S08/08 Zorg voor jezelf in 2025

Sander zit er nogal doorheen en wil 2025 echt anders aanpakken. Is hij rijp voor een psycholoog of moet hij gaan mediteren? Manuel heeft een grondige hekel aan mindfullness, maar Wytske confronteert hem met het feit dat hij dat zelf eigenlijk toepast.

Vivienne doet aan schermloze avonden met een hobby die je niet bij haar zou verwachten en vindt ‘je nagels laten doen’ ook een vorm van voor jezelf zorgen. Wytske doet en passant (lees: schaamteloos) uit de doeken wat haar verborgen talent is.

En De Veertigers verzinnen tijdens de aflevering een oplossing voor Sanders Selfcare: hij zou een nieuwe hobby moeten nemen! Wordt het pianospelen, puzzelen, fotograferen of vogelen? Conclusie: zorg voor jezelf in 2025!

Deze aflevering wordt gesponsord door Visit Zuid-Limburg, een plek waar je ook heerlijk tot rust komt en even kunt opladen.

See omnystudio.com/listener for privacy information.