5: ¿Cuál es el hábito que más afecta tu sueño? con Elisa Sacal - podcast episode cover

5: ¿Cuál es el hábito que más afecta tu sueño? con Elisa Sacal

Feb 06, 202338 minSeason 1Ep. 5
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Episode description

Platicamos con nuestra paciente Elisa Sacal, médico integrativo, certificada en medicina funcional, sueño, homeopatía y hábitos. Nos cuenta cómo afectan las pantallas a nuestra vida, nuestros ciclos de sueño y es estrés y nos brinda excelentes consejos para combatir esta situación.

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