Dar à Luz - podcast cover

Dar à Luz

Eu sou a Juliana Rezende e este é o 'Dar à Luz' Podcast. Um espaço para abordarmos, sem julgamentos, assuntos que cercam a maternidade. Falaremos sobre a experiência vivida pela mulher e as mudanças nas relações consigo mesma, com sua família e com a sociedade. Te espero por aqui. Produção: CLAV
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Episodes

T5 #100 | 4 “nãos” para um puerpério feliz!

Que mulher não deseja um puerpério mais tranquilo? No episódio de hoje eu vou compartilhar 4 “nãos” para um puerpério feliz! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link aqui. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

May 01, 202426 min

T5 #99 | 4 coisas que você precisa saber sobre a hora do parto

Nesse episódio eu compartilho 4 coisas que você precisa saber sobre a hora do parto pra não ficar perdida quando for a sua vez! Se antecipe com informações e prepare o seu emocional. Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link aqui. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Apr 24, 202420 min

T5 #98 | Enfrente o puerpério com tranquilidade!

No episódio de hoje vamos falar sobre puerpério, que é um período após o parto que pode ser emocionalmente intenso e fisicamente exigente para a mulher. Mas, com as estratégias certas e o apoio adequado, é possível enfrentar o puerpério com tranquilidade e confiança. Ouça e compartilhe!

Apr 17, 202425 min

T5 #97 | 7 coisas que as doulas gostariam que você soubesse!

No episódio de hoje, vou trazer alguns pontos que as doulas gostariam que você soubesse. De forma recorrente, vejo que as grávidas incidem nos mesmos questionamentos e angústias. Então, vamos falar sobre eles e trazer soluções práticas para cada um. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Se deseja informações sobre como se preparar para o parto, acesse o link. Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_....

Apr 10, 202423 min

T5 #96 | 40 semanas e não nasceu. E agora?

O final da gestação é um período que costuma gerar bastante ansiedade e medo nas mulheres, pois muitas tem a (falsa) ideia de que o bebê vai passar do tempo de nascer. Nesse episódio eu recebo Natália Ronque, que é obstetriz formada pela USP. Conversamos sobre esse final de gestação e os possíveis métodos de indução em busca de um parto normal, mesmo que após as 40 semanas. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_....

Apr 03, 202434 min

T5 #95 | Passo A Passo Para Um Parto Mais Tranquilo

A tranquilidade nos permite lidar com os desafios e situações da vida de forma serena e sem perturbações emocionais significativas. Nos permite adotar uma perspectiva positiva diante das circunstâncias que, por vezes, fogem do nosso controle. Ir tranquila para o seu parto é essencial para que você tenha uma melhor experiência, e nesse episódio vou te ensinar um passo a passo para que alcance isso! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_....

Mar 06, 202426 min

T5 #94 | 5 problemas na amamentação e como resolvê-los

A amamentação traz inúmeros benefícios para a saúde física e emocional da mãe e do bebê. Porém, às vezes a mulher encontra dificuldade nesse processo.Nesse episódio vou te mostrar 5 dos principais problemas enfrentados pela mulher no início do processo de amamentação e como você pode resolvê-los!Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Feb 28, 202421 min

T5 #93 | Quebrando mitos do parto normal

Nesse episódio vamos desvendar mitos arraigados sobre o parto normal.Através de evidências científicas e experiências reais, descubra a verdade por trás do parto normal que você ainda não conhecia.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.Para se inscrever gratuitamente na Masterclass “Jornada do Parto Tranquilo”, clique aqui.

Feb 21, 202422 min

T5 #92 | Simplificando as fases do parto

O corpo dá sinais de que o trabalho de parto está próximo. Se não conhece esses sinais, esse episódio é pra você!Vou te ensinar cada fase com suas principais características.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Feb 14, 202417 min

T5 #91 | Como preparar minha mente e emoções para o parto?

A gestação gera inseguranças que nem sempre conseguimos organizar por nós mesmas. Quando temos as informações necessárias temos a oportunidade de viver uma experiência mais tranquila.Nesse episódio abordo alguns pontos que te ajudarão na preparação da sua mente e emoções para o parto.Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Feb 07, 202422 min

T4 #90 | Cesáreas de natal

Se você está em busca de um parto normal e o final da sua gestação é próximo às festas de final de ano, fique atenta para não ganhar uma cesárea de Natal! Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.

Dec 20, 202318 min

T4 #89 | Como evitar laceração no parto?

A laceração perineal deve ser assunto conhecido das mulheres que desejam um parto normal, uma vez que existe a possibilidade de acontecer. Nesse episódio eu te mostro caminhos possíveis para evitar que isso aconteça! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.

Dec 13, 202321 min

T4 #88 | Mitos sobre a Cesárea

Nesse episódio eu compartilho alguns mitos sobre a cesárea.Informações que provavelmente você já ouviu e que não são bem assim! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.

Nov 29, 202320 min

T4 #87 | Vantagens do Parto Normal

No episódio de hoje eu quero compartilhar com vocês as principais vantagens do parto normal para a mãe e para o bebê. Fique comigo nesse episódio e aprenda bastante! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_. Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui.

Nov 22, 202315 min

T4 #86 | O que uma doula faz e você não sabia!

Nesse episódio eu compartilhei aspectos e funções dessa profissão tão importante que eu venho exercendo há alguns anos.Fique comigo nesse episódio e aprenda bastante! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_ Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique no link abaixo: https://bit.ly/3qgNBv9

Nov 15, 202324 min

T4 #85 | 5 coisas que você precisa saber sobre parir

Nesse episódio eu te ensino de maneira prática 5 coisas que você precisa saber sobre parir. Fique comigo nesse episódio e aprenda bastante! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_

Nov 08, 202320 min

T4 #84 | Entendendo a Gestação Ectópica

Nesse episódio você vai entender o que é uma gestação ectópica, quais são as suas características e o que pode ser feito quando você tem uma gestação desse tipo. Fique comigo nesse episódio porque você vai aprender bastante! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_

Nov 01, 202318 min

T4 #83 | Entendendo a Primeira Hora de Vida

E nesse episódio você vai entender a importância da primeira hora de vida de um bebê. O que acontece nessa primeira hora e porque o bebê deve ser deixado em contato direto e pele a pele com a mãe, momento também conhecido como Golden Hour. Fique comigo nesse episódio pois você nunca mais vai pensar em nascimentos da mesma forma! Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_ Se deseja aprender mais sobre parto e nascimento, clique aqui....

Oct 25, 202320 min

T4 #82 | Entendendo a Analgesia de Parto

Nesse episódio você vai aprender sobre uma intervenção presente em alguns partos que é a analgesia de parto. Você vai entender o que é analgesia, qual o momento de pedir e o que implica no trabalho de parto. Fique comigo nesse episódio, você não vai se arrepender! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_ E, se quiser fazer parte da Comunidade Materna com Propósito, assine clicando aqui.

Oct 11, 202320 min

T4 #81 | Entendendo a Episiotomia

Nesse episódio você vai aprender sobre a mais temida das intervenções no parto, que é a episiotomia. Você vai saber o que é, quando, e se de fato, é necessária, e como pode afetar a sua vida no pós-parto. Fique comigo nesse episódio, você não vai se arrepender! Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_ E, se quiser fazer parte da Comunidade Materna com Propósito, assine clicando aqui.

Oct 04, 202320 min

T4 #80 | Intervenções com a mulher no parto

Diante da apreensão das mulheres pensando: “o que pode ser feito comigo no parto”?, esse episódio chega para te explicar sobre as intervenções no parto. Você vai conhecer as intervenções e saber quando elas podem ser necessárias. Fique comigo nesse episódio, você não vai se arrepender! Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_ E, se quiser fazer parte da Comunidade Materna com Propósito, assine clicando aqui....

Sep 27, 202318 min

T4 #79 | Explicando o Trabalho de Parto

Como o parto acontece? Quando inicia e quando acaba? Quais são as fases do trabalho de parto e suas características?Isso e muito mais você vai aprender nesse episódio. Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_ E, se quiser fazer parte da Comunidade Materna com Propósito, assine clicando aqui.

Sep 20, 202318 min

T4 #78 | Explicando a Dor do Parto

Uma dúvida comum entre as gestantes é sobre a dor do parto. Nesse episódio você vai entender sobre o que dói, porque dói e como ter alívio. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_

Sep 13, 202321 min

T4 #77 | Desmistificando o Parto Domiciliar

No episódio de hoje estou aqui pra falar conversar com você sobre um assunto que, por falta de informação, muita gente mistifica, que é o parto domiciliar. E quem esteve comigo compartilhando da sua experiência como médica e mãe foi a Dra. Ana Bárbara Jannuzzi Lagoeiro, mais conhecida como Dra. Januzzi. E hoje ela está aqui pra conversar com a gente sobre parto domiciliar. Ela que teve os seus três partos domiciliares planejados! Ouça e compartilhe com mais pessoas!...

Sep 06, 202344 min

T4 #76 | Amamentação: O que você REALMENTE precisa saber?

Nesse último episódio do mês, e da série sobre amamentação, você vai aprender o que realmente precisa saber pra você não se confundir e nem se enganar quando for se preparar para o aleitamento materno. Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_

Aug 30, 202321 min

T4 #75 | Amamentação: Instintivo ou Não?

Você já deve ter ouvido que amamentar é algo instintivo, e que todas as mulheres podem amamentar os seus bebês. Será que é simples assim? Nesse episódio vamos conversar sobre como preparar mente e coração para o processo da amamentação. Ouça e compartilhe com mais pessoas!Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_.

Aug 23, 202319 min

T4 #74 | Enfrentando os Desafios da Amamentação

Estamos no mês de agosto, em Agosto Dourado que é dedicado ao apoio e incentivo à amamentação. Dentro desse assunto, existe um medo presente em muitas mulheres na nossa sociedade que é a dificuldade em amamentar. Nesse episódio você vai conhecer quais são os principais desafios da amamentação e como enfrenta-los. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_

Aug 16, 202327 min

T4 #73 | Volta ao Trabalho: Ordenha e Estoque de Leite

Estamos em Agosto Dourado, mês de apoio à amamentação, onde uma das pautas da Semana Mundial de Amamentação foi a volta o trabalho da mulher que amamenta. Nesse episódio tivemos um convidada, Ana Carolina Ferreira, que foi pioneira no tema ordenha, o que permitiu que ela voltasse ao trabalho duas vezes sem precisar desmamar seus filhos. Hoje, Ana ajuda outras mães a voltarem em paz para o trabalho através dos seus cursos e treinamentos voltados para o assunto.

Aug 09, 202350 min

T4 #72 | Semana Mundial de Aleitamento Materno 2023

O mês de agosto é dedicado ao apoio e incentivo à amamentação. Em especial, na primeira semana de agosto é celebrada a SMAM – Semana Mundial de Aleitamento Materno. Nesse ano o tema é Apoie a Amamentação: Faça a diferença para mães e pais que trabalham. Nesse episódio você vai compreender a importância dessa semana e da temática escolhida nesse ano. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_

Aug 02, 202321 min

T4 #71 | Endometriose e suas Implicações

Nesse episódio você vai aprender sobre um assunto que gera dúvidas em muitas mulheres: a endometriose.Estive com a Dra. Alyosha Rodrigues, ginecologista e obstetra formada pela Universidade de Taubaté, que nos explicou o que é a endometriose, formas de tratamento e suas implicações na tentativa de engravidar, na gestação e no parto. Ouça e compartilhe com mais pessoas! Me acompanhe também no Instagram: @juliana.rezende_

Jul 26, 202324 min
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