EP.25【初階跑者】如何挑選一雙適合自己的跑鞋

上網訂了許久的跑鞋終於來了，幫跟我一樣的初階跑者整理一下
三個挑選新手跑鞋一定要注意的事：
1．優先選擇厚底、緩衝、支撐力好的鞋款，才不容易受傷
2．一定要先試穿，因歐美版型一般偏窄，挑選適合自己腳型才能跑的舒適又輕鬆
3．視自己的跑步程度挑選，以免花大錢買到競速型跑鞋，其實並不適合自己的程度

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【背景音樂】
撥接 Instrumental
演出者：Julia Wu 吳卓源
編曲：terrytyelee 梁永泰
作曲：terrytyelee / Julia Wu 吳卓源
製作：terrytyelee / Tower da Funkmasta 陶逸群
發行：ChynaHouse
連結：https://kkbox.fm/AsObER?utm_source=firstory&utm_medium=podcast&utm_campaign=audio_library
授權：https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW