Wat doe je als je ergens heel enthousiast aan bent begonnen, maar de resultaten tegenvallen? In deze alevering bespreken we deze vraag door: - Het verschil uit te leggen tussen 'wat je wilt' en 'wat je nodig hebt' - In te gaan op tegenslagen in het ondernemerschap - Onze eigen ervaringen met teleurstelling en tegenslag te delen en hoe we hier uit zijn gekomen - De beste tips te geven hoe je teleurstelling en frustratie om kunt zetten in motivatie Heel veel luisterplezier! Stel je vraag voor de p...
Aug 24, 2021•24 min•Ep. 128
Zodra je ergens op vastloopt in je gezondheid (je bent ziek of je hebt last van langdurige klachten) kan het verstandig en verrassend zijn om de dingen eens vanuit een ander perspectief te bekijken. Namelijk, “Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg”. We gaan in deze aflevering in gesprek met Dennis van Miltenburg, holistisch coach en therapeut. Hij heeft jaren van ervaring en kennis over gezondheid, ziekte, heling, genezing, balans en disbalans. Volgens Dennis heeft heeft i...
Aug 17, 2021•33 min•Ep. 127
Je slaapt ⅓ van je leven. Je hebt slaap nodig om prikkels te verwerken, hormonen aan te maken, gifstoffen af te breken, opgeladen te zijn voor de volgende dag, en nog veel veel meer. Je zou zeggen dat een goede kwaliteit slaap dan ook belangrijk is voor mensen en hoog op het prioriteitenlijstje staat. Maar niets is minder waar… Voor velen is slaap een ondergeschoven kindje geworden. En daar zijn de gevolgen groot van, maar niet iedereen is zich daar bewust van en merkt deze gevolgen op… Wat kun ...
Aug 10, 2021•24 min•Ep. 126
Als mens wil je gelukkig zijn, ook als je alleen bent. Maar hoe doe je dat? Daar hebben we een vraag over gekregen van Iris: ‘Hoe leer ik gelukkig alleen te zijn?’. In deze podcast beantwoorden we deze vraag door middel van de volgende onderwerpen: * Alleen zijn vs. single zijn * Diepgang vinden in de stilte óf het lawaai * Redenen waarom je niet goed alleen kunt zijn * De mens als sociaal dier: De noodzaak van verbinding En nog veel meer! Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologieva...
Aug 03, 2021•22 min•Ep. 125
Hoe zorg je ervoor dat je meer gaat lezen én ook sneller gaat lezen? Veel mensen hebben het voornemen om meer te gaan lezen. Maar uiteindelijk komt het er nooit echt van… Enkel op vakantie. Dat is eigenlijk heel jammer, want lezen kan echt een verrijking zijn van je wereld. Hoe kun je meer én sneller gaan lezen zonder dat je jouw leven daar helemaal voor om hoeft te gooien? Tonny deelt zijn ultieme tips en inzichten uit een 6 weekse challenge die hij heeft volbracht, waarin hij maar liefst 30 (!...
Jul 27, 2021•24 min•Ep. 124
Geluk. Een containerbegrip wat niet vaak gegrepen en begrepen wordt. En toch streven de meesten ernaar. Wat is geluk? En hoe kom je op de weg om jouw geluk te (her)vinden? Wij gaan over dit vraagstuk in gesprek met Jennifer van Balkom. Ze is gelukscoach en noemt zichzelf ook wel “Mrs. Happiness”. Wil je na dit gesprek meer van Jennifer horen? Dat kan! Jennifer geeft op 22 juli 2021 een live sessie in Brein TV. Wil jij daar bij zijn? Klik dan op deze link: https://psychologievansucces.nl/breintv ...
Jul 20, 2021•32 min•Ep. 123
We bespreken in deze aflevering de vraag van Fleur: “Ik studeer momenteel psychologie, dus lees veel van jullie. Ik heb ADD en mijn vraag is: Hoe gaan ADD en ADHD samen met succes?” Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Jul 13, 2021•22 min•Ep. 122
“Je moet vertrouwen op je onderbuikgevoel” of “Je moet luisteren naar je hart” - Deze leuzen heb je vast wel eens gehoord of zelf uitgesproken naar iemand. Ze kunnen van toepassing zijn in allerlei situaties, in de relationele sfeer tot belangrijke zakelijke beslissingen... Maar kun je wel vertrouwen op je hart? Daar hebben we een vraag over gekregen: “Ik heb ooit de quote gehoord: ‘Je weten zit in je hart en de twijfel zit in je hoofd’. Mijn vraag is of de twijfel in je hoofd het weten in je ha...
Jul 06, 2021•22 min•Ep. 121
Smalltalk; Je houdt ervan of je vindt het verschrikkelijk… Praten over het weer, de buurvrouw of over álles behalve over jezelf of de ander. Als je de behoefte hebt om tijdens een gesprek meer de diepte in te gaan, hoe doe je dat dan? Welke vragen moet je dan stellen? En kan iedereen het leren om diepere gesprekken te voeren of moet het in je karakter zitten? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privac...
Jun 29, 2021•23 min•Ep. 120
Hoe houd je energie over aan het einde van de dag? Voor velen lijkt dit een onmogelijke opgave. Want de dingen die je overdag tegenkomt kunnen een enorme energielek veroorzaken, als je niet oplet. Schakelen tussen taken; Een gesprek met een energiezuigend persoon; Gehaast; Een overvloed aan prikkels…. En ga zo maar door. We gaan in deze aflevering in gesprek met Hidde de Vries, oprichter van ‘The Recharge Company’. Zijn missie: Het leven verbeteren van 1 miljoen mensen. En hoe hij dat doet? Door...
Jun 22, 2021•35 min•Ep. 119
Beperkende overtuigingen... Iedereen heeft ze (gehad). Dit zijn overtuigingen die jij aangeleerd hebt gekregen, of jezelf hebt aangeleerd, die jou op een bepaalde manier beperken in het leven. Een dergelijke overtuiging die heel bekend is én heel veel voorkomt is: "Ik ben niet goed genoeg". Een paar voorbeelden, waarin je de overtuiging wellicht kunt herkennen: "Ik ben niet goed genoeg voor die baan" "Ik ben niet goed genoeg voor mijn (toekomstige) partner" "Ik ben geen goede moeder / vader" = I...
Jun 15, 2021•29 min•Ep. 118
Faalangst. Bijna iedereen heeft er wel eens last van gehad. Tijdens het maken van een toets; Bij het praktijkexamen voor je rijbewijs; Voor een groep gedurende een presentatie… Je kunt van deze angst heftige fysieke verschijnselen ervaren zoals overmatig zweten, een korte en versnelde ademhaling en een hoge hartslag. Niet zo fijn, hè? Toch bestaan er ook positieve aspecten aan faalangst en valt er veel over jezelf te leren als je gaat begrijpen waarom je angstig bent. Faalangst is namelijk een g...
Jun 08, 2021•25 min•Ep. 117
Wishful thinking, visualiseren, positief denken en dromen... Begrippen die regelmatig voorbij komen wanneer jij je waant in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Wat is wat en waar vind je de overeenkomsten en de verschillen? In deze aflevering bespreken we dit en gaan we dieper in op het onderwerp “Wishful thinking”. Is wishful thinking zinnig? En waarom wordt dit ingezet? Heel veel luisterplezier! Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievan...
Jun 01, 2021•22 min•Ep. 116
Het kan heel spannend zijn om geld te vragen voor de diensten die je levert of de producten die je aanbiedt. Hoe bepaal je hoeveel je (per uur) waard bent? Hoe weet je of jouw “prijs/kwaliteit” verhouding klopt? En hoe ontdek je wie jouw ‘target audience’ is? We bespreken en beantwoorden bovenstaande vragen in deze podcast, en nog veel meer! Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/p...
May 25, 2021•25 min•Ep. 115
Angst voor spreken in het openbaar… Dit is een van de meest voorkomende angsten ter wereld. Babette stuurde ons een vraag over dit onderwerp in: “Hoe zorg ik dat ik mijn zenuwen en lichaam de baas blijf tijdens een presentatie?” In deze aflevering bespreken we onze ultieme tips en eigen ervaringen met spreken in het openbaar. Veel luisterplezier! Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19....
May 18, 2021•25 min•Ep. 114
Beleggen, hoe doe je dat? En wat heb je nodig om hier succesvol in te worden? Hoi Albert en Tonny, wat is de psychologie achter beleggen in aandelen? Ik weet dat deze vraag verre van concreet is, maar wil jullie graag horen praten over aandelen. Misschien dat jullie interessante inzichten hebben. Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië ...
May 11, 2021•24 min•Ep. 113
Jaloers zijn… Het kan een heel onaangename sensatie in je lichaam geven. Je kunt er misselijk van worden of zelfs een steek in je hart voelen. Dit gun je niemand. Maar toch heeft bijna iedereen er wel eens mee te maken gehad. Hoe ga je om met jaloezie? En hoe kun je dit gevoel omdraaien tot een positieve ervaring? We bespreken het in deze aflevering! Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://ar...
May 04, 2021•24 min•Ep. 112
In deze aflevering bespreken we de vraag van Myrthe: Kan men zich beter focussen op het versterken van talenten of het verbeteren van je zwakke punten? Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Apr 27, 2021•23 min•Ep. 111
Hoe verander je een ingebakken bedrijfscultuur? Wanneer je als nieuwe manager binnen een reeds lang bestaand bedrijf start, en hier een vast geroeste cultuur heerst die het bedrijf niet ten goede komt. Hoe verander je dan die cultuur en zorg je dat de medewerkers ook achter je beslissingen staan? Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië ...
Apr 20, 2021•25 min•Ep. 110
Ik vroeg me af hoe jullie omgaan met spijt en schuldgevoel? Waar is spijt/schuldgevoel goed voor? Hebben jullie daar op de werkvloer wel eens mee te maken gehad of in het privéleven? Zo ja, wat is dan de beste manier om daar mee om te gaan en kunnen jullie hier iets over vertellen/uitleggen? Deze vraag kregen we binnen van Vivian en behandelen we in deze podcast. Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid ...
Apr 19, 2021•25 min•Ep. 109
Hoe leer je om je minder te ergeren? Irritatie is geen fijn gevoel. Je wordt er ongeduldig en ongelukkig van en als je niet oppast neemt het je hele dag over. Wat zijn de dingen of wie zijn de mensen waar jij je het meest aan ergert? En wat zegt dat over jou? Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-se...
Apr 13, 2021•24 min•Ep. 108
Soms lijkt het bij anderen allemaal vanzelf te gaan… De leukste baan, de geweldige partner, het prachtige huis én op feestjes het middelpunt van alle aandacht. De ene naar de andere kans vliegt ze om de oren en ze zijn niet bang om deze met beide handen aan te grijpen, vanuit plezier. Ik wil dit ook… Hoe kan ik spontaner worden en meebewegen met dat wat er op mijn pad komt? Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het pri...
Apr 06, 2021•23 min•Ep. 107
Er zijn verschillende situaties in je leven waarin je te maken krijgt met leiding geven. Maar hoe word je een goede leider? Hoe draag je jouw enthousiasme over naar het team? Over dit onderwerp kregen we een vraag van Rick: “Ik ben altijd heel enthousiast, energiek en ga 100% voor iets. Maar hoe zorg ik ervoor dat de teams waaraan ik leiding geef datzelfde energielevel krijgen en ook zo enthousiast een wedstrijd of training in gaan?” Veel luisterplezier! Zit je zelf met een brandende vraag? Stel...
Mar 30, 2021•24 min•Ep. 106
“Mijn partner heeft een burn-out, hoe ga ik hiermee om?” In deze aflevering bespreken we onze tips en adviezen voor bovenstaande vraag. Veel luisterplezier! Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Mar 23, 2021•23 min•Ep. 105
We kregen voor deze aflevering een vraag over het gebruik van psychedelica, en dan specifiek in relatie tot zelfontwikkeling. Hoe kijken wij aan tegen geestverruimende middelen? Hebben we zelf wel eens psychedelica gebruikt? Zouden we het aan andere mensen aanraden? Je hoort het allemaal in deze aflevering! Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van ...
Mar 16, 2021•24 min•Ep. 104
Hoe verhoog je jouw eigenwaarde? Onzekerheden kent iedereen. De een heeft er alleen maar last van dan de ander. Misschien betrap jij er jezelf op dat je heel erg naar buiten bent gericht. Je ziet vooral de successen van anderen, maar bij jezelf zijn deze moeilijk te vinden en te vieren. Wellicht denk je vaak “ik zou willen dat ik dat was, dat ik dat kon, dat ik dat had…”. Dit is voor velen herkenbaar en ook niet direct erg. Het wordt wél erg en schadelijk wanneer deze gedachten je verlammen en j...
Mar 09, 2021•22 min•Ep. 103
Waarom saboteer je jezelf? En hoe kun je ermee stoppen? Een voorbeeld van zelfsabotage is: Je weet dat het gezond en goed voor je is om regelmatig te sporten en gezond te eten, maar toch beland je vaker dan je wilt op de bank met een zak chips… Het geluk van deze saboterende keuze is vaak van korte duur, maar toch vind je het lastig om jezelf ertoe te zetten om de volgende keer een betere keuze te maken. Hoe los je dit op? Wij helpen je in deze video om jouw zelf sabotage onder ogen te zien en e...
Mar 02, 2021•23 min•Ep. 102
Hyperventileren, wat is de (pscyhologische) oorzaak en hoe kom je er vanaf? In deze aflevering bespreken we waarom je hyperventileert en hoe jij zelf de oplossing hiervoor kunt achterhalen zodat dit niet vaker gebeurt. Ook gaan we in op de manieren waarop (gecontroleerde) ademhaling voordelig, en zelfs magisch, voor je kan zijn. Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de ...
Feb 23, 2021•23 min•Ep. 101
Piekeren... Bijna iedereen heeft er weleens last van. Waar komt het vandaan? Hoe komt het dat de een meer piekert dan de ander? Wat zijn de gevolgen van piekeren? En het belangrijkste: Hoe kun je stoppen met (overmatig) piekeren? Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de podcast via: https://psychologievansucces.nl/podcast Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
Feb 16, 2021•26 min•Ep. 100
“Wat is jullie kijk op (het gebruik van) persoonlijkheidstesten?”. Dit is de vraag van Kevin. In deze podcast hebben we het over persoonlijkheidstesten en waarom wij denken dat deze interessant voor je kunnen zijn. Echter, belichten we ook de schaduwkant ervan én wat een mooi alternatief zou kunnen zijn voor zo’n dergelijke test. Kortom, weer een hartstikke leuk aflevering op om te nemen en we hopen dat jij je weer kunt laten inspireren! Zit je zelf met een brandende vraag? Stel je vraag voor de...
Feb 09, 2021•22 min•Ep. 99
