E163 - Retos emocionales de fin de año. Parte 2
Dec 03, 2018•20 min•Ep. 163
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Episode description
Al cierre de este año, ¿sientes que no lograste nada? ¿Te comparas con otras personas y te sientes fracasado?
En el episodio de hoy te comparto:
- Cómo manejar los desajustes biológicos que pueden alterar nuestro estado de ánimo
- Cómo afrontar el reto de sentirse fracasados a final de año
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