Die Schlummer-Funktion
Jun 28, 2024•19 min•Ep. 237
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Episode description
Benutzt ihr morgens die Schlummer-Taste, um noch ein bisschen weiterschlafen zu können? Eine neue Studie hat untersucht, welche Auswirkungen das Benutzen der Snooze-Funktion auf uns hat. In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund, ob es schlecht oder sogar förderlich ist und warum.
Wir sprechen über den Erfinder der Schlummer-Taste, alternative Wecker und ob ihr euch in Zukunft nochmal umdrehen oder lieber sofort aufstehen solltet!
01:30 Die Erfindung der Schlummer-Taste
05:30 Ist „snoozen“ schlecht?
07:00 Aktuelle Studie
10:30 REM-Schlaf
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