E155 - El gozo de comer con uno mismo con Adrix Arrazola
Oct 01, 2018•38 min•Ep. 155
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¿Te incomoda o atemoriza comer solo? En este episodio me acompaña Adrix Arrazola creadora del proyecto “El gozo de Table for One” que nos invita a aprender a gozar comer con uno mismo. En este episodio conocerás: • En qué consiste el proyecto “El gozo de Table for One” • Los beneficios de aprender a comer con uno mismo • Consejos para iniciarte en la experiencia de comer contigo Conecta con Coach Adrix en: https://coachadrix.com IG @adrixarris Otras fabulosas entrevistas http://www.dequetienehambretuvida.com/podcast/tag/entrevistas INSCRÍBETE AL TALLER COMER EN CONCIENCIA http://www.dequetienehambretuvida.com/comerenconciencia
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