DG021 Neujahrsvorsätze sind für die Katz! Oder doch nicht?
Episode description
Herzlich willkommen im Jahr 2019, ich hoffe sehr, du bist gut ins Neue Jahr gestartet! Ich freue mich unheimlich auf dieses Neue Jahr, denn ich habe mir viel vorgenommen!
Und du? Hast du die Zeit zwischen den Jahren ein wenig genutzt, um das vergangene Jahr versöhnlich abzuschliessen und die Weichen für ein erfolgreiches Neues Jahr zu stellen?
Vielleicht hast du dir sogar ein paar gute Vorsätze fürs 2019 genommen? Zum Beispiel, mehr auf deine Ernährung und deine Gesundheit zu achten?
Dann muss ich dir leider sagen, dass 92% der Menschen, die sich Vorsätze nehmen, diese bereits nach 3 Wochen wieder in den Wind schiessen!
Warum ist das so? Weil sie es falsch angehen!
In dieser Folge spreche ich über
- Welche Fehler fast alle von uns beim Setzen unserer Ziele machen
- Weshalb Vorsätze von innen nach aussen arbeiten müssen und nicht von aussen nach innen
- Wie wir zulassen, dass unser Unbewusstes uns sabotiert
- Wie die richtigen Gewohnheiten unser Leben umprogrammieren können
- Warum ein gesunder Lebensstil nicht auf Disziplin bauen kann
Und: am Ende verrate ich dir, was ich mir persönlich und für unser Business vorgenommen habe fürs 2019
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Shownotes zu dieser Folge: