Mental Training - Come allenare la mente a pensare meglio
Aug 07, 2019•12 min
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Episode description
Il Mental Training è l'allenamento mentale delle risorse che aiutano a migliorare la performance e il rendimento. Concentrazione, problem solving, inner game.
A me piace molto anche l'altro aspetto: allenare la mente per sostenere le attività e le relazioni quotidiane.
In questo episodio scopriamo insieme quali sono i 3 punti per allenare la mente a pensare meglio per vivere meglio.
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► Se vuoi ricevere ogni giorno uno stimolo sul tuo smartphone per aiutarti a migliorare la tua vita, inviami un messaggio Whatsapp con la parola "gioia" al 329 3211971 o vai su www.sebastianodato.it/gioia
► Se desideri iniziare un percorso di crescita personale, scopri come fare: https://goo.gl/8YgPM7
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