Come avere più autostima cambiando il dialogo interiore

Come avere più autostima? Sicuramente una domanda che in molti si pongono.

Uno degli elementi che caratterizzano il giudizio che abbiamo di noi stessi è la conversazione che abbiamo con la vocina dentro di noi. Cos'è il dialogo interiore, infatti, se non le parole che ci diciamo e che rivolgiamo alla nostra persona? Va da se, che convincendoci di quanto detto, anche l'autostima ne risente.

Vediamo come migliore il dialogo interno per migliorare l'autostima.

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