DG036 Die Darmglück Formel: Fühl dich gut, jeden Tag

Ernährungsberatung ist Lebensberatung. Denn Ernährung kannst du nicht loslösen von deinen Gewohnheiten, deinem Lebensstil und deiner Einstellung, wie du Dinge angehst.

Aus unserer über 10-jährigen Erfahrung mit über 5'000 Kunden haben wir erlebt, dass erst die ganzheitliche Herangehensweise den dauerhaften Erfolg bringt. Und so sind wir auch auf die Darmglück-Formel gekommen, die die Grundlage unserer Arbeit ist und in einfachen und umsetzbaren Schritten zusammenfasst, wie du deinen Darm und somit deine Gesundheit wieder ins Gleichgewicht bringst.

In dieser Podcastfolge spreche ich unter anderem über

• Wieso du nicht glücklich sein kannst, wenn du nicht gesund bist
• Weshalb der Darm an der Basis für alles steht
• Was die Darmglück-Formel überhaupt ist
• Wieso Disziplin und Willenskraft nicht der richtige Ansatzpunkt sind für eine Gewohnheitsumstellung
• Und: wie du ins Handeln kommst, um dein Leben zu verändern

Links zur Folge:

Darmglück Online Kurs
https://www.gruber-ernaehrung.ch/darmglueck

Shownotes zu dieser Folge:
www.gruber-ernaehrung.ch/036