De Mentor a Mentor #3 - "La importancia de cuidar tu cuerpo." - Vanessa León
May 25, 2022•1 hr 5 min•Ep. 3
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Episode description
Vanessa León, licenciada en nutrición, especializada en nutrición del deporte, cetosis y ayuno intermitente, fundadora de The Fitness Project y cofundadora de Inmune Online.
En este episodio hablamos sobre la importancia de la alimentación, el deporte, el uso del ayuno intermitente, la pirámide alimenticia, la importancia de la nutrición para protegerse de las enfermedades de la civilización.
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