Inner Game: come gestire e vincere il gioco interiore

im Gallwey, padre del coaching moderno, sostiene che un atleta gioca due partita contemporaneamente: quella che si svolge sul campo e quella, invece, che si svolge nella sua mente con se stesso.

Il concetto di Inner Game non è soltanto valido in ambito sportivo, ma anche nella vita privata e professionale. Pensa all'ansia che provi quando devi parlare necessariamente con un amico: chissà cosa dirà, se reagirà bene, se ciò che dirà rispecchia le tue aspettative, se sarai in grado di esporti chiaramente...

Tutti questi pensieri costituiscono il gioco interiore e rappresentano delle interferenze che possono compromettere la "performance" e, soprattutto, annebbiare la consapevolezza delle proprie potenzialità.

Scopriamo dunque cos'è l'inner game e come gestire il gioco interiore.

► Qui l'articolo e la versione video: http://www.sebastianodato.it/obiettivi-motivazione/inner-game-come-gestire-il-gioco-interiore/

► Se ti piace il podcast, iscriviti e lascia una recensione a 5 stelle su iTunes per aiutarmi a raggiungere più persone:
https://goo.gl/Shj2Z2

► Se vuoi ricevere ogni giorno uno stimolo sul tuo smartphone per aiutarti a migliorare la tua vita, inviami un messaggio Whatsapp con la parola "consiglio" al 329 3211971 o vai su www.sebastianodato.it/consiglio

► Se desideri iniziare un percorso di crescita personale, richiedi il primo incontro: https://goo.gl/8YgPM7