2022•24 min

Dramajunkie - Das Heroin deines Lebens

Endlose Streitereien, emotionale Kämpfe, Beleidigungen, Opferhaltungen, usw... All das ist Drama und in den meisten Fällen, wissen viele Menschen nicht einmal, warum sie das machen. Und vor allem auch nicht, was sie dadurch sich selbst, ihrer Gesundheit und anderen Menschen antun. Erfahre in dieser Folge die Hintergründe, wie Drama in dir und deinen Beziehungen entsteht und was du tun kannst, um diese häufig suchtartige Verhaltensweise zu durchbrechen.

May 17, 2022•24 min

Endlich Durchblick statt Durchfall - Wie Gedanken und Gedärme dein Leben steuern

Dir fällt es schwer eine Entscheidung zu treffen? "Dann hör doch einfach auf dein Bauchgefühl". Diese Aussage bekommen viele Menschen um die Ohren gehauen, wenn es um Entscheidungsfindung geht. Doch woher weisst du denn, ob dein Bauchgefühl wirklich echt oder richtig ist? Viele Menschen haben oft keine gute Wahrnehmung darüber. Noch dazu hat der Bauch sein eigenes kleines Gehirn und macht manchmal was er will. In dieser Folge geht es um die Verbindung von deinem Kopf und Bauch. Außerdem sprechen...

May 10, 2022•26 min

Die Ernährungshölle - So geht's mit Schokotorte in den Himmel

Egal ob Vegan, Paleo, Omnivor oder glutenfrei. Die Möglichkeiten im Ernährungsdschungel scheinen unendlich. Leider sind die meisten Menschen dadurch eher verwirrt und gestresst, anstatt ihren Alltag und ihr Essen zu genießen. Wenn es dir auch so geht, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Denn wir schauen gemeinsam, warum es dir vielleicht schwer fällt, die richtige Form der Ernährung zu finden und du bekommst meine persönlichen Einblicke und Erfahrungen dazu.

May 03, 2022•23 min

Die unverbundene Verbundenheit - Der Gesundheitskiller Einsamkeit

Einsamkeit ist weit verbreitet und das obwohl wir heute so viel mehr Möglichkeiten haben uns zu vernetzen und verbinden. Die digitale Welt eröffnet uns viele Möglochkeiten. Doch es wichtig, zu erkennen, dass tiefe Verbundheit nicht aus dem Smartphone kommt, sondern aus unserem Inneren. Die Auswirkungen von Einsamkeit sind häufig mit starkem Stress verbunden und können uns gesundheitliche Probleme machen. Erfahre in dieser Folge mehr über die Hintergründe und was du dagegen tun kannst.

Apr 26, 2022•26 min

"Dein Kampf" - Allergie und Intoleranz gegen dein Leben

Heute haben enorm viele Menschen mit Allergien, Heuschnupfen, Glutenintoleranz, Tierhaarallergien und vielem mehr zu kämpfen. Die Frage ist fast eher, wer keine Schwierigkeiten damit hat. Es ist für die meisten ein starker Einschnitt in ihre Lebensqualität. Der Grund dafür liegt in unserem Inneren und hat viel dem Kampf gegen uns selbst zu tun. Mehr dazu erfährst du in dieser Folge

Apr 19, 2022•25 min

Verseuchung statt Erleuchtung - So entkommst du der Spiritualitäts-Falle

Spiritualität ist mittlerweile in aller Munde, jedoch geraten einige davon in die Falle des spirituellen Opfers oder Egos. Wenn du dich öffnen kannst für das was nicht greifbar ist und gleichzeitig deinen gesunden Menschenverstand behältst ist diese Folge genau richtig für dich. Du erfährst wie einfach und simpel es sein kann spirituell zu sein, ohne auf einer Wolke zu schweben und den ganzen Tag Mantras zu chanten.

Apr 05, 2022•22 min

Du bist nicht krank. Nur dein Körper! - Die Macht der Sprache und deine Gesundheit

Kennst du das Gefühl, dass du alles versucht hast, aber irgendwie will sich dein Zustand nicht verändern? Oder hast du dich schon damit abgefunden? Oft ist es so, dass Menschen sich nicht vorstellen können wer sie sind ohne ihren Schmerz, ohne ihr Leid oder ihre Krankheit. Es ist eine Frage der Identität, die sie angenommen haben. In dieser Folge erfährst warum es vielen Menschen so schwer fällt ihr Leiden loszulassen.

Mar 29, 2022•21 min

Die Mauer muss weg! Warum dein Körper leidet, wenn dein Herz blockiert ist

Wenn es dir schwer fällt tiefere Beziehungen einzugehen, du unter Energiemangel leidest oder dich immer wieder wie blockiert fühlst, dann ist es sehr gut möglich, dass du eine Herzmauer hast. Und das wäre nicht ungewöhnlich, denn mehr als 97% aller Menschen haben eine solche Mauer. Was die Herzmauer genau ist, wie sie entsteht und was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Folge.

Mar 22, 2022•23 min

Dein Körper redet und du verstehst nur Bahnhof - die Ursache für deinen Schmerz

Dein Körper macht was er will und du hast keine Ahnung warum? Viele Menschen haben körperliche Symptome und Beschwerden. Manche glauben sogar, dass das irgendwie dazu gehört oder der Körper ihnen etwas Böses will. Wenn du die Sprache deines Körpers verstehst, wirst du erkennen, warum genau diese Symptome lebenswichtig sind und dir sogar helfen können über dich hinauszuwachsen. In dieser Folge erfährst du, warum dein Körper so reagiert und was du tun kannst, um es zu verändern.

Mar 13, 2022•20 min
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