Jeder, der Social Media benutzt wird das ein oder andere schon mal das Gefühl gehabt haben, dass er nicht gut genug ist oder nicht gut genug tut in seinem Leben bzw. die anderen es besser machen oder einfach besser wissen. Allerdings wird oft nicht berücksichtigt, dass die Meinungen auf Social Media sehr krass dargestellt werden und auch sehr Schwarz Weiss gedacht wird. Wir reden heute darüber was es für Probleme in dem Zusammenhang gibt und wie wir gelernt haben damit umzugehen und vor allem be...
Jan 06, 2024•44 min
Viele kennen es, man dated und dated und dated, doch nichts kommt rum dabei. Doch mit unseren Learnings die wir in unserer Datingzeit hatten, wirst du wahrscheinlich nicht mehr lange Single sein. Wir erzählen dir wie wir im Dating bei uns selbst bleiben und die falschen quasi "aussortieren". Viel Spaß beim Hören und Frohe Weihnachten :) Rebecca und Michelle
Dec 24, 2023•41 min
Fällt es dir auch schwer mit deinen eigenen Fehlern umzugehen und quasi nicht perfekt zu sein? Hast du zu hohe Ansprüche an dich selbst und wenn du ihnen nicht gerecht wirst bist du wütend auf dich? Wie du lernst damit umzugehen, dass du nicht perfekt bist und es auch nicht sein musst erklären wir dir in dieser Folge. Wir hoffen, dass es dem Ein oder Anderen hilft <3 Viel Spaß beim Zuhören und alles Liebe Rebecca und Michelle :)
Dec 17, 2023•45 min•Ep. 25
Unsere Generation wird oft als die "Generation Beziehungsunfähig" bezeichnet. Aber wie kommt man überhaupt darauf? Was macht diese Generation aus und würden wir sagen, dass wir sogar zu dieser Generation gehören? Über das und vieles mehr philosophieren wir in der heutigen Folge. Was würdet ihr sagen, gehört ihr zu dieser Generation? Viel Spaß beim Zuhören und wir freuen uns auf euer Feedback :) Alles Liebe, Rebecca und Michelle <3
Dec 10, 2023•50 min
Ängste sind eigentlich etwas ganz normales, um sich vor einer Gefahrensituation zu schützen. Doch was tun, wenn die Ängste aufeinmal überhand nehmen und man sein Leben durch unberechtigte Ängste zu sehr selbst einschränkt? In dieser Folge erzählen wir wie wir mit Ängsten gelernt haben umzugehen und vielleicht hilft dir der ein oder andere Tipp ja auch. Viel Spaß beim Zuhören :) Rebecca und Michelle <3
Dec 03, 2023•41 min
Diesen Trendbegriff hört man heutzutage fast an jeder Ecke: toxische Beziehung. Aber was definiert überhaupt eine toxische Beziehung? Und wenn man in einer ist, wie kommt man da wieder raus? Hatten wir schon mal eine toxische Beziehung? Wird dieser Begriff in seiner Definition viel zu harmlos gesehen? Kann jeder in eine toxische Beziehung geraten? Diesen Fragen und noch viel mehr stellen wir uns in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Zuhören .) Rebecca und Michelle <3...
Nov 26, 2023•48 min
Heute geht es wieder etwas mehr über uns bzw. besonders darum wie wir unser jetziges Ich mit unserem früheren Ich vergleichen. Wir stellen uns auch der Frage ob wir früher gute oder schlechte Menschen waren. Viel Spaß beim Hören Rebecca und Michelle <3
Nov 19, 2023•47 min
Wir sind nach einer Woche Pause wieder zurück :) und diesmal mit einem wieder kritischen Thema - es geht um Schönheits-OP's und Eingriffe und wie wir dazu denken. Sowie eine persönlichen Einblick, denn Michelle hatte erst eine Brust OP - warum sie das machen hat lassen und wie sie jetzt darüber denkt, erfahrt ihr in der Folge :) Viel Spaß beim Zuhören Rebecca und Michelle <3
Nov 12, 2023•44 min
In der Folge reden wir viel über unseren eigenen struggle mit dem Thema: Sei nicht zu hart zu dir selbst! Denn wir schaffen es auch nicht immer liebevoll mit uns selbst umzugehen. Aber in der Folge lernen wir selbst wieder die Gründe dafür, warum man unbedingt liebevoll mit sich umgehen und nicht zu hart mit sich ins Gericht gehen sollte. Ich hoffe ihr könnt euch davon auch etwas mitnehmen. Alles liebe und viel Spaß Rebecca und Michelle <3
Oct 29, 2023•40 min
Für die heutige Folge haben wir eine ehemalige Schulkollegin von Michelle eingeladen, denn Julia und sie haben sich nach der Schulzeit verloren, aber jetzt nach Jahren wieder gefunden. Dank der Selbstreflexion, die beide betrieben haben. Deshalb ist das Hauptthema heute auch: Warum Selbstreflexion so wichtig ist. Wir reden aber auch gemeinsam über die Schulzeit (damalige Freundesgruppe, unsere Klasse) und welche Dinge man von damals heute anders machen würde. Die ein oder andere Geschichte von d...
Oct 22, 2023•57 min
Warum ist es wichtig sich selbst und anderen zu vergeben? Wie kann man vergeben? Und was hat es damit zu tun den Hintergrund des anderen zu kennen und zu erkennen, dass niemand perfekt ist? Wenn du das herausfinden möchtest, dann hör in unsere Folge rein :) Wir wünschen dir viel Spaß Rebecca und Michelle <3
Oct 15, 2023•30 min
In der heutigen Folge geht es ums Thema Vertrauen - wie baut man Vertrauen auf? Wie merkt man ob jemand vertrauenswürdig ist? Kann man wieder vertrauen wenn man betrogen wurde? Wie viel Vertrauen soll man anderen geben? Wie entwickelt man Selbstvertrauen? All diesen Fragen und vielen mehr stellen wir uns in dieser Folge. Wir hoffen ihr lernt was und euch gefällt die Folge. Viel Spaß beim Zuhören :) Alles Liebe Rebecca und Michelle <3
Oct 08, 2023•35 min
Dieses Thema ist ein sehr sensibles, denn in Zeiten wo die Feminismus Debatte gerade sehr groß ist, ist es schwierig sich zu so einem Thema zu aüßern. Aber es ist uns trotzdem wichtig es anzusprechen und unsere Sichten (sowie auch Fakten) zu erzählen. Wir wollen gar nicht zu viel vorweg nehmen - schaut gerne rein, wenn euch das Thema interessiert. Lasst gerne eure Meinung bei uns auf Instagram da, würde uns wirklich interessieren :) @deeptalkdeluxe Quellen: https://broschuerenservice.sozialminis...
Oct 01, 2023•37 min
In der letzten Folge ging es um unseren Persönlichkeitstyp und in der heutigen Folge geht es speziell darum wie dieser Persönlichkeitstyp sich in Beziehungen verhält, welche Probleme er hat und das wichtigste: die persönliche Gebrauchsanweisung. Das heißt: wie geht man am besten mit diesem Typen um. Wir freuen uns wenn ihr einschaltet - viel Spaß und liebe Grüße Michelle und Rebecca <3
Sep 24, 2023•39 min
In dieser Folge geht es etwas mehr über uns, damit ihr uns besser kennenlernen könnt und mal wisst mit wem ihr es da überhaupt zu tun habt ;) Wir haben uns dazu ein Buch einer tollen und erfolgreichen Psychologin und Schriftstellerin Stefanie Stahl geholt und mit ihrem Test herausgefunden welcher Persönlichkeitstyp wir sind - IAFO, EADL oder doch EAFL? Wenn ihr mit diesen Buchstaben nichts anfangen könnt hört mal in die Folge rein und vielleicht wollt ihr dann ja selbst euren Persönlichkeitstype...
Sep 17, 2023•35 min
Warum ist es wichtig Leute zu exposen? Manchmal muss es einfach ausgesprochen werden und manchmal muss man seine Mitmenschen aufmerksam machen, wenn ein Verhalten nicht okay ist! Auch, wenn es manchmal schwer ist… Hört rein! :)
Sep 10, 2023•35 min
In der heutigen Folge geht es ums Alleinsein. Was ist unser Bezug dazu? Was ist der Unterschied zwischen Einsamkeit und Alleinsein? Wie haben wir gelernt das Alleinsein zu schätzen? Was hat Alleinsein mit Selbstliebe zu tun? Ist es für Beziehungen wichtig auch alleine sein zu können? Und wie immer am Schluss unser Learning der Woche - wenn du magst schreib uns gerne auf Instagram DEIN Learning der Woche, wir würden uns freuen :) Viel Spaß bei der neuen Folge Rebecca und Michelle <3...
Sep 03, 2023•30 min
In der heutigen Folge reden wir ein bisschen über unsere Vergangenheit, wie man es schafft etwas Positives aus schlechten Erfahrungen zu machen und ob es wirklich so einfach ist wie viele behaupten. Viel Spaß beim Zuhören Alles Liebe Rebecca und Michelle <3
Aug 27, 2023•50 min
Hattet ihr schon mal komische oder schlimme Erfahrungen auf Dating Apps? Oder habt ihr sogar euren Traumpartner dort gefunden? Oder wart ihr sogar noch nie auf einer und wollt ungefähr wissen wie es dort zu sich geht? Wir erzählen euch ein paar Geschichten aus unseren Erfahrungen mit Tinder&Co. und erläutern dann zusammen die Frage, ob man überhaupt Online erfolgreich Daten kann und wenn ja wo. Viel Spaß beim Zuhören :) Liebe Grüße Rebecca und Michelle <3...
Aug 20, 2023•49 min•Ep. 9
Was brauchst du von einem Partner? Welche Bedürfnisse hast du überhaupt? Brauchst du mehr Nähe oder mehr Freiheit? Wann solltest du im Dating aussortieren? All diesen Fragen stellen wir uns in der neuen Folge und wollen euch dabei einige unserer Tipps weitergeben - viel Spaß :) Rebecca&Michelle <3
Aug 14, 2023•1 hr 6 min
Heute geht es viel um unsere Erfahrungen mit Social Media, was uns geprägt hat und was wir vor allem im Umgang damit gelernt haben . Wie kann man für sich eine gesunde Balance finden und ab wann wird es toxisch? Sollte man seinen Konsum mal reflektieren? Kann man überhaupt noch ohne Instagram, TikTok und co.? Und zum Schluss gibt es wie immer das Learning der Woche - wobei dieses diesmal etwas länger ausfallen wird, weil wir ein paar learnings hatten :) Viel Spaß beim Zuhören und wir freuen uns ...
Aug 06, 2023•1 hr 13 min
Wenn du dich fragst was Selbstwert überhaupt bedeutet, oder wie man ihn stärken kann, dann ist diese Folge für dich. Wir besprechen was den Selbstwert ausmacht und vor allem wir wir ihn bei uns selbst gestärkt haben. Was Eifersucht mit dem Selbstwert zu tun hat erklären wir auch etwas. Wir freuen uns wie immer auf euch! :) Viel Spaß beim Zuhören! Und falls ihr irgendwelche Anliegen habt: schreibt uns gerne auf Instagram @deeptalkdeluxe
Jul 30, 2023•56 min
Diese Folge ist sehr besonders, denn wir haben unseren ersten Gast :) Es geht vor allem um Unsicherheiten und wie wir gelernt haben damit umzugehen. Aber auch um Selbstzweifel und weil Sandro Fitnesscoach ist reden wir auch etwas über Bodybuilding und Fitness. Ich hoffe euch gefällt die Folge und lasst uns auf Instagram euer Feedback da @deeptalkdeluxe , wir würden uns freuen :)
Jul 23, 2023•1 hr 18 min
Schon mal was von Bindungstypen gehört? In der heutigen Folge geht es darum euch ein bisschen die verschiedenen Bindungstypen näher zu bringen und währenddessen zu untersuchen in welchen wir uns selbst einordnen würden. Ein sehr spannendes Thema, denn es geht wieder viel um Beziehungen, unsere Erfahrungen und vor allem die große Frage: wie kann ich ein sicherer Bindungstyp werden und was gehört da dazu? Zum Schluss natürlich wie immer unser individuelles learning der Woche Viel Spaß beim Zuhören...
Jul 16, 2023•46 min•Ep. 4
Besonders unsere Datingzeit hat uns beide sehr geprägt. Es war für uns beide eine sehr turbulente aber auch eine extrem lehrreiche Zeit aus der wir uns einiges mitnehmen konnten. Vielleicht kann es dem ein oder anderen helfen! Viel Spass beim Zuhören :)
Jul 08, 2023•41 min•Ep. 3
Jeder Mensch hat gewisse Glaubenssätze. Wie einen diese beeinflussen und wie sie einen auch teilweise limitieren können, darüber reden wir heute. Was das damit zu tun hat warum wir den Podcast machen, erfahrt ihr auch in dieser Folge - viel Spaß beim Zuhören! :) Unbezahlte Werbung: Bücher von Stefanie Stahl (Psychologin&Autorin) - z.B. das Kind in dir muss Heimat finden
Jul 01, 2023•26 min•Ep. 3
Willkommen bei der heutigen offiziellen ersten Folge unseres Podcasts! Heute ein Thema, welches uns beide sehr beschäftigt und umso mehr freuen wir uns unsere Gedanken dazu und auch persönliche Erfahrungen damit mit euch zu teilen :) Viel Spass beim Hören!
Jun 25, 2023•19 min•Ep. 1
Willkommen bei der „ersten“ Folge unseres Podcasts. Speziell in dieser Folge geht es um uns, wer wir sind und um was es in diesem Podcast gehen wird, was uns wichtig ist und vor allem, was wir hier erreichen wollen! Wir freuen uns sehr und hoffen euch gefällt die allererste Folge! Viel Spaß beim Hören :)
Jun 07, 2023•13 min
