#3 Про синдром отличника, выгорание и о том, как сдать диплом

Этот эпизод довольно парадоксальный: мы говорили про мотивацию и продуктивность, будучи в состоянии временной демотивации. Обсуждение целей и мотивации уже мотивирует, именно поэтому мы решили говорить об этом именно сейчас, тем самым выводя себя из «застоя». На протяжении всего разговора мы обсуждали постановку целей, планирование, страхи и выгорание. А главное, о важности отдыхать! 

Упоминания: 

1) Крис Бэйли «Мой продуктивный год» https://ru.bookmate.com/books/RdGNUUmc

2) Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей» https://ru.bookmate.com/books/AwXG5bhe

3) Cal Newport «Deep work»  https://bookmate.com/books/lZDuyxFh

Наши инстаграмы: 

Подкаст https://www.instagram.com/lets.godeeper 

Настя https://www.instagram.com/balnastya 

Юля https://www.instagram.com/yulia.voronenkova 

Мелодия: 

Carefree by Kevin MacLeod 

Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3476-carefree 

License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/