E162 - Retos emocionales de fin de año. Parte 1
Nov 26, 2018•37 min•Ep. 162
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Episode description
¿El fin de año te pone triste o muy estresado?
Aunque esta época es de mucha alegría e ilusión para muchos, para otros representa grandes retos emocionales. En este episodio comparto:
- Cómo manejar la tristeza y nostalgia
- Cómo afrontar el reto del estrés y abogio de fin de año
- Cómo hacer frente al reto de sentirse solos
Estudio de la APA
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