Lección 29c - Respuestas cuestionario
En esta lección repasaremos la tanda final de preguntas del cuestionario. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•5 min
Curso de organización personal método C.A.R.
En este curso en formato audio aprenderás un método sencillo y efectivo para organizar tu vida.
En los diferentes audios, verás las claves de la correcta organización personal, cómo funciona el método C.A.R., la puesta en marcha del sistema, ejemplos prácticos, y un cuestionario final para reforzar lo aprendido.
Tienes disponible el curso online completo dentro de la Academia de desarrollo personal EfectiVida (efectivida.es)
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Episodes
Lección 29b - Respuestas cuestionario
En esta lección repasaremos la segunda tanda de preguntas del cuestionario. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•6 min
Lección 29a - Respuestas cuestionario
En esta lección repasaremos la primera tanda de preguntas del cuestionario. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Dec 25, 2022•5 min
Lección 28 - Cuestionario final
Llegamos al final del curso. Para afianzar lo aprendido, te haré un cuestionario. En esta lección es bueno que tomes nota, aunque no será imprescindible porque en las próximas lecciones repasaré contigo las preguntas y respuestas. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Dec 25, 2022•6 min
Lección 27 - Nosotros manejamos el tiempo
Una vez comprendido el método, montado el sistema y visto casos prácticos, toca parar de nuevo para elevar la vista y hacer una reflexión sobre cómo el método C.A.R. te ayuda a "manejar" el tiempo. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Dec 25, 2022•5 min
Lección 26 - Proyecto de trabajo paralelo
En esta lección veremos cómo podemos manejar un proyecto de trabajo independiente a nuestro oficio principal. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Dec 25, 2022•6 min
Lección 25 - La factura del seguro
Finalizamos la sección de ejemplos prácticos con un caso distinto que envuelve programar bloques de tiempo periódicos. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•5 min
Lección 24 - Tu jefe te pide un informe por correo
En esta lección veremos un ejemplo práctico muy típico. Recibimos un trabajo a realizar por correo electrónico. Veremos cómo funcionaría el método aquí. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•4 min
Lección 23 - El Whatsapp de tu amigo Pepe
Segundo ejemplo práctico que veremos en esta lección. En este caso, una captura externa con una aplicación de mensajería instantánea. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•5 min
Lección 22 - El ruido raro del coche
Proseguimos ahora con ejemplos prácticos. En esta lección veremos cómo se usaría el método en una situación común. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•5 min
Lección 21 - Avatar de tu vida
Una vez explicado el método y montado el sistema, es buen momento para hacer otra parada. En esta lección te explicaré por qué el método te puede servir como un avatar. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•3 min
Lección 20 - Objetivo INBOX ZERO EXTREME
En esta lección veremos un concepto muy potente: el INBOX ZERO. Lo adaptaremos a la metodología C.A.R para lograr acotar los análisis de bandejas de entrada. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•6 min
Lección 19 - Análisis de bandejas de entrada
En esta lección veremos una pieza fundamental en la metodología que consigue unir todos los conceptos vistos hasta ahora. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•4 min
Lección 18 - Prioridades
En esta lección recuperaremos el trabajo realizado inicialmente y veremos cómo podemos incluir en nuestra metodología los objetivos y principios personales. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•3 min
Lección 17 - Establecimiento de tareas periódicas
Seguimos montando el esqueleto del sistema. Ahora llega el turno de las tareas períodicas. Veremos cuáles son y cómo añadirlas. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•3 min
Lección 16 - Ritual de apagado
De forma similar al ritual mañanero, en esta lección añadiremos al método otro bloque periódico colocado estratégicamente. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•3 min
Lección 15 - Ritual mañanero
Comenzamos en esta lección a poner en marcha el sistema. Lo primero que añadiremos será el ritual mañanero. Veremos qué incluye y cómo planificarlo. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•4 min
Lección 14 - Herramientas y dispositivos recomendados
Una vez que conocemos el método, es bueno tomar decisiones sobre cómo lo vamos a implementar. En esta lección analizaremos herramientas de productividad y dispositivos que encajan bien con el método. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•4 min
Lección 13 - Repaso del método
Hemos visto los pasos básicos de la metodología C.A.R. En esta lección haremos una pequeña pausa y repasaremos lo aprendido hasta ahora. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•4 min
Lección 12 - Revisiones rápidas
A diferencia de las revisiones profundas, que nos permiten una perspectiva mayor, las revisiones rápidas son el paso previo a la ejecución. En esta lección, analizamos en qué consisten y algún truco para realizar el proceso rápidamente. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•4 min
Lección 11 - Revisiones profundas
En esta lección analizaremos qué es una revisión profunda y en qué momentos es conveniente hacerla. Además, veremos la potencia de esta práctica. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•3 min
Lección 10 - Revisar
Una vez que ya sabemos capturar y analizar, vamos con la tercera letra del acrónimo C.A.R.: La R de revisar. En esta lección veremos en qué consiste y por qué es importante. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•3 min
Lección 9 - Agendar
La tercera opción al analizar es agendar. Este es el proceso más creativo dentro del método, pero también es clave entenderlo bien para que el método sea efectivo. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•7 min
Lección 8 - Archivar
La segunda opción al realizar un buen análisis de bandejas de entrada es la de archivar. Veremos qué archivar y cómo lo podemos hacer. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•5 min
Lección 7 - A la basura
En esta lección veremos la primera opción del análisis: borrar. Vamos a analizar las ventajas de esta opción, y qué medidas de seguridad tenemos para no perder información valiosa. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•4 min
Lección 6 - Analizar
Vamos con el segundo paso del método C.A.R., analizar. En esta lección veremos en qué consiste el análisis de las bandejas de entrada. Probablemente, este es el punto clave del método y un hábito fundamental en las personas productivas. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20%: PODCAST
Dec 25, 2022•5 min
Lección 5 - Capturas ajenas
Una vez analizadas las capturas propias, veremos qué son las capturas ajenas. También vamos a ver cómo podemos asegurarnos de recopilar toda la información que nos llega por distintas bandejas de entrada. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Dec 25, 2022•8 min
Lección 4 - Capturas propias
En esta lección veremos un tipo de captura esencial para lograr llevar a cabo objetivos personales, ideas creativas, solución de problemas, etc. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Dec 25, 2022•8 min
Lección 3 - Capturar
Entramos de lleno en el primer paso de cualquier método integral de organización personal: la captura. En esta lección veremos cómo capturar información y qué requisitos debemos cumplir para que la captura se convierta en acciones posteriores. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Dec 25, 2022•6 min
Lección 2 - Determinación de valores
En esta lección veremos la importancia de determinar los valores que nos guiarán al poner en marcha el método. Este paso es esencial para comprender cómo se relacionan nuestros objetivos con la organización personal. 🏡 efectivida.es 🎁 CUPÓN DESCUENTO 20% EN EL PLAN ANUAL: PODCAST
Dec 25, 2022•6 min
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