25: 自転車とカラダのやわらかさについて
Apr 12, 2020•1 hr 2 min•Ep. 25
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
ロードバイク関連Podcast「Dancing FM」、Episode25をお届けします。
今回のテーマは「自転車とカラダのやわらかさの関係について」です。
ロードバイクに乗る人にとってカラダのやわらかさが大事であり、自分のやわらかさを知る方法や、実際にやわらかくする方法などについて、ゲストの近藤先生に詳しく聞いています。
また、リスナーさんからのお問い合わせとして、クランク長やクリート位置についてお話ししました。
＜今回の配信内容＞
- 自分の身体のやわらかさを確かめる
- やわらかいとどういうメリットがあるのか
- 身体をやわらかくする方法
- クランク長やクリート位置について
- 体の構造から考えるオススメのクリート位置
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android