E278 – Consulta de nutrición no centrada en el peso

¡La pregunta del millón!  Si no me van a pesar y no me van a dar una dieta, ¿entonces qué se hace en un consulta de nutrición?

En este episodio me acompañan las nutriólogas Alejandra Suárez y Lila Bellizzia para para platicar sobre:

• Qué es la nutrición y qué hace una nutrióloga
• En qué consiste el enfoque de nutrición no centrada en el peso
• Contestamos a ls preguntas más frecuentes:
  • Si no me van a pesar, ¿entonces qué vamos a hacer?
  • Si no sigo un control de mi peso, ¿cómo sabré que estoy mejorando?
  • ¿Me darán un menú o plan de alimentación?
  • ¿Este enfoque aplica para personas con alguna condición especial de salud?

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