Gegen den Trend zu Gast heute:Mirco Zschoch, Immobilienmakler aus Burgdorf bei Hannover Der Immobilienbranche geht es derzeit nicht gut. Es wird über Einbrüchen von 40 % gesprochen. Umso schöner ist es zu sehen, dass es auch hier Ausnahmen von der Regel gibt. Eine Ausnahme bildet Mirco und sein Team. Warum ist das so? Was macht diesen Erfolg gerade jetzt aus? Mit viel Herz und einem klaren Mindset wächst die Firma von Mirco und hat eine Menge zu bieten. Ein ganz entspannter Talk über das, worauf...
Dec 15, 2023•10 min
Das Abrutschen in die Normalität Könntest Du Dir vorstellen, dass dein Leben weit unter dem abläuft, wie es sein könnte? Nein? Wenn Du jetzt denkst, dass Dein Leben doch ganz normal gut abläuft, dann meine ich mit diesem Podcast genau Dich. Du bist abgerutscht in die Normalität. Ich brauche da nur einen Vergleich zu ziehen und Du wirst vielleicht spüren können, was ich meine. Du wirst vielleicht das Gefühl nicht mehr los, dass ich Recht haben könnte - bist Du bereit?...
Nov 24, 2023•11 min•Season 1Ep. 109
Gast Woooman Camila Dettlaff, Fotografin Camila Dettlaff ist Fotografin und hat ein besonderes Auge insbesondere für Frauen. Ihre Perspektive ist, die Persönlichkeit zum Ausdruck zu bringen und den Fokus auf die Stärken zu legen. Was für eine Analogie zum Leben. UNd genau hierüber reden wir in diesem Podcast. IG: woooman.eu www.mind-resort.de Insta: @sten_bens sten@stenbenscoaching.de www.stenbens.de...
Nov 02, 2023•7 min
Smarte Ziele Kennst Du den Ausspruch “Ziele müssen SMART sein”? Er kommt aus der Wirtschaft und ist meines Erachtens nicht hilfreich, wenn es um deine Lebensziele geht. Der Unterschied liegt insbesondere im Zeitraum, der bemessen wird. Wenn es um dein Leben geht, darfst Du bei wichtigen Entscheidungen eben nicht zuerst mit der Logik ran, sondern musst Dein Herz sprechen lassen. www.mind-resort.de Insta: @sten_bens sten@stenbenscoaching.de www.stenbens.de...
Oct 26, 2023•8 min
Fehler sind gut Hast Du Angst davor, Fehler zu machen? Die Angst davor, Fehler zu machen, bremst uns aus. Wir zögern wichtige Entscheidungen hinaus. Wir bremsen das Leben aus, denn Leben ist Wachstum. Wachstum entsteht durch Erfahrungen und die machen wir besonders gut durch unsere Fehler. Deshalb ist es wichtig, hier nochmal ein paar Gedanken dazu zu teilen, um Dich zu ermutigen, im Leben leichter voranzuschreiten. www.mind-resort.de Insta: @sten_bens sten@stenbenscoaching.de www.stenbens.de...
Oct 20, 2023•9 min
Energie Teil2 Aus aktuellem Anlass (der Powerday am 21.Oktober www.workshop.mind-resort.de ) möchte ich heute nochmals über eine Herzensangelegenheit sprechen: Alles was Du tust steht in einem direkten Zusammenhang mit Deinem Energielevel. Aus der Position der Stärke, aus einem starken Gefühl heraus treffen wir einfach auch andere Entscheidungen und tragen die Dinge anders voran, als wenn wir schlapp sind. Dieser Podcast ist ein Appell an Dich, hier verstärkt Deinen Fokus draufzulegen. www.mind-...
Oct 12, 2023•9 min
Energie - Kennst Du das? Du hast dir sehr viel für den Tag vorgenommen. Der Wecker klingelt und du willst aus dem Bett springen, aber dein Körper sagt “Warte, ich bin noch nicht soweit”. Unsere Vorhaben sind massiv abhängig von unserer Energie - unserem Zustand. Wenn du wirklich im Leben vorankommen willst, dann brauchst du diese Umsetzungs-Energie, die in dir die Lust zum Handeln weckt. Hast du das nicht, dann melde dich bei mir. Meine ganze Arbeit baut darauf, die Menschen in die Umsetzung zu ...
Sep 29, 2023•4 min
Du bist die Hauptrolle Du musst etwas für Dich akzeptieren: Du hast die Hauptrolle in dem Film Deines Lebens. Deine Erfahrungen sind von Dir und Deinem Denken abhängig. Du lenkst die Ereignisse durch Deine Art, mit ihnen umzugehen. UNd genau hier beginnt das Unverständnis. Viele können das nur dann akzeptieren, wenn es gut läuft. Kannst Du das auch akzeptieren, wenn es nicht läuft? Wenn Du das kannst, dann bist Du sehr wahrscheinlich recht erfolgreich im Leben unterwegs. Warum? - darüber spreche...
Sep 21, 2023•11 min
Gesetz der Einheit Zu Gast: Maren Kohn . Maren und ich arbeiten zusammen auch im Mind Resort, wo wir kürzlich erst die hermetische Gesetze in einer Serie behandelt haben. Das Gesetz der Einheit ist eines dieser Gesetze und darüber wollen wir aufzeigen, was es mit unserem Fortkommen zu tun hat. Das Schöne dabei: Sie wirken definitiv wie Gesetze der Natur, was uns zeigt, wie wir handeln müssen, um im Leben voranzukommen. www.mind-resort.de Insta: @sten_bens sten@stenbenscoaching.de www.stenbens.de...
Sep 14, 2023•8 min
Bedürfnisse müssen erfüllt werden Ich habe eine sehr eindeutige Botschaft für dich: nicht seinen wahren Wünschen und Bedürfnissen nachzugehen, führt in Süchte und Krankheit. Wenn wir verstehen, dass wir im Leben unsere Kernbedürfnisse bedienen müssen, verstehen wir auch, dass es negative Auswirkungen hat, wenn wir es nicht tun. Ein nicht bewusst gelebtes Bedürfnis (Motivation) wird durch eine unbewusste Handlung (Sucht - ohne Kontrolle) ersetzt. Es gibt relativ harmlose Süchte (zumindest verharm...
Sep 07, 2023•11 min
Ein Querschnitt voller Ideen und Anregungen Gedanken der vorherigen Folgen aneinandergereiht, verzahnt, verbunden… Diese Folge bringt viele Gedanken zusammen. Dabei möchte ich dich aufrütteln, zur Tat zu schreiten, denn das Leben ist kurz. www.mind-resort.de Insta: @sten_bens sten@stenbenscoaching.de www.stenbens.de...
Aug 31, 2023•11 min
Finde das Gute es geht um unser Denken. Wir wissen, dass es darauf ankommt und doch achten wir nicht wirklich darauf. Dabei zählt jeder Gedanke, denn sie werden dir in deiner Welt gespiegelt. Wenn du bestimmte Dinge nicht mehr erleben willst, wirst du deine Gedanken darauf beobachten müssen. Wut erzeugt mehr Wut und hat mit mir selbst zu tun. Die Welt ist dein Spiegel. Niemand wäscht den Spiegel, weil man im Spiegel einen Fleck im Gesicht sieht. www.mind-resort.de Insta: @sten_bens sten@stenbens...
Aug 24, 2023•8 min
Du bist nicht, was du tust Die Meisten von uns unterscheiden nicht zwischen Persönlichkeit und Charakter, also nicht zwischen dem, wer wir sind und dem, was wir tun (tun, sprechen, denken). Aber genau das führt zu sehr viel Leid und genau darüber möchte ich heute sprechen, denn wenn du das verstehst, wird dein Leben deutlich leichter. www.mind-resort.de Insta: @sten_bens sten@stenbenscoaching.de www.stenbens.de...
Aug 18, 2023•8 min
Umsetzungs-Energie mir geht es heute ausschließlich um einen einfachen Tipp, um ins TUN zu kommen. Es braucht die richtige Energie, um am Ball zu bleiben und dabei hilft die richtige Strategie. Ich stelle hier eine Strategie vor, die mir einst selbst geholfen hat, mich voranzubringen, als es mir mal nicht so gut ging. www.mind-resort.de Insta: @sten_bens sten@stenbenscoaching.de www.stenbens.de...
Aug 11, 2023•12 min
Sprich das Unausgesprochene an Es gibt etwas, das zu den meisten Problemen in Beziehungen führt, ist etwas, das jeder kennt. Ja, es ist uns irgendwie bewusst, aber keiner spricht es an - und deswegen ist es das Unausgesprochene. Es ist ja auch noch gar nicht richtig greifbar. Aber selbst wenn es das wäre - wir denken uns lieber unseren Teil, bevor wir jetzt ein Faß aufmachen oder Stress verursachen. Das liegt ja auch nicht an uns. Das weiß doch jeder, es sind immer die anderen. Wie kann ich es s...
Aug 04, 2023•13 min
Ein Querschnitt voller Ideen und Anregungen Gedanken der vorherigen Folgen aneinandergereiht, verzahnt, verbunden… Diese Folge bringt viele Gedanken zusammen. Dabei möchte ich dich aufrütteln, zur Tat zu schreiten, denn das Leben ist kurz.
Jul 31, 2023•11 min
Durchschlagskraft und Persönlichkeit (heute besonders auf den Mann geschaut, wegen meines Gastes) Durchschlagskraft = Umsetzungsstärke. Das ist nicht nur gut für das Geschäft, sondern auch für die Liebe. Mein heutiger Gast, Sebastian Schaller vom Verein Moksha Movement, kümmert sich um Männergesundheit und deren Energie. Es ist sehr spannend, die Parallelen zwischen seiner und meiner Arbeit zu sehen, wenn es um Erfolg geht. Hier geht es nicht um Tricks und Kniffe, sondern um Persönlichkeitsentwi...
Jul 28, 2023•34 min
Alles gehört zusammen Ist dir schon mal aufgefallen, dass die meisten Menschen ihr Leben in Abschnitten und Teilen betrachten. Sie gehen Ziele isoliert an und sehen nicht die große Komposition ihres Lebenswerkes. Um ein erfülltes Leben zu führen, lohnt es sich, eine ganzheitliche Perspektive einzunehmen. www.mind-resort.de Insta: @sten_bens sten@stenbenscoaching.de www.stenbens.de...
Jul 20, 2023•11 min
Aufräumen für dein Ziel Gehörst du auch zu denen, die so viele Erinnerungsstücke um sich herum sammeln und ständig an die gute alte Zeit denken müssen? Oder bist du der Mensch, der die Gegenstände aus der letzten Beziehung wieder hinstellt - ist doch ganz praktisch und kostet kein Geld. Diese Dinge blockieren uns, halten uns in der Vergangenheit fest. Wenn du ein neues glückliches Leben willst und du hast Ziele, dann sind diese Dinge dein Bremsklotz. Wie innen, so außen. Sie repräsentieren deine...
Jul 13, 2023•16 min
Die Angst zu starten Traust du dich nicht, den Weg zu deinen Träumen zu starten und die sichere Arbeitsstelle zu verlassen? Es gibt auch einige Überlegungen, wie man den Übergang schaffen kann. Diese solltest du für dich abwägen. Dann aber gibt es auch noch ganz andere, zentrale Fragen, die du dir stellen solltest. Hierfür möchte ich in diesem Podcast eine neue Perspektive aufmachen, um den Fragen mehr Gewicht zu geben. www.mind-resort.de Insta: @sten_bens sten@stenbenscoaching.de www.stenbens.d...
Jul 06, 2023•10 min
Die Geschichten deines Lebens Jeder von uns hat sie, jede kann mindestens eine erzählen. Ich meine diese Geschichten, die wir selbst erlebt haben und in denen wir uns gut fühlten. Ich meine diese Geschichten, für die wir dankbar sind, dass wir sie erlebt haben. Diese Geschichten sagen sehr viel über uns aus. Sie verraten uns, dass wir solche Gelegenheiten in unser Leben ziehen. Und wenn wir das einmal können, dann können wir es immer wieder tun. Das musst du wissen. Sie sind sozusagen unsere eig...
Jun 29, 2023•12 min
Wie nehme ich meine Beziehung mit Kennst Du das? Du hast große Ziele und befindest Dich auf dem Weg, jedoch zieht Deine bessere Hälfte nicht mit. Das ist besonders dann fatal, wenn Du wirklich große Ziele hast, die Dich zwingen, über Dich hinaus zu wachsen. Viele lassen sich dabei von einem Coach begleiten und lernen dabei sehr viel über sich, die eigene Selbstwirksamkeit, über das Leben. Allerdings interessiert es den Partner, die Partnerin nicht. Welche Hürden können sich hier auftun oder bess...
Jun 22, 2023•14 min
Opferhaltung Kennst du das?: “Früher war ich sehr hilfsbereit und freundlich, aber da bin ich nur ausgenutzt worden”. Wenn das tatsächlich der Grund für das Ausnutzen wäre, dann funktioniert das Gesetz von Senden und Empfangen nicht: Was du aussendest, kehrt zu dir zurück. Ich glaube aber fest daran und deshalb kann hier etwas nicht stimmen. In diesem Podcast werde ich darüber reden, worum es wirklich geht und damit ein PLädoyer dafür setzen, wieder in die Freundlichkeit zurückzukommen. www.mind...
Jun 15, 2023•10 min
Der Glaube an das Senden Was wir aussenden, kehrt zu uns zurück - aber nur, wenn es gut läuft. In schlechten Zeiten halten sich die Menschen nicht mehr daran. Sie behandeln einander sehr schlecht und glauben doch tatsächlich, dass das irgendeinen Vorteil hätte. An dieser Stelle kommen immer die Beispiele von “schlechten” Menschen, denen es sehr gut ginge. Nun, dazu muss ich einmal in diesem Video ausholen und das Bild wieder etwas zurechtrücken. Nur eins sei gesagt: es funktioniert wirklich! www...
Jun 09, 2023•17 min
Große Ziele kleine Ziele werden Dich im Leben kaum voranbringen. Kleine Ziele sorgen für ein kleines Echo in der Welt. So wie wir die Dinge in die Welt tragen, so spielt sie uns nun mal zurück. Große Ziele zwingen dich, viel an sie zu denken, sie zwingen dich zu wachsen, um überhaupt voranzukommen. Sie lassen dich nicht los und du erzeugst ein Momentum, das ganz anders für dich arbeiten wird. Die Gesetze der Natur werden auf große Ziele groß antworten müssen. Aber mit Groß spreche ich nicht nur ...
May 25, 2023•12 min•Season 1Ep. 87
Wenn der Traum zu platzen droht Ja, wenn du es träumen kannst, dann kannst du es auch tun. UNd kannst du es nicht, dann kannst du erst einmal eine Menge lernen. Wenn es nicht klappt, dann liegt das auch immer an uns. Sicherlich gibt es Umstände, die hast du so nicht geplant. Aber genau darum geht es doch bei unseren Träumen. Sie sollen uns herausfordern und wir werden mit Dingen konfrontiert, die wir bislang noch nicht kannten. Dann braucht es die richtigen Wegbegleiter. Idealerweise ist das Tei...
May 22, 2023•12 min
Positive Gedanken leben alles beginnt mit unseren Gedanken und diese formen unsere Welt. Es ist egal, was unser Umfeld denkt oder tut. Es geht darum, dass ich selbst dabei positiv bleibe. Ich muss lernen, meine Verantwortung für mein Leben zu erkennen und nicht anderen die Schuld für meine Situation zu geben. Bitte beachte, dass ich nicht darüber spreche, ob du dabei im Recht bist oder nicht. Es geht mir nicht um Richtig oder Falsch. Mir geht es darum, dass du dein Leben selbst in den Griff beko...
May 04, 2023•17 min•Season 1Ep. 85
Bewusstsein und die Schöpferkraft um es gleich vorwegzunehmen: Bewusstsein ist das Schöpfer-Potenzial. Die meisten Menschen sprechen davon, dass wir unser Leben in der hand hätten. Jedoch vertrauen die wenigsten darauf und leben danach. Ich möchte mit dieser Sendung die Lücke schließen zwischen dem theoretischen Wissen um unsere Macht, unsere Welt formen zu können und dem ganz pragmatischen Vertrauen, dass wir uns auch darauf verlassen können. Bewusstsein schafft Wirklichkeit. Somit gilt ebenso:...
Apr 27, 2023•16 min•Season 1Ep. 84
Wenn wir unser Leben zurückwollen - Interview mit Annika Annika ist gerade mal 22 Jahre alt. Sie ist heute wieder gesund und sehr sportlich. Doch das war noch vor kurzem ganz anders. Sie hatte das Fatigue Syndrom und hat einen Weg herausgefunden. Ihr Impfschaden wurde lange nicht anerkannt und sie war auf sich gestellt. So hatte sie keine andere Wahl, als selbst einen Weg herauszufinden. Ihr Beispiel macht Hoffnung und zeigt, dass es selbst in scheinbar aussichtslosen Situationen Wege gibt, die ...
Apr 14, 2023•28 min
Veränderungen leicht gemacht was braucht eine Veränderung wirklich, damit sie dauerhaft Bestand hat? Ich erzähle aus meinen über 25 Jahren Erfahrung, was geht und was nicht. Veränderung ist ein sehr individueller Weg und braucht zuallererst die Übernahme von Verantwortung. sten@stenbenscoaching.de www.mind-resort.de www.stenbens.de...
Apr 05, 2023•18 min
