E228 - Estrés y pérdida de apetito
Apr 06, 2020•30 min•Ep. 228
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
¿Se te va el apetito cuando estás estresado y ansiosa?
En este programa te comparto:
- Por qué el estrés inihibe el apetito
- 6 estrategias para disminuir el estrés y estimular el apetito de manera amable y amorosa
Episodios del podcast para complementar:
191 - ¿Qué estas evitando?
209 – Agradecer antes de comer
225 – Estrategias para sentirte segura
CURSOS MANEJO DE CRISIS
https://psicoalimentacion.podia.com/crisis
ACOMPAÑAMIENTO AL COMER POR INSTAGRAM
@comamosjuntxs
CONECTA CONMIGO
Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT
Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni
YouTubehttp://bit.ly/2XYWI6n
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android