Het is de heetste dag van het jaar en Barbara en Femke drijven weg uit de podcast studio. Uiteraard moet er nog even over Ozempic gesproken worden, want Femke merkt dus niks van de begindosis en is weer aan het snaaien geslagen. Barbara was dit weekend aan het winkelen in Ommen en werd helemaal blij door de service in de kleine kledingboetiekjes (in Amsterdam moet je daar een personal shopper voor inhuren). Groot nieuws: Barbara’s zoon blijkt geheel op eigen kracht financieel slim te zijn geword...
Jul 05, 2025•1 hr 22 min
Femke's mailbox en DM is deze week ontploft met "waar haal jij ozempic?" Maar ze wil geen keurmerk zijn van het online bedrijf waar zij bestelt, omdat ze in tweede instantie niet zo enthousiast is over de werking van het middel. Wel enthousiast was ze over het zinderende optreden van Robbie Williams in de Amsterdam Arena. Wat een sexy 50+ podiumbeest! Mjam. Gijsje viel deze week even flink van de wagen (na maanden heel streng gelijnd te hebben) en at zich samen met haar buurtjes vol met lekkere ...
Jun 28, 2025•1 hr 15 min
Alweer een hele Saarpodcast met Gijsje, Barbara en Femke? Jahoor, we hebben zoveel te vertellen, dat we gewoon het hele uur nemen. Barbara is inmiddels een rasechte festivalbabe geworden en ze wil nu niks anders meer dan zich werpen in moshpits. Gijsjes week was minder vrolijk, want er ging een dierbare kat dood en hoe bizar is het dat je een kattenleven in vijf minuten hebt opgeruimd? Snotter snotter. Inmiddels is Femke begonnen met Ozempic. Toch wel een echt medicijn met bijwerkingen, maar ze ...
Jun 21, 2025•1 hr 1 min
Barbara, Gijsje en Femke zijn ouderwets gezellig een hele podcast samen. Genoeg te bespreken! Femke ging met haar vader naar het Concertgebouw en werd enorm sentimenteel van dat uitje, Gijsje vierde de 21-jarige verjaardag van haar knappe dochter en Barbara moest kiezen tussen de camping, een festival en het jubileumconcert van Lois Lane. We reten knappe mannen, want 1. Zijn ze er nog? En 2. Hebben ze humor? Verder bespreken we op vakantie gaan met pubers en kinderen die net uit huis zijn (Niet ...
Jun 14, 2025•1 hr 8 min
Waar is de Barbara die vijf jaar geleden nog biodanza belachelijk maakte? Afgelopen week stond ze zelf tijdens een retreat in Italië te mantrazingen. OMG. Onze gast SaarschrijverWikke Peters hoort het verhaal met kritische blik aan, maar ja, haar hoofd is dan ook bij heel andere zaken: ze heeft intens liefdesverdriet en dat voelt nog precies hetzelfde als toen we pubers waren. We reten het orgasme, wat tot een redelijk shockerend tantra-verhaal leidt. Verder maken we ons zorgen over de huidige c...
Jun 07, 2025•1 hr 8 min
Femke kwam tot nieuwe inzichten door een vriend die lesgeeft aan jongeren die het criminele pad zijn opgegaan. Gijsje ging een weekje NIET naar de kerk, maar miste wel een hooggeplaatste priester die kwam spreken. We reten Grote Borsten, omdat een groot deel van onze doelgroep helemaal klaar is met die almaar uitdijen tieten en droomt van een borstverkleining. Zo ook Gijsje (voor Femke zijn haar tietjes eigenlijk de enige lichaamsdelen waarop ze weinig aan te merken heeft). Saar-schrijver Lydia ...
May 31, 2025•1 hr 17 min
Barbara ligt voor pampus op bed, dus deze week moeten jullie het doen met Femke en Gijsje. Femke wentelt zich momenteel volop in midlife-activiteiten zoals tuinieren en stadswandelen. Ze kon niet vermoeden hoe heerlijk dat is. Gijsje ging wederom naar de kerk en werd enorm geroerd door het prachtige gezang. Ze wil nu elke week, ondanks haar atheïstische achtergrond. We reten melk, waarvan Femke elke dag wel een liter naar binnen klokt en Gijsje sinds een jaar mee gestopt is (want: zielig voor de...
May 24, 2025•1 hr 25 min
Barbara bereidt zich voor op het festivalseizoen door alle playlists in haar hoofd te prenten (en ze geniet zich suf!) Femke is in een bui van dankbaarheid en creëert een emotioneel moment door haar co-hosts en zichzelf te bestempelen als veerkrachtig (de zon doet die vrouw goed!). We bespreken ook serieuze zaken zoals Gaza en het klimaat en vragen ons af of we iets kunnen doen aan al die ellende. Een beetje luchtigheid brengt het reten van De Pet, zoals die tegenwoordig gedragen wordt door clea...
May 17, 2025•1 hr 22 min
Och lieve mensen, wat hebben we afgelopen zaterdag heerlijk gedanst! Vierhonderd Saartjes in Hotel Arena. Het was een feest! Barbara, Gijsje en Femke genieten nog na (Femke heeft een meerdaagse kater, maar het is het waard!). Gelukkig is het festivalseizoen begonnen, dus er kan meer gedanst worden. We reten mannen op slippers, vooral omdat Gijsje en Femke vermoeden dat Barbara daar een sterke mening over heeft...en jahoor...Bar gruwt van de blote voeten van mannen. Of alle mannen in de zomer esp...
May 10, 2025•1 hr 11 min
Barbara en Femke zitten met hun kont op de camping, het is 25 graden en Gijsje ontvangt op de redactie journalisten Deirdre Enthoven en Dorine van der Wind, die komen praten over hun nieuwe boek, Het lege nest – Alles wat je wilt weten als kinderen uit huis gaan . Zelf hebben ze een half-leeg nest en proeven ze weer voorzichtig aan het échte leven, met hervonden man. Die van Deirdre wenste al dat de kinderen het huis uit gingen toen ze drie jaar waren, dus die kan zijn geluk niet op nu het bijna...
May 03, 2025•43 min
Barbara was bij een boekpresentatie over labels als adhd en autisme. Ze werd geraakt door een vrouw die zei dat ze het idee had dat ze de gebruiksaanwijzing van het leven niet ontvangen had. Dit leidt in de podcast tot een discussie over in hoeverre we mogen afwijken van de norm en wat het nut van labels eigenlijk is. Een stuk luchtiger is ons gesprek over kringloopwinkels. Femke wil ze graag reten, omdat zij er nooit een schat vindt en een beetje gruwt van gebruikte spullen. Gijsje en Barbara z...
Apr 26, 2025•1 hr 9 min
Er werd geboomerdanst, vorige week, en Gijsje en Barbara waren erbij. Eerst aan de kant van de dansvloer, daarna schoorvoetend erop. Gijsje vond het een beetje een klassenfeest, Barbara was vooral bezig met wat je in godsnaam aandoet als je als 50+-er gaat dansen: het begint bij de schoenen. De grote boekenhit van dit moment is Het Beladen Huis van Christien Brinkgreve en Barbara en Femke zijn verkocht. Het is een intiem kijkje in hoe een huwelijk mank loopt, maar vele passages zijn herkenbaar v...
Apr 19, 2025•1 hr 5 min
Niet alleen je taille verdwijnt als je ouder wordt, je lippen nemen ook de benen: je huik zakt naar beneden, ja ook de huid onder je neus, en zo verdwijnen je lippen langzaam in een zwart gat. Toen Barbara dat las in een tijdschrift, maakte ze met gierende remmen een afspraak voor een intake bij de fillersarts. Gaat ze het echt doen? Verder hebben we een ingewikkelde kwestie te kraken: wel of geen fietshelm? Natuurlijk niet! Maar meiden: je valt hartstikke dood he? Dus wat moeten we dan? Femke s...
Apr 12, 2025•1 hr 5 min
Gijsjes gebit is keihard in verval, dus de tandarts haalde haar flink door de mangel. Inmiddels heeft ze een bitje met twee nieuwe kiezen en slisssst ze zich een weg door het leven. Barbara besefte deze week hoe eenzaam mensen die diëten zich moeten voelen en Femke schaamt zich omdat ze altijd zo moeilijk doet als haar man voorstelt om met een ander stel te gaan eten. Onze gast is de geweldige en openhartige Kirsten Jassies. Ze brak een tijdje geleden haar huwelijk open en zowel zij als haar man...
Apr 05, 2025•1 hr 17 min
Barbara dacht dat ze hartstikke lekker bezig was, maar moet van haar diëtist wéér heel anders gaan eten. Gijsje kreeg een paniekaanval tussen de Griekse beelden en Femke baalt dat ze telkens valt voor wat er in de mode is. Ze heeft deze winter twee wijde spijkerbroeken gekocht en ziet er daarin uit als een vierkant gevaarte met een moederkont. We bespreken waarom mansplainers mansplainen: is het omdat ze zich beter voelen dan wij of speelt er een bepaalde bewijsdrang mee? En wij vrouwen moeten n...
Mar 29, 2025•1 hr 13 min
Hoera! Gijsje is keihard aan het afvallen (vier kilo al!) en gaat een gezonde en slanke zomer tegemoet. Ook Femke wil wat doen aan haar overtollige kilo's, dus ze is aan het sporten geslagen met haar man. Dat was echter iets minder romantisch dan ze zich het had voorgesteld... Barbara was bij een vriendin op Ibiza en ontmoette daar allemaal leuke 50+-vrouwen met wie ze fijne gesprekken voerde en wandelingen maakte. Verder praten we over hoe belangrijk goede deodorant is, want Femke begon ineens ...
Mar 22, 2025•1 hr 12 min
Gijsje ligt met een longontsteking in bed (beterschap Gijs!) en Femke vertelt hoe ze haar frons liet weg botoxen, maar met meerdere ‘cadeautjes’ naar buiten liep. Barbara nam haar man mee naar haar therapeut en deze suggereerde dat Barbara zich iets afwachtender mag opstellen binnen gezin en huishouden, zodat haar man de kans krijgt om zijn aandeel in te brengen. Uhmmmmm?! Ja, nee, wij denken van niet. Verder een interessant fragment over waarom 50+ vrouwen zo genieten van alleen wonen. En er on...
Mar 15, 2025•1 hr 6 min
Barbara zat op de fiets en voelde haar buik niet meer. Sinds ze er met een voedingsdeskundige mee aan de slag is, merkt ze dat haar opgeblazen gevoel weg is. We reten ‘ochtendmeur’. Nieuwe informatie voor Femke is dat zowel Gijsje als Barbara zich wassen en tandenpoetsen voordat ze hun gezin tegemoet treden, Femke is hier minder principieel in. In Mezza stond een interview met Malou Gorter waarin zij zich verbaasde over haar overgangsklachten en dat huisartsen niet alles weten over hormoontherap...
Mar 08, 2025•1 hr 11 min
Nadat Barbara in november vrij abrupt stopte met de Saarpodcast, hebben Femke en Gijsje in het midden gelaten wat er precies aan de hand was. In deze podcast doet Barbara uitgebreid verslag van haar breakdown in november, waarvan ze nog steeds niet weet of ze het een burnout moet noemen. Feit is dat ze er flink doorheen zat en even niet meer wist hoe het allemaal verder moest. Dat ze is gestopt met drinken, het jarenlange harde werken, de midlife, het vertrek van Femke als redactie-manager... He...
Mar 01, 2025•1 hr
Mentale gezondheid is niet iets wat je zomaar komt aanwaaien, concluderen Gijsje en Femke. Gijsje heeft het deze week in de kerk gezocht en kwam er daadwerkelijk gelouterd vandaan. We reten woede, aangezien zowel Femke als Gijsje een kort lontje hebben (ze geven de schuld aan hun hormonen). Femke biecht overigens op dat ze ook best een beetje aan haar woede hangt, maar nu ze in het verkeer scheldt, gaat het te ver. We behandelen flirten na de 50. Kan dat nog? Ja natuuuuurlijk, maar niet met veel...
Feb 22, 2025•1 hr 28 min
Goed nieuws: over twee weken is Barbara terug van haar sabbatical en gaan we met z’n drieën door in een ietwat andere vorm. Spannend! Gijsje en Femke waren op een feestje en kwamen erachter dat ze daar vaak allebei in de interview-modus schieten. (Waarom vragen mensen zo weinig terug?) We reten geld. Gijsje haat geld en ze is erachter dat ze in een bubbel verkeert waar iedereen meer geld heeft dan zij. Femke heeft ambigue gevoelens ten opzichte van geld. Ze vindt het fijn dat ze met minder goed ...
Feb 15, 2025•1 hr 27 min
Hallelujah, de zon schijnt weer (af en toe), dus Femke en Gijsje gingen naar buiten. Femke vergaapte zich aan het prachtige Laren en Gijsje aan mediterende mensen in een ijskoude vijver in het bos. We reten online workouts, want hoe vind je de juiste en scroll je niet oeverloos door het aanbod? Het fragment van de week is van Cindy Hoetmer die zelf een ‘dingetje’ van haar rug wilde snijden, omdat ze niet naar de dokter durft. Femke komt er met een eigen gruwelijk verhaal overheen. Onze gast is l...
Feb 08, 2025•1 hr 16 min
Gijsje en Femke hadden een saaie doch prima week met veel leggen en kijken. Het enige event dat Femke te binnen schiet was een knetterende ruzie met haar partner. Gelukkig kwam daar wel een uitermate fijne oplossing uit voort. We reten analoog tv kijken, wat Gijsje samen met haar vriendinnen doet bij programma’s als Wie is de mol en Winter vol liefde zodat ze lekker kunnen appen over de kandidaten en allerhande theorieën. Ons fragment van deze week komt uit de komende Saar en drukt ons met de ne...
Feb 01, 2025•1 hr 21 min
Een andere podcast dan normaal. We reten niks, we lezen geen fragment en we praten niet (net iets te lang) over Winter vol liefde. Te gast is Maaike Pereboom, de weduwe van schrijver Joost Zwagerman. Het is dit jaar tien jaar geleden dat Zwagerman een einde aan zijn leven maakte. Het thema speelde al lang voor zijn eigen dood voor hem, vanwege zijn vader die ooit een zelfmoordpoging deed. Zwagerman schreef er zelfs de bundel Door Eigen Hand over. De heruitgave, uitgebreid met onder andere een st...
Jan 25, 2025•47 min
Is een huwelijk te repareren nadat je man een jaar met een ander ging en jullie een diepe crisis doormaakten? Relatiecoach Annemarie Vis vertelt over haar eigen ervaringen en geeft tips. Verder waardeert Gijsje een gezellige borrel na een begrafenis, omdat ze weet hoe gierend duur het is. We reten leugentjes om bestwil (de meningen lopen nogal uiteen) en we brengen een ode aan eerste vriendjes en de blijvende indruk die ze op ons leven maakten. Barbara stuurt een bericht vanaf de Filipijnen en F...
Jan 18, 2025•1 hr 27 min
Gijsje en Femke hebben helemaal geen zin in deze grauwe januarimaand. Femke heeft alweer een killergriep achter de kiezen, dus ze moet nu echt een griepprik. We reten ontharen, want dat doet er met het klimmen van de jaren toch allemaal een stukkie minder toe. Volgens Gijsje moet je goed opletten, want de boel wordt dunner, maar waaiert uit over een grotere oppervlakte. Verder hebben we een fragment over snurken en concluderen we dat snurken hoort bij ouder worden, omdat het vel niet alleen aan ...
Jan 11, 2025•1 hr 18 min
Gijsje en Femke hadden heerlijke feestdagen, maar nu is het wel weer klaar met dat gevreet en gezuip. Gijsje doet voor het eerst aan dry january en Femke gaat (nu echt) een stuk minder eten en sporten. We reten noodpakketten, omdat iedereen daar ineens mee bezig is (kun je dus online bestellen, maar duuuuuur) en we bespreken de leegte die je ervaart als je beide ouders niet meer leven. Gijsje weet daar alles van. Onze gast is Janna (niet haar echte naam) en zij komt vertellen over haar bloeiende...
Jan 04, 2025•1 hr 7 min
Saarcolumnist Yvanka van der Zwaan biecht op terug te kijken op een lamlendig jaar. Ze beseft dat ze eigenlijk sinds corona haar joggingpak amper heeft uitgedaan, omdat ze zoveel vanuit huis werkt. Femke en Gijsje zijn enorm verbaasd over deze bekentenis, want op Instagram zagen zij het ene na het andere succes voorbijkomen. Yvanka's podcast met Kluun (over pubers) behaalde recent de miljoen streams, Yvanka schreef een sexy boek met twee andere vrouwen en ze werd ook nog eens vijftig! Ja, nee, d...
Dec 28, 2024•1 hr 1 min
Femke en Gijsje hebben allebei dezelfde fascinatie. Ze kijken, luisteren en lezen alles wat los en vast zit over true crime. Vooral crime-podcasts zijn een heuse verslaving geworden. Daar luisteren ze naar terwijl ze fietsen, wandelen, tijdens huishoudelijke taken en voor het slapengaan. Welke podcasts ze allemaal hebben geluisterd? Noem er eentje en zij kunnen je de verhaallijn vertellen. Natuurlijk zijn niet al die crime-podcasts even goed, dus daarom hebben ze voor de geïnteresseerde beginnel...
Dec 22, 2024•1 hr 26 min
Miriam Mars is in da house. Femke keek met spanning uit naar haar komst, omdat ze haar alles wil vragen over de Snapchatmoord in Miriams geboortedorp Wouwse Plantage. Gijsje vertelt over haar postangst (de angst om rekeningen en blauwe enveloppen open te maken) en hoe ze die komend jaar grondig gaat aanpakken met EMDR en aanverwante zaken. De diepe vrees om ooit financieel in de goot te belanden herkent Femke enorm. We reten kerstbomen (de nieuwste rage in ballen blijkt de botoxspuit-bal en de s...
Dec 21, 2024•59 min
