Danmarks Sundeste Podcast

Danmarks Sundeste Podcast | Et ugentligt program der dykker ned i alternativ sundhed, kroppen, hjernen, kost, næring, hormoner, stress, søvn, træning, skønhed, fermentering o. m. m.

Last refreshed: July 14th, 2025 at 4:53 AM ⓘ

Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.

Follow on

Apple Podcasts

Spotify

RSS

Podcasts are better in Metacast mobile app

Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

3. Effektiv guide til at forebygge herpesudbrud naturligt og omgående lindring af herpessår

Ønsker du en herpesfri hverdag? Denne ultimative guide giver dig effektive og naturlige metoder til at hjælpe med at forebygge herpesudbrud og forkølesessår. Masser af tips og evidensbaserede redskaber til at holde herpesvirusen i skak. Plus effektive midler der hurtigt stopper, og lindrer et herpesudbrud. Find alle relevante opskrifter på: https://www.hannerobinson.dk/blog/naturlig-behandling-herpes-helvedesild TIDSKODER: 00:00 Intro 02:48 Herpes i min krop 04:03 3 grunde til at jeg foretrækker...

Aug 27, 2023

2. Syv sundhedsfordele ved morgensol

Morgensol er en naturlig og gratis måde at forbedre sit velbefindende på. Opdag 7 videnskabeligt underbyggede fordele ved at få morgensollys. Boost humøret, styrk immunforsvar et og få sundere hud med blot et par minutters eksponering dagligt. Plus 5 tips til hvordan du nemt kan indarbejde det i din daglige rutine. Vigtigt: Husk aldrig at kigge direkte på solen. Infrarød lampe: https://amzn.to/46t2Ynd TIDSKODER: 00:00 - Intro 00:43 - Hvad morgensol har gjort for mig - en solstrålehistorie 01:37 ...

Jul 02, 2023

1. Hormoner i balance helt naturligt

Hormoner er ansvarlige for mere end bare små sporadiske udsving. For hormoner er, selv i ekstremt små mængder, utroligt potente. De er kemiske budbringere, der arbejder langsomt over tid, og bevæger sig rundt i blodbanen til væv og organer, hvor de kontrollerer næsten alle dele af vores stofskifte, seksuelle funktioner, vores reproduktion, humør, energi, personlighed, mentale ydeevne, livssyn, døgnrytme, stressniveau og meget meget mere. Denne podcast giver dig en vejledning i, hvordan du kan få...

Jun 12, 2018•1 hr 1 min•Season 1Ep. 1

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android