In der heutigen Folge haben wir einen ganz lieben Gast, der uns seine Geschichte zum Thema Magersucht erzählt. Des Weiteren haben wir noch Nachrichten von euch die wir zu diesem Thema gerne vorlesen möchten um ein größeres Bewusstsein für diese gefährliche Krankheit zu schaffen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #magersucht #essstörung #essgestörtesverhalten Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Apr 07, 2023•47 min•Season 2Ep. 9
In der heutigen Folge sprechen wir über die Dinge die uns als Frauen und Mamas so im Kopf rumgeistern, wer und was macht uns Druck, wer und was müssen wir alles sein, was wird alles von der Frau heute erwartet? Unsere Gedanken und Probleme dazu teilen wir ehrlich mit euch. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #frausein #mamasein #imkopfeinerfrau #mentalload Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mar 31, 2023•1 hr 4 min•Season 2Ep. 8
In der heutigen Folge geht es um das Thema Verhütung vor und nach der Schwangerschaft. Welche Methoden gibt es und welche können wir nicht empfehlen. Außerdem sprechen wir über unseren Zyklus und wie die Schwangerschaft ihn verändert hat. Und wie wir unseren Körper bei all den Hormonen unterstützen können. Der Partner der heutigen Folge ist Natural Elements das vielfältige Produktsortiment deckt die verschiedensten Bereiche wie Beauty, Sports und Immunsystem ab, somit ist hier für jeden etwas ...
Mar 24, 2023•39 min•Season 2Ep. 6
In der heutigen Folge freuen wir uns alles gemeinsam auf den Sommer, der Urlaub mit dem Sprössling ist so eine Sachen und mit jede Menge Stress verbunden ob in der Vorbereitung oder in der ungewohnten Umgebung vor Ort. Wir nehmen euch mit durch die Erfahrungen die wir bereits gemacht haben und erzählen von unseren diesjährigen Plänen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #urlaubmitkind #reisenmitbaby Learn more about your ad choices. Visit ...
Mar 17, 2023•37 min•Season 2Ep. 5
In der heutigen Folge geht es um das Thema, wenn Mama mal am der Verzweiflung steht… wer kennt es nicht! Manchmal sind es Kleinigkeiten manchmal sind es die Summe an Dingen und manchmal wirklich ein Schicksalsschlag der und in die Verzweiflung stürzen lässt. Was so unsere Momente der Verzweiflung sind erfahrt ihr heute. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #verzweiflung #momlife #mamasein #reallife Learn more about your ad choices. Visit me...
Mar 09, 2023•53 min•Season 2Ep. 4
In der heutigen Folge geht es um das leidige Thema Erziehung … wie machen wer was? Welche Regeln halten wir konsequent ein und welche nicht. Und wann und wie schnell kommt man an seine pädagogischen Grenzen. Last but not least, ist Intuition immer das richtige? Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #erziehung #binungsorientiert #badmom Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Mar 03, 2023•54 min•Season 2Ep. 4
In der heutigen Folge geht es um Fragen zum Thema Urlaubsorte mit Kind, Jugendsünden, Verhütung, Beauty Geheimnis, usw…. Wir wünschen euch viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #Q&A #kaffeeklatsch Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Feb 24, 2023•43 min•Season 2Ep. 3
In der heutigen Folge geht es um das Thema Sport. Wie fange ich an zu trainieren, wie baue ich ein Training auf wie viele Pausen brauche ich und das wichtigste wie bleibe ich auch dran. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #sport #motivation #richtigtrainieren Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Feb 17, 2023•54 min•Season 2Ep. 2
In der heutigen Folge geht es um uns … ihr erfahrt wer wir sind und was uns so ausmacht…wie wir zu den Menschen geworden sind die wir heute sind. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #aboutus Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Feb 10, 2023•1 hr 23 min•Season 2Ep. 1
In der heutigen Folge quatschen wie mal wieder über alles mögliche… von wie unsere Kinder schlafen, wie es uns so geht gerade, wie sich das Jahr verändern wird bis hin zu Veränderungen in der Betreuung der Kinder. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #Q&A #babyschlaf #elternsein #kita Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Feb 03, 2023•1 hr 38 min•Season 1Ep. 53
In der heutigen Folge geht es um die Mutterliebe, wie sie sich verändert und womit wir zu kämpfen hatten. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein Olivia @oliviabopp @dasaundoderpodcast #mutterliebe Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Jan 27, 2023•55 min•Season 1Ep. 54
In der heutigen Folge geht es um unsere und eure Gewohnheiten, welche blöden und welche coolen Gewohnheiten wir haben, wie sich das ganze geändert hat als wir Mütter geworden sind und welche Gewohnheiten geblieben sind. Viel Spaß beim Zuhören eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein @dasaundoderpodcast #gewohnheiten #gewohnheitenändern Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Jan 20, 2023•1 hr 22 min•Season 1Ep. 52
In der heutigen Folge geht es um das Tabu Thema Essstörungen, Anahita und ich erzählen unsere eigene Geschichte zu dem Thema und wir haben aber auch euch gefragt. Und da so so viele mitgemacht haben gibt es eine richtig tolle Auswertung der Umfrage. Viele Dank fürs mitmachen und viel Spaß beim Zuhörern. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundoderpodcast #essstörung #bingeeating #magersucht #sportsucht Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Jan 13, 2023•1 hr 15 min•Season 1Ep. 52
In der heutigen Folge geht es um alles mögliche, wie es war das letzte mal Abzustillen, wie die kleinen schlafen, und wir beantworten noch einige Fragen von euch… viel Spaß beim Zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #babyschlaf #abstillen #mamasein Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Jan 06, 2023•1 hr 3 min•Season 1Ep. 50
In der heutigen Folge geht es um unsere mehr oder weniger besinnliche Weihnachten … und wie wir vorhaben ins neue Jahr zu starten. Frohes neues Jahr wünschen euch Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundoderpodcast #mamasein #vorsätze #2023wirdgeil Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Dec 30, 2022•1 hr 21 min•Season 1Ep. 49
In der heutigen Folge geht es um das Thema Ernährung, am Ende fassen wir in einem Satz die „perfekte Ernährung“ zusammen… Ernährungswissenschaftlerin Marina Lommel beantwortet eure Fragen rund ums Thema Ernährung. Viel Spaß beim Zuhören eure Olivia @oliviabopp und Anahita @anahitarehbein @dasaundoderpodacst @foodpunk #foodpunk Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Dec 23, 2022•1 hr 21 min•Season 1Ep. 48
In der heutigen Folge fragen wir mal den Papa wie für ihn die Situation ist, wenn die Frau immer allein ist mit dem Kind. Wie geht er mit Vorwürfen um und wie ist seine Einstellung dazu. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #vatersein #mamasein #elternsein Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Dec 16, 2022•1 hr 14 min•Season 1Ep. 48
In der heutigen Folge geht es um das Thema „Alleinerziehend“ …was bedeutet „allein“ und was sind die größten Herausforderungen? Wir haben einige Umfragen gemacht wie es bei euch so ist und auch Geschichten, von Frauen, die wirklich komplett alleine sind mit den Kindern. Uns hat es sehr geholfen zu merken, wir sind nicht allein. Wir hoffen es hilft auch euch. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #mamaallein #alleinerziehend #mamamachtdasscho...
Dec 09, 2022•1 hr 25 min•Season 1Ep. 43
In der heutigen Folge gehen wir darauf ein welche Unterschiede wir bei unseren zwei so bemerken. Ist es ein unterschiedlicher Charakter oder gibt es doch unterschiedliche bei Jungen und Mädchen? Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #babyboyvsbabygirl #babyboy #babygirl Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Dec 02, 2022•1 hr 12 min•Season 1Ep. 43
In der heutigen Folge haben wir mit eurer Hilfe viele verschiedene Spielideen für das Alter 3M-2J zusammen geschrieben und hoffen, dass ihr mit dieser Inspiration gut durch die kalte, dunkle Jahreszeit kommt. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @dasaundopodcast #spielideen #spielenmitbaby #spielenmitkleinkind Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Nov 25, 2022•56 min•Season 1Ep. 41
In der heutigen Folge nehmen wir euch wieder mit zum Kaffeeklatsch, wir erzählen euch was so war die letzten Wochen, wie es läuft mit dem schlafen, was wir für Probleme mit dem Schnuller haben und welche Ideen wir so für Weihnachtsgeschenke haben. Viel Spaß beim zuhören @anahitarehbein und @oliviabopp #schnuller #momtalk #schlafprobleme Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Nov 18, 2022•1 hr 6 min•Season 1Ep. 37
In der heutigen Folge haben wir einen Gast im Podcast. Miri, die beste Freundin von Anahita erzählt aus ihrer Sicht wie es für sie war, dass ihre beste Freundin ein Kind bekommt … was war schwierig für sie, was hat sich verändert, was hat es mit der Freundschaft gemacht? Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein @dasaundopodcast @oliviabopp @miriam_hofi #freundschaft #meinebestefreundinbekommteinbaby Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Nov 11, 2022•55 min•Season 1Ep. 36
In der heutigen Folge sprechen wir über unsere Herangehensweisen in Sachen Erziehung. Außerdem teilen wir unsere Erfahrungen mit dem ein oder anderem Erziehungsratgeber. Auch zum Thema „Schlaftraining“ tauschen wir uns nochmal aus. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #schlaftrainig #bindungsorientierterziehen Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Nov 04, 2022•1 hr 21 min•Season 1Ep. 36
In der heutigen Folge machen wir ein kleines Spiel, dass ihr uns noch besser kennenlernen könnt. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @anahitaolivia #momlife #werwürdeeher Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Oct 28, 2022•34 min•Season 1Ep. 35
In der heutigen Folge sprechen wir über „das schlechte Gewissen“ wer hat es nicht… bin ich eine gute Mutter, sind meine Kinder glücklich? Wir glauben das schlechte Gewissen machen wir uns so oft umsonst. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @ oliviabopp @anahitaolivia #mamagewissen #schlechtesgewissen #binicheinegutemutter Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Oct 21, 2022•1 hr 6 min•Season 1Ep. 34
In der heutigen Folge erzählt euch mal meine Mutter wie es ist Oma zu sein, was ist der Unterschied zum Muttersein und welchen Tipp gibt sie als Mutter dreier Kinder an mich als junge Mutter. Außerdem ist sie auch Zwillingsmama und spricht hier über ihre Erfahrungen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Olivia @oliviabopp und Katja Bopp @anahitaolivia #dieomaerzählt #oma #zwillingsmama #enkelkinder Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Oct 19, 2022•58 min•Season 1Ep. 33
In der heutigen Folge erzählen wir euch, wie sich unsere Ernährung in den letzten Jahren verändert hat. Wie wir beide von einem „ungesunden“ Essverhalten zu einem intuitiven, mental gesund Essverhalten gekommen sind. Ob wir Kalorien zählen, oder eine bestimmte Diät machen, erfahrt ihr hier im Podcast. Viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @anahitaolivia #diät #ernährung #fulldayofeating Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Oct 14, 2022•1 hr 9 min•Season 1Ep. 32
In der heutigen Folge geht es darum was Mütter alles nicht dürfen. Ob sie es sich selbst verbietet oder ob es ihr verboten wird, da sie sonst nicht dem Klischee einer guten Mutter entspricht. Darf man als Mama auch mal in einen Club, Alkohol trinken und bis spät wach bleiben…? Oder darf eine Mama auch mal zu erst an dich denken? All diese Fragen beantworten wir heute. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @anahitaolivia #mamadarfdasnicht #mamadarfdaswohl Lea...
Oct 07, 2022•49 min•Season 1Ep. 31
In der heutigen Folge sprechen wir über …Kinderspielzeug, Gehälter der Influencer, Hauende Kinder, Essverhalten durch Instagram….und vieles mehr. Viel Spaß beim zuhören. Eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp @anahitaolivia #kaffeeklatsch Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Oct 04, 2022•55 min•Season 1Ep. 30
In der heutigen Folge geht es mal nicht um die Mama sondern um den Papa … wie muss der perfekte Vater sein, was muss er tun, was sollte er tun, was sollte er nicht tun und wie sieht die Realität aus. Ganz viel Spaß beim zuhören eure Anahita @anahitarehbein und Olivia @oliviabopp #derperfektevater #vaterdesjahres #papazeit Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Sep 30, 2022•59 min•Season 1Ep. 29
