DG011: Die wahre Ursache von Reflux oder Sodbrennen und was du dagegen tun kannst
Oct 23, 2018•24 min•Ep. 11
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Episode description
In dieser Folge spreche ich über:
- Mögliche Ursachen von Sodbrennen oder Reflux, die dich vielleicht sogar überraschen
- Wozu wir die Magensäure benötigen
- Warum jahrelang Medikamente zu schlucken oder Basenpulver einzunehmen nicht die Lösung ist
- Was die Ernährung damit zu tun hat
- Worauf du künftig achten kannst, um das Problem zu beheben
Folgennotizen zu dieser Folge:
www.gruber-ernaehrung.ch/011
Artikel aus der FAZ über Magensäureblocker: http://www.faz.net/aktuell/wissen/medizin-ernaehrung/magensaeureblocker-wie-pantoprazol-haben-einige-nebenwirkungen-14451080-p2.html
Artikel von Chris Kresser (englisch) zum Thema Sodbrennen und seine Ursachen, mit Links zu vielen anderen Ressourcen:
https://chriskresser.com/how-to-cure-gerd-without-medication/
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