Curvy Bestie Club

Julia Kremer, Verena Prechtl & Tanja Marfo•shows.acast.com

Hey ihr Lieben, willkommen zum Curvy Bestie Club Podcast! Wir sind Tanja (@kurvenrausch), Jules (@schoenwild) und Verena (@ms_wunderbar) – drei Content Creatorinnen und Curvy Besties, die jetzt zusammen durchstarten!

In unserem Podcast geht's um alles, was das Leben ausmacht. Ob Dating, Ehe, Job, Alltag, Liebe, Emotionen oder Abschied – wir besprechen alles, was man auch mit den besten Freundinnen bespricht. Es wird gelacht, geweint und vor allem: echt geredet!

Schnappt euch eine Tasse Kaffee oder ein Glas Wein und seid dabei, wenn wir über unsere verrückten Dating-Erlebnisse plaudern, die Höhen und Tiefen im Job diskutieren und all die kleinen und großen Momente des Alltags teilen. Wir sind ehrlich, offen und immer für eine Überraschung gut.

Lasst uns zusammen das Leben feiern und die schönen, aber auch die herausfordernden Seiten meistern. Willkommen im Curvy Bestie Club – hier seid ihr genau richtig!

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Last refreshed: July 22nd, 2025 at 7:19 PM ⓘ

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Episodes

Dick sein und Sport?

Es ist paradox. Dicke Menschen sollen mehr Sport machen, endlich abnehmen, sich einfach mal bewegen. Trotzdem erfahren sie an allen Ecken Diskriminierung: Begonnen beim Kauf von Sportkleidung bis hin zur verweigerten Teilnahme an Sportkursen, die Liste lang. Was uns und euch da schon so passiert ist, wie wir damit umgehen und warum Verenas Followerzahl und die anderer Plus-Size-Influencer genau zu Jahresbeginn plötzlich geschrumpft ist, darüber sprechen wir in der heutigen Folge „Respect my Size...

Jan 25, 2022•50 min

Tipps für essgestörtes Verhalten in den Medien?

An Essen schnuppern um „Kalorien zu sparen“? Diese und viele weitere sehr fragwürdige „Tipps“ gab ein großer öffentlich rechtlicher Sender auf Social Media zum Jahresstart. Kritik von ausgebildeten Ernährungsexpert:innen wurden unter dem Beitrag und per Privatnachricht ignoriert. Jules und Verena hat dieser Beitrag besonders schockiert, da die geteilten Tipps essgestörtes Verhalten promoten, triggern und fatale Folgen haben können. Wir sprechen über unsere persönlichen Erfahrungen und wie wir mi...

Jan 18, 2022•40 min

„Ich fühl mich so fett!“ Diet Talk, Diät Werbungen - Wie gehen wir damit um?

New Year New Me? - Nope! Wir sind eher für New Year Same Me. Der Januar bedeutet, dass wir Online sowie auf Offline von Diät Werbung, Fitnessstudio Werbung und Beach Body Vorsätzen nur so überschwemmt werden. „Ich fühle so fett“, tönt es in der Mittagspause aus dem Kollegium. Gerade zu Beginn des neuen Jahres und auch gerne im Sommer sind viele Menschen besonders Zahlen fixiert und wollen um jeden Preis schlank sein. Wir sprechen darüber wie wir das alles wahrnehmen und wie wir damit umgehen. Ha...

Jan 11, 2022•1 hr 1 min

Neujahrsvorsätze? Die Hochphase der Diät Kultur - machen wir mit oder lassen wir los?

Wir sind aus der spontanen Winterpause zurück und wünschen euch zuallererst ein frohes neues Jahr! In der heutigen Folge lassen wir das Jahr 2021 Revue passieren, sprechen über Dinge & Angewohnheiten die wir im letzten Jahr lassen möchten und sprechen über unsere Wünsche für das Jahr 2022! Außerdem schwelgen wir in Erinnerungen und machen uns bewusst was wir aufgrund von Vorurteilen in unserer Jugend leider verpasst haben und wie wir damit heute umgehen wollen! Habt ihr Themenwünsche für 202...

Jan 06, 2022•1 hr 4 min

Thin Privilege - Über das Privileg schlank zu sein mit Carina von @radicalsoftness__

Mit Carina von @radicalsoftness__ sprechen wir über das Thema Thin Privilege und was es bedeutet in dieser Gesellschaft als Frau schlank oder dick zu sein. Wie oft werden wir Frauen auf unser Aussehen reduziert. Wir ordnen das ganze Thema ein. Genauso wie die Body Positivity & Body Neutrality Bewegung. Folgt und auch gerne bei Instagram: @podstars.omr @ms_wunderbar @schoenwild Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Dec 07, 2021•59 min

Stehen Männer auf dicke Frauen?

fragte ein „Mental Coach“ bei Tik Tok. Wir waren sehr überrascht, als wir gesehen haben, dass er dazu ein Bild von Verena Bild dazu genutzt hat um sie mit einem schlanken Model zu vergleichen. Wie die Kommentare unter dem Video aussahen und wie wir damit umgegangen sind, erzählen wir euch in dieser Folge! Wir sprechen über die Problematik des Videos und über die Sehgewohnheiten die gerade jüngeren Menschen vermittelt werden. Folgt und auch gerne bei Instagram: @podstars.omr @ms_wunderbar @schoen...

Nov 30, 2021•59 min

Dating als Plus Size Frau

Beziehung vs. Single sein. Wie unterscheidet sich das Leben als kurvige beim Thema Dating? Hängt es am Selbstbewusstsein? An Vorurteilen? An verinnerlichten Glaubenssätzen? Wann kommt „der Richtige“? Wie erkennt man ihn und was erlebt man alles auf dem Weg dorthin. Verena gibt einen Einblick was sie einen Tag lang als Single alles erleben würde und Jules erzählt von Dates die sie heute mit ganz anderen Augen betrachtet. Wie erlebt ihr das Thema Dating? Schreibt uns gerne! Folgt und auch gerne be...

Nov 23, 2021•1 hr 9 min

Mehr Gewicht - weniger Lohn! Dicke Frauen verdienen schlechter.

Gemeinsam mit Tanja von Kurvenrausch sprechen wir über Diskriminierung im Job, über Kooperationen, Verhandlungen mit Kunden und die faire Bezahlung als Content Creatorin. Wie von Euch gewünscht tauchen wir in dieser Folge etwas tiefer in den Blogger Cosmos ein und berichten und von unseren eigenen Erfahrungen und woran es liegen könnte, dass wir nach wie vor nicht gleich bezahlt werden. Wir wollen euch in dieser Folge empowern selbstbewusst für euch einzustehen, in die Verhandlung zu gehen und d...

Nov 16, 2021•1 hr 8 min

Mit Christelle von @Nkweeny über Body Positivity & vieles mehr!

Wir freuen uns riesig, dass Christelle von @nkweeny heute zu Gast ist. Sie engagiert sich zu Themen, wie Body Positivity, intersektionalem Feminismus, Mode, Gewichtsdiskriminierung und Schwarzem Aktivismus. „Schwarz wird groß geschrieben“ ist ihr erstes Buch, das sie gemeinsam mit weiteren Autor:innen und dem Rosa Mag veröffentlicht hat. Wir erfahren ganz viel über ihren wundervollen und warmherzigen Charakter. Sie gibt uns Einblicke wie in ihr Leben. Und gleichzeitig durften wir sie zu Themen b...

Nov 09, 2021•1 hr 26 min

Alina - Sängerin, Songtexterin, Powerfrau und Aktivistin

Alina wurde schon oft als die deutsche Adele betitelt - für uns ist sie noch so vieles mehr. Gemeinsam sprechen wir über ihre neue Single und ihren Song „die erste deiner Art“ den Helene Fischer jetzt singt. Wir sprechen mit ihr darüber als kurvige Frau in der Branche Fuß zu fassen und wie viel mehr Prozent man oft geben darf um gehört und gesehen zu werden.Produziert von Podstars by OMR.Instagram Jules: www.instagram.com/schoenwild/?hl=de Instagram Verena: www.instagram.com/mswunderbar/?hl=d In...

Nov 02, 2021•1 hr 19 min

Stefanie Stahl Recap & Jules TV Experiment

Wir haben ein kleines Recap zur Folge mit Stefanie Stahl für euch und über euer Feedback gesprochen. Anschließend ging es um den aktuellen TV Beitrag von Jules bei dem sie von zwei älteren Damen und einem jungen Typ aufgrund ihres Aussehens beurteilt wurde. Diese wurden im Anschluss mit ihren Aussagen und Jules in Person konfrontiert. Abschließend haben wir noch über ein Jugendbuch gesprochen das sehr problematisch ist, da es Kleidungstipps für junge mollige Mädchen gibt. Es wird jungen heranwac...

Oct 26, 2021•51 min

Mit Stefanie Stahl über Körperwahrnehmung und verinnerlichte Fettfeindlichkeit

Körperwahrnehmung, verinnerlichte Fettfeindlichkeit & Urvertrauen - diese und viele weitere Themen behandeln wir in unserer heutigen Folge. Gemeinsam mit unserer Gästin Stefanie Stahl - bekannte Psychologin und Bestsellerautorin - sprechen wir darüber, wie erfahrene Kränkungen im Kindheitsalter uns prägen und wir dennoch im Hier und Jetzt zu uns selbst finden können. Produziert von Podstars by OMR. Instagram Stefanie Stahl: https://www.instagram.com/stefaniestahl/ Instagram Jules: https://ww...

Oct 19, 2021•1 hr 22 min

Promis & Gewichtsveränderungen

Was passiert, wenn Promis zu oder abnehmen? Wie berichtet die Presse? Darüber unterhalten sich Verena und Jules in der aktuellen Folge. RespectMySize reitet gerade eine Medienwelle und Jules durfte stellvertretend für unsere Community ein Statement bei #VOXStimme geben sowie bei deep und deutlich mitdiskutieren. Diese Erlebnisse teilen die beiden und sprechen darüber, was es mit ihnen emotional so gemacht hat. Produziert von Podstars by OMR.Instagram Jules: www.instagram.com/schoenwild/?hl=de In...

Oct 12, 2021•31 min

Tanja Marfo - Autorin, Aktivistin, Content Creator

Heute sprechen wir mit Tanja Marfo auch bekannt unter Kurvenrausch über Fashion Weeks. Wie kam Tanja auf die Idee der Diversity Fashion Week? Berlin und New York im Vergleich: Wo gab es mehr dicke Körper zu sehen? Wieso sind Plus Size Brands nicht mehr auf Messen und Fashion Weeks vertreten? Neben Antworten auf diese Fragen, kommt auch die Aktion 'What About Us' von Jules und Tanja zur Sprache.Produziert von Podstars by OMRInstagram Jules: https://www.instagram.com/schoenwild/?hl=de Instagram Ve...

Oct 05, 2021•1 hr 9 min

Plus Size Model und Moderatorin Angelina Kirsch

Heute zu Gast: Angelina Kirsch, bekannt aus Let’s Dance, The Taste und anerkanntes Plus Size Model. Mit ihr sprechen wir über Plus Size Frauen in den Medien und ihrer ganz persönlichen Geschichte, wie aus einer einfachen Frau mit Eisbecher in Rom, eine geschätzte Vorreiterin der Body Positivity Bewegung wurde. Produziert von Podstars by OMR.Instagram Angelina: https://www.instagram.com/angelina.kirsch/?hl=de Instagram Jules: https://www.instagram.com/schoenwild/?hl=de Instagram Verena: https://w...

Aug 10, 2021•1 hr 13 min

Wieso Fat Suits problematisch sind

Ob in Filmen, auf dem Magazin Cover oder gar auf Kostümpartys: Wir sprechen heute darüber, warum Fat Suits ein Problem in der Gesellschaft darstellen und keinesfalls lustig sind. Wir schärfen euer Bewusstsein im Umgang mit Fat Suits auf Partys als witziges Kostüm und in den Medien. Produziert von Podstars by OMR.Instagram Jules: https://www.instagram.com/schoenwild/?hl=de Instagram Verena: https://www.instagram.com/ms_wunderbar/?hl=de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Aug 03, 2021•37 min

Sehgewohnheiten in den Medien & Magazinen mit Carola Niemann

Heute sprechen wir mit Carola Niemann vom The Curvy Magazine über Sehgewohnheiten in den Medien & Magazinen. Sie wird uns nicht nur erzählen wie es dazu kam, dass sie ihr Magazin gegründet hat sondern auch, warum Diversität in den Medien so wichtig ist.Produziert von Podstars by OMR.Instagram Jules: www.instagram.com/schoenwild/?hl=de Instagram Verena: www.instagram.com/ms wunderbar/?hl=de Instagram Carola: www.instagram.com/carolaniemann/ Instagram The Curvy Magazine: www.instagram.com/thec...

Jul 27, 2021•1 hr 6 min

Gefühle

Heute geht es um ein sehr spannendes Thema: Gefühle fühlen (lernen). Wir sprechen darüber, wie emotionales Essen und Gefühle zusammen hängen und wie wichtig es ist zu reflektieren und die eigenen Gefühle zu verstehen und anzunehmen. Produziert von Podstars by OMR.Instagram Jules: https://www.instagram.com/schoenwild/?hl=de Instagram Verena: https://www.instagram.com/ms_wunderbar/?hl=de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....

Jul 20, 2021•43 min

Beach Body / Hot Girl Summer

Direkt vorweg möchten wir nehmen dass jede:r 'Bikini Body Ready' ist, aber auch wenn das so einfach klingt ist es in der Realität schwierig es wirklich zu glauben. Auch dafür haben wir in dieser Folge viele Tipps. In dieser Folge helfen wir euch beim richtigen Mindset und besprechen woher der Druck am Strand überhaupt kommt.Respect My Size! Respect my Size – der Podcast in dem Tabu Themen gebrochen werden! Auf den Tisch kommen Themen, wie Fettfeindlichkeit & Diätkultur, Selbstbewusstsein, Da...

Jul 13, 2021•41 min

Sprache

In dieser Folge dreht sich alles um Sprache. Denn Sprache hat einen großen Einfluss darauf wie wir uns und andere wahrnehmen. In dieser Folge erfahrt ihr wie ihr Sprache und ihre Wirkung bewusst einzusetzen könnt, denn es ist es wichtig, achtsam zu sein und sich gerade bei Diskussionen zu fragen: Warum verwende ich ein bestimmtes Wort? Was sage ich also noch alles, wenn ich genau dieses Wort verwende?Respect My Size! Respect my Size – der Podcast in dem Tabu Themen gebrochen werden! Auf den Tisc...

Jul 06, 2021•46 min

Diskriminierung und Vorurteile

Welcome back zu Respect My Size! Respect my Size – der Podcast in dem Tabu Themen gebrochen werden! Auf den Tisch kommen Themen, wie Fettfeindlichkeit & Diätkultur, Selbstbewusstsein, Dating, Sport, Shopping und Mode, Medien und Sehgewohnheiten etc.Heute sprechen wir über das Thema Diskriminierung und Vorurteile. Was macht es mit uns in einer Gesellschaft zu leben die dicke und fette Menschen aufgrund ihrer Statur diskriminiert? Was hat Sprache damit zu tun? Und wie können wir selbstreflekti...

Jun 29, 2021•47 min

#RespectMySize – ein Jahr später

Herzlich Willkommen zur ersten Folge Respect My Size! Respect my Size – der Podcast in dem Tabu Themen gebrochen werden! Auf den Tisch kommen Themen, wie Fettfeindlichkeit & Diätkultur, Selbstbewusstsein, Dating, Sport, Shopping und Mode, Medien und Sehgewohnheiten etc. Heute erzählen wir zuerst einmal wer wir sind, wie es zu diesem Podcast kam und warum es so wichtig ist, sich mit dem Thema Diskriminierung aufgrund der Statur auseinander zu setzen. Wir erzählen auch, wie euch dieser Podcas...

Jun 21, 2021•31 min

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