【本集介紹】 最近公司夥伴們在測 MBTI (Myers – Briggs Type Indicator）這是一項性格評量，把人的性格分成 16 種類型，其中有4 大性格指標 1. 外向型（Extraversion）、內向型（Introversion） 2. 實感型（Sensing）、直覺型（iNtuition） 3. 理性型（Thinking）、感性型（Feeling） 4. 系統型（Judging）與彈性型（Perceiving） 一測出來發現 J 型和 P 型人的差異真是太有趣了，P 型的我跟 J 型的慢慢真的是天差地遠！ 【特別來賓】 慢慢 【這一集你將會聽到】 最近MBTI很夯，辦公室也做了一輪測驗，發現大家都是內向型（I），只有我是外向型（E） 系統型（J）與彈性型（P）的差異，從吃玉米就看得出個性！ 收納最重要的關鍵就是捨得丟！極簡的同事在買東西的時候一定會考慮會占用家中多少空間才買！ 收納整理是慢慢的興趣，已經內化成日常，不需要去上課，也沒有想要成為職業 😅 整理心法：衣櫃不要多，只要有空間就會再塞衣服；一年沒穿的衣服可以直接丟了！用過的東西就物歸原位，水龍頭用過就立...
May 12, 2024•27 min•Ep. 195
【本集介紹】 二妹咪咪最近義診回來，每次聽她講義診的事情都覺得非常有意義。義診是利用自己的假期前往，但醫院的護理師們很踴躍參與，真的是愛心不落人後！這一集就來認識義診的行程和服務的項目吧！ 【特別來賓】 咪咪 【這一集你將會聽到】 時光飛逝，咪咪從事護理工作轉眼也16年了！ 一台小巴載著醫師、護理師、藥師到偏鄉義診，提供長者、慢性病患醫療上的協助。兩個禮拜巡迴一次，每次都到不同的部落服務 咪咪從第一年當護理師就參與義診，幾乎兩個月就去一次 超人徐醫師也有巡迴義診，在台東七個部落提供醫療協助 有些需要空腹抽血的檢查，誠心呼籲大家一定要遵守，醫生才能提供適當的建議 義診還有另一種「家庭訪視」的形式，探視長期臥病的人 非醫療背景的人不能參與義診，不過你可以用行動支持有義診相關的醫療單位，像是 醫療財團法人南迴基金會 10/12南迴基金會即將舉辦路跑活動，歡迎大家一起共襄盛舉！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：...
May 08, 2024•28 min•Ep. 194
【本集介紹】 小梨和小露最近去打耳洞，讓我也聯想到小時候打耳洞的經歷，找了凱莉媽和咪咪聊一聊打耳洞的往事，只能說，咪咪的故事真是太讓人驚奇了！！ 【這一集你將會聽到】 小時候被凱莉媽帶去朋友家打耳洞，看到打耳洞的槍就不敢，只好讓年紀最小的咪咪上場打耳洞 小梨問：「咪咪為什麼不戴耳環？」，原因竟然是耳洞太大了！而耳洞太大的原因竟然是因為小時候放茶葉梗放太久了！ 小梨想打耳洞的原因很單純，就是想打！但心裡還是有點緊張，自己還發明了三步驟心理建設~ 穿耳洞後的保養：每天洗完澡後拿食鹽水沖一下，再用吹風機冷風吹乾，保持乾燥 我有五個耳洞的原因…，不是叛逆，而是發炎！ 打耳洞比較適合的季節是秋冬時節，因為氣候比較乾爽，好照顧~ 可以打耳洞的地方是：耳垂、耳鼓、耳窩，疼痛指數最低的是耳垂 如果想要打耳洞，建議要找有經驗的店家喔！ 【特別來賓】 凱莉媽、小梨、咪咪 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:0...
May 05, 2024•22 min•Ep. 193
【本集介紹】 這集是凱莉爸第一次錄Podcast，而且是跟凱莉媽一起，但是！萬萬沒想到過程中兩人沒有什麼默契，甚至讓凱莉媽動怒了！來聽聽到底發生什麼事了？ 【特別來賓】 凱莉爸、凱莉媽 【這一集你將會聽到】 凱莉爸開車要離開停車場，刷悠遊卡時發現餘額不足，往返儲值了幾次，讓凱莉媽生氣氣！🤬 凱莉爸推薦假日去爬茶壺山，爬山不在乎難度，重要的是心情，心情好就可以走很遠~結果凱莉爸爆料凱莉媽爬山很愛講手機…🫠 凱莉爸不懂凱莉媽，原來爬山要繞路的原因，是有不想遇到的人！ 長輩爬山適合帶蘋果、香蕉、芭樂，補充體力不怕血糖低 平常有在爬山的人都會準備充足，山友們可以互相幫忙 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： h...
May 01, 2024•19 min•Ep. 192
【本集介紹】 這是一個發生在美國的真實故事，故事一開始是令人同情的一對母女，但沒想到幾年後情節急轉直下，情節非常的令人不可思議！ 【這一集你將會聽到】 這則故事講述了Gypsy Rose（吉普賽·蘿絲）的真實經歷，一位十六歲少女，她從小就罹患各種疾病，經常就醫，接受手術和治療，甚至無法行走，需要輪椅代步 然而，長大後的她開始懷疑自己的狀況，直到她結識了一位男生，發現自己身體其實沒有問題，而其實生病的是她的母親！女孩無法改變母親的行為，最後她與男友聯合殺害了她母親，結束這一切的噩夢。 當警方逮捕她時，每個人都驚訝地發現原來Rose能夠行走且身體是健康的！ 最後Rose被判處十年徒刑，令人感到悲傷的是，她說：「入獄的那一天是她人生中最自由的一天」 【參考資料】 媽媽有病: 代理性佯病症真實案例 迪迪·布朗夏爾謀殺案 疑媽 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Pod...
Apr 28, 2024•17 min•Ep. 191
【本集介紹】 你喜歡吃麥當勞的雞塊嗎？有沒有發現每一塊都長得不太一樣？原來當初在設計雞塊的時候有加了一點小巧思，下次吃雞塊的時候不妨觀察看看吧！ 【這一集你將會聽到】 在台灣愛吃麥當勞，到國外旅行也是！還會觀察工作人員的工作流程 要怎麼吃到酥酥脆脆的薯條？答案是：「現場點不加鹽的薯條！」 外帶回家軟掉的冷薯條，怎麼加熱才好吃？答案是：「放回紙袋再加熱！」 原來麥克雞塊的形狀有四個形狀：靴子形、球形、 鐘形、骨頭形狀，設計理念是比較好沾，也可以在吃的過程中有點樂趣 歐洲麥當勞的雞塊是雞胸肉，台灣的雞塊是雞腿+雞塊的比例，所以台灣的麥克雞塊真的很好吃，甚至還有隱藏版的沾醬喔！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX...
Apr 24, 2024•23 min•Ep. 190
【本集介紹】 一年一度的母親節即將來臨，為人子女要送媽媽禮物也是煞費心思，究竟媽媽喜歡什麼樣的禮物，才能送禮送到心坎裡呢？ 【這一集你將會聽到】 凱莉媽很節儉，東西用在自己身上是浪費錢，用在孫子身上是很值得。媽媽們需要扭轉觀念：「捨得對自己好」！ 網路調查統計「最不想收到」的母親節禮物排名，猜猜哪些榜上有名？ 媽媽有慣用的鍋具，送到讓媽媽不順手的鍋子就糗了！需要處理的花嫌麻煩，蛋糕怕胖…，重點不是禮物，而是要觀察媽媽的需求 最愛收到露梨的卡片，心意最珍貴，凱莉媽喜歡收到保健品，可以讓身體健康、神采奕奕 送禮的人最開心的是收禮人的喜歡，接受禮物也是一門藝術 媽媽嘴巴上說是捨不得小孩花錢，心裡還是很開心小孩的這份心意！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://re...
Apr 21, 2024•30 min•Ep. 189
【本集介紹】 小時候自然課都要養蠶寶寶，鄉下鄰居家也有人種桑葉，以前幾乎每個小孩都養過蠶寶寶，但現在的自然課已經不養蠶寶寶了，是什麼原因呢？ 【這一集你將會聽到】 小時候三四年級的時候會養蠶寶寶，照料蠶寶寶的經驗令人難忘，細數從蠶寶寶小時候養到成為蛾的過程的回憶 蠶寶寶越來越稀少的原因，是因為不好養，且蠶寶寶的卵不容易孵化，一般人不知道卵要在低溫才能孵化 小梨的自然課把毛毛蟲的蛹帶回家，把毛毛蟲變成蝴蝶的過程拍成縮時攝影，讓小朋友可以透過影片觀察生態 為了要都市的小孩觀察昆蟲，現在的自然課常見的昆蟲有竹節蟲、鳳蝶幼蟲、蟋蟀……等 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8G...
Apr 17, 2024•23 min•Ep. 188
【本集介紹】 你有沒有注意過小時候阿公阿嬤家的家具和現在很不一樣？裝潢風格隨著時間的變遷，每段時間都有流行的特色，這一集就來聊聊家具和裝潢的趣事吧！ 【這一集你將會聽到】 從家具看時代的演變，小時候阿公家的椅子是木頭做的，中間是大理石，一到冬天屁股超冷的！ 終於知道為什麼坐沙發會腰酸背痛！！因為沙發很軟很舒服會坐很久，但是木頭椅坐久了不舒服，就會起來走一走 🤣 剛結婚的時候很喜歡木椅，上面還有雕花的中國風，床架和餐桌都是頂叩叩的實木，缺點就是用不壞，想要換現代風格的床架又捨不得. 人生有1/3的時間在睡覺，朋友買床墊的故事~ 每隔一段時間就有流行的裝潢風格，以前流行吧檯、和室、大木櫃，現在流行輕裝潢，可以輕易地更換風格，你喜歡哪一種呢？ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify...
Apr 14, 2024•26 min•Ep. 187
【本集介紹】 女生的頭髮真的是三千煩惱絲，每天起床要花時間整理，尤其是自然捲或是扁塌的瀏海，實在令人傷腦筋！試用過市面上各種美髮產品，也累積了不少心得，這集來分享美髮造型的小技巧~ 【這一集你將會聽到】 對美髮造型產品很有研究，試過髮膠、髮蠟、浪子膏，髮捲…… 年輕女生瀏海上髮捲出門似乎已經是個流行，到底這風潮是怎麼流行起來的呢？ 維持瀏海澎度最好的方法就是去燙瀏海，其次是電棒，早上花個30秒燙捲，可以維持一整天 為什麼日本的女生頭髮總是漂漂亮亮的？原來是她們是上廁所時也會用電棒整理一下頭髮 試過各種店綁，GHD的電棒是最好用的，加熱快、捲度也好(非業配) 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https:...
Apr 10, 2024•26 min•Ep. 186
【本集介紹】 凱莉媽很節儉，觀念是能省則省，最近聽到慢慢說想要買個東西，凱莉媽的回應是：「那個東西山上就有了」！真的是這樣嗎？ 🤣🤣🤣 【這一集你將會聽到】 凱莉媽的觀念是：山上有很多果樹、植物、礦物……，有些商店賣的東西，山上都看得到 凱莉媽到朋友家採波羅蜜(很大顆的水果)，在沒有工具的情況下，竟然可以徒手採下來！ 凱莉媽在山上的美食之旅，可以吃到豬血湯、芋粿巧、炒米粉…，也太澎湃了吧！ 凱莉媽很會辨識植物，也會判斷植物有沒有毒性，在山上吃過野生桑葚、扶桑花裡面的花蜜…😮 現在有辨識植物的APP，一拍就可以知道眼前的植物是什麼 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc...
Apr 07, 2024•25 min•Ep. 185
【本集介紹】 編織課的影響就像蝴蝶效應，一開始是編好玩的，漸漸上手之後就織小熊送給朋友，隨著織的物品越來越多，也興起自己辦義賣的活動，於是「村子裡的一隻商店」開~張~了！ 【這一集你將會聽到】 在上編織課之前就知道有「義編」的團體，這個團體對品質要求很嚴格，粗心大意的我不太敢報名 織過幾隻小熊之後，覺得實在太可愛了，就動了編織小熊義賣的想法，於是「村子裡的一隻商店」在 Line 開張了！ 競標的方法：「起標價，競標金額+100，24小時結標，由最高金額得標」。得標的人匯款給指定公益單位，拍照收據確認後，就把小熊寄出。第一隻小熊已經順利結標，得標的人很有愛心還加碼捐贈，非常感謝！ 手工編織的小熊很難量產，有時候織完自己想要留著…，很謝謝愛心的村民們的耐心等待，未來會視情況做一些配搭，敬請期待！ 預告：小小PETIT七月會見面會，10/12南迴路跑活動，到時候邀請大家共襄盛舉！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時...
Apr 03, 2024•29 min•Ep. 184
【本集介紹】 每一年內政部都會統計當年度最多人取的姓名，近年來的市場名越來越好聽，有些聽起來還像韓劇的名字呢！來聊聊從凱莉媽那個年代，到近幾年的名字趣味統計吧！ 【這一集你將會聽到】 每個時代都有流行的名字，凱莉媽那個年代流行的名字，與2023年新生兒的名字，有著不一樣的時代感 根據統計，國人前3大常見名字，你認識的人有這些名字嗎？ 雖然有人不喜歡菜市場名，不過我對名字的看法是「越多人叫代表人氣越旺」，完全不介意 兩性平等法實施之後，孩子的姓氏可以選擇要跟爸爸或媽媽，朋友的案例分享 有人可能因為時運不順而想要改名字，不過有聽過每個名字帶來的意義是不一樣的，可能會因為改了名字有改變了運勢，但也可能失去了一些，人生不會十全十美 小露和小梨名字的由來 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spot...
Mar 31, 2024•24 min•Ep. 183
【本集介紹】 你知道出國的換匯、刷卡有什麼樣的省錢小妙招嗎？搞懂換外幣、手續費、刷卡幣別…可以節省一些費用，以下跟大家分享幾個簡單又實用的方法！ 【這一集你將會聽到】 匯率好的時候換外幣不用再去銀行，也不用把外幣領出來，轉換成外幣帳戶就好了 提領外幣要去常往來的銀行，手續費才能有談的空間 因為出國刷卡有手續費，如果換到匯率比較好的外幣，結帳時可以評估要刷卡或是付現 在國外刷卡要刷當地的幣別，因為會有匯差和手續費，現在有一種信用卡「雙幣卡」，可以省下刷卡手續費 以前會花很多時間計算匯率，經過25提醒其實省不了太多，最貴的是「時間」！ 凱莉媽去銀行提款，行員竟然多給九千元！誠實的凱莉媽回去歸還，得到了什麼獎賞呢？ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl...
Mar 27, 2024•24 min•Ep. 182
【本集介紹】 家裡有兩個以上的小孩難免會爭風吃醋，尤其是容易吃媽媽和阿嬤的醋！聽他們的童言童語很可愛，不過這也是提醒著大人，要用心去理解和尊重他們的感受 【這一集你將會聽到】 家裡有第二位以上的新生兒時，當爸媽的就要有點小技巧，化解孩子對新生兒的醋意 每個小孩都愛跟阿嬤，之前去阿里山玩，阿嬤左擁右抱五個小孩入睡 小梨即使已經長大了，也是會對表弟表妹吃醋。曾對阿嬤許下承諾，要買房子和車子給阿嬤 小孩的心思很單純，跟他們聊天常有出乎意料的答案。用心陪伴每個孩子，讓他們感受到公平的愛 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyEg 🎧 Soundon： https://li...
Mar 24, 2024•20 min•Ep. 181
【本集介紹】 歡迎來到「智慧型」的Podcast！我們聊的主題很廣，可以聽到兩代觀念、想法大不同！這一集想要來跟大家分享關於紅酒的研究，以及喝酒要注意的安全事項 【這一集你將會聽到】 你會喝酒放鬆嗎？有研究指出喝酒會提升多巴胺，多巴胺是快樂的來源。但是要注意不要過量和上癮 有一個研究提出喝葡萄酒可以降低心血管疾病，但有另一派反面說法，認為經濟地位好的人才會有餘裕買紅酒，或是去運動、買保健品，因此心血管疾病自然就會下降。 以前酒量好，可以天天喝，現在沒有訓練後，去波蘭15天只喝兩瓶紅酒！ 身體有代謝機制，如果喝過多、超過代謝機制就會宿醉，為了身體健康，飲酒要適量 喝酒一定要量力而為，不勝酒力的糗態小故事 喝酒的好習慣：開車不喝酒，喝酒不開車；如果要喝酒盡量在家喝；在外喝酒一定要找代駕 警語：開車不喝酒，喝酒不開車 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcas...
Mar 20, 2024•31 min•Ep. 180
【本集介紹】 歡迎來到懶人的世界！ 身在這個時代，討厭做家事的人真的很幸運，各種家事都有機器可以代勞，家人、夫妻間也不會因為家事分工而吵架！這一集要來聊聊最常用且深得我心的家事機器！ 【這一集你將會聽到】 小時候最討厭洗碗，尤其是冬天的時候，油漬很難洗乾淨，還好長大後有洗碗機，不用洗碗真是得到救贖 家有洗碗機唯一的壞處，就是碗盤越來越多！哈哈！吃飯、喝湯、炸物不同的碗，整桌看起來超澎湃，心情大好！ 25非常推薦洗碗機，各種鍋碗瓢盆、榨汁機…通通都丟進去洗碗機裡面，洗完金系系！而且洗碗機有熱水沖洗，再也不怕碗底油膩的問題 從小一大早就要起來掃地，長大當然也不會愛掃地，掃地機器人就是我的救星，從早期的掃地，進化到掃地+拖地機器人，任何時刻，只要地上髒了用手機召喚它，地板立刻清潔溜溜~ 上一輩認為手洗衣服比洗衣機還乾淨，但現在科技很進步，衣服可以洗得很乾淨。洗脫烘一次完成洗衣程序，不用曬衣服也是超爽快的！許願未來有自動折衣機、自動把衣服分類送到每個人的房間 廚餘機也是一個救婚姻的好物，不用分類，也不用去丟廚餘桶，再也不用聞臭臭的廚餘了！ 未來可能有更多機器協助人們做家事，自動洗澡機、折衣服機...
Mar 17, 2024•41 min•Ep. 179
【本集介紹】 臺灣傳統文化之一「做醮」，過去在鄉下是非常隆重的民間習俗，現在的孩子可能沒聽過、也沒看過這樣的傳統活動了，這一集就來認識這個充滿臺灣味又讓人懷念的活動！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 阿公家附近有一個「三上國王廟」，阿公的帽子上面寫「三上國王」，小時候覺得阿公戴上這個帽子非常威風。廟常常舉辦活動，幾乎就是看著這些活動長大 做醮是鄉下的大事，通常是好幾年才一次，所以一舉辦就非常熱鬧，除了有很大的棚子，家家戶戶還會煮菜給大家吃 做醮活動很熱鬧，通常會舉辦一天以上，整天都很熱鬧，從白天延續到晚上，用意是為地方及信眾祈福、消災，及超度境內無主孤魂 做醮也像是裝置藝術，有很華麗的棚子、神像、醮壇等，看起來非常隆重熱鬧 人生最早接觸到裝置藝術就是去北港朝天宮看花燈，不過紙糊的人形花燈讓人心生害怕！而且以前沒有燈泡的時代，花燈裡面裝的是蠟燭，一不小心就燒起來了！ 臺灣傳統民俗除了做醮，還有進香，尤其是進香吃到的傳統食物，讓人非常懷念！有機會可以帶小孩體驗臺灣特殊的傳統的文化喔！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podca...
Mar 13, 2024•20 min•Ep. 178
【本集介紹】 每個人都有珍藏的物品，但隨著時間過去，囤積的東西越來越多，雖說房子很貴，斷捨離才能讓生活空間更舒適，但是像我和凱莉媽真的好難丟東西！為了好運勢，今年下定決心要來為居家生活斷捨離！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 凱莉媽曾經是 Hello Kitty 迷，蒐集了許多的 Hello Kitty，還有一個專用櫃來放置這些珍藏，沒想到有一天突然被凱莉爸拆掉又丟掉，凱莉媽氣到差點鬧離婚！ 阿嬤、凱莉媽傳承下來的基因，都是捨不得丟掉東西，家裡恐怕要大得像豬圈才能放得下吧？！ 慢慢和小梨是非常能斷捨離的人，但被他們果決丟掉的東西，自己又會捨不得去撿回來 @@ 曾經參加二手拍賣會，但因為捨不得，一邊賣一邊收回家，真的很誇張 零食櫃也放了許多過期食物，小梨前陣子還整理出他大班時後的零食！ 為了要清楚看到保存期限，小梨把日期大大寫出來，就能避免放過期 朋友家的櫃子、冰箱…都擺放得整齊有序，讓人心生嚮往！ 如果想要解決家裡太多物品的問題，可以送給親友或是透過二手捐贈的管道流通出去，曾經在書上看到有錢人家裡的不會囤積物品，要帶來好運就讓家裡物品流動，讓磁場流動帶來好運！ 今年的目標就...
Mar 10, 2024•24 min•Ep. 177
【本集介紹】 你有沒有發現，現在的餐廳有越來越多QR Code點餐，甚至還有送餐機器人！許多以前需要人工的服務也漸漸電子化了！你適應這樣的改變嗎？這一集和凱莉媽回味過往的人工時代，還有新科技帶來的便利性！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 服務業陸續引進機器人來取代人力，有的餐廳是機器人點餐、送餐，有的飯店是機器人帶位 很久以前高速公路有收費站，是人工收票或是現金收費，後來全面改為ETC收費 迴轉壽司的前身有人工送餐、結帳，現在幾乎都是由機器取代了 電子化很方便，但有時候出槌的時候找不到真人解決也是滿麻煩的，聽聽凱莉爸在停車場進退兩難的故事 大醫院有電子繳費、看診APP，可以不用大排長龍痴痴的等 手機支付超方便，連在波蘭路邊攤買小吃也可以行動支付 新科技其實很容易上手，盡情享受新科技帶來的便利吧！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast：...
Mar 06, 2024•32 min•Ep. 176
【本集介紹】 現代人工作壓力大、飲食不均衡、慣用3C…常常有睡眠問題，要改善睡眠問題可能沒辦法快速解決，建議就多花點時間關心自己，從日常的習慣慢慢調整，本集推薦韓劇和書籍，希望對壓力大的朋友們有一些幫助！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 聽眾越來越喜歡凱莉媽，竟然有人要聽凱莉媽的聲音才能睡著！ 以前在鄉下都很早睡，阿公吃過晚餐就去睡了~都市人則是忙著追劇，凱莉媽竟然可以追劇追到天亮！醫生建議睡眠時間最好是睡滿7~8小時，千萬不要節省睡眠時間犧牲健康！ 中風的族群有年輕化的趨勢，可能是睡眠不足、生活習慣、飲食、壓力…有關，需要多關心自己的身體 小妹曾在精神科工作，知道精神壓力大族群的痛苦。尤其是長期失眠，即使是靠藥物也不見得睡得著，在韓劇《精神病房也會迎來清晨》，能同理精神病患者的心理狀態 推薦羅志仲老師《重啟人生的17個練習》，書中有走出依賴安眠藥的方法 如果容易緊張、生活壓力大，建議去做自己喜歡的事情、走出戶外與人互動，也記得要把私人活動的時間安排進來，不要讓生活塞滿工作，沒有個人的休息時間 如果真的睡不著，建議可以聽白噪音的音樂，幫助入眠 好書推薦《 重啟人生的17個練...
Mar 03, 2024•26 min•Ep. 175
【本集介紹】 你通常在什麼時間買菜？喜歡去哪裡買菜呢？職業婦女工作忙碌，可能都在超級市場一次買足所需的食材，不過傳統市場也有獨特的情懷，讓凱莉媽口述，帶你逛逛菜市場吧！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 凱莉媽到豬豬家錄音，買了一大堆東西過去，就像帶來半個菜市場 凱莉媽喜歡上傳統市場的原因，是可以挑食材、跟老闆抬槓、送蔥送薑，有人情味的地方 我則是從小跟阿公去果菜市場賣菜，立志長大後都要去超級市場買菜 出國旅遊，反而喜歡去國外的傳統市場 凱莉媽買菜挑有誠信的老闆，像是買到不新鮮的菜，老闆可以接受換貨，或是送比較醜的菜給客人 買橘子不是掂起來重就好，有時候裡面有可能乾掉；買芭樂要買醜的才會甜 有機會帶小孩去傳統市場逛逛，體驗傳統市場獨有的人情味和氣味 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA ...
Feb 28, 2024•22 min•Ep. 174
【本集介紹】 小小PETIT即將滿八周年，新品牌小小SHINE也跟大家見面囉！為什麼會有新的品牌？過去照顧大家的外在美，現在則是一起照顧內在美，才能內外兼具，閃閃發亮！過去的兩年裡，團隊一直在研發、試驗新品牌的產品的成分，我們像科學家一樣在尋找完美的組合，來聽聽新產品「美日美夜-白醋栗精萃飲」是怎麼誕生的吧！ 【這一集你將會聽到】 小小PETIT 即將迎接8週年生日，新品牌「小小SHINE」也上市了！小小PETIT照顧外在美，「小小SHINE」照顧內在美。 第一支產品「美日美夜-白醋栗精萃飲」，是為了照顧 35 歲以上的女性，在家庭、工作兩頭忙的能量補給，初衷是希望：「身體健康了，氣色好看了，人也變美了！」。 過去兩年，找到適合的生技公司研發，且不斷嚐試調配「美日美夜」的成分，總共經歷了多次改版，最後決定以人體容易吸收、添加兩項獨家專利成分、口感風味受歡迎的白醋栗精萃飲。 自己和凱莉媽親身測試，確保產品的安全性和效果，同時「美日美夜-白醋栗精萃飲」通過了多個國際食品安全品質的認證，包括 SGS檢驗，讓身體輕鬆吸收、無負擔。 「美日美夜-白醋栗精萃飲」建議食用方式以及新品上市的優惠活動。...
Feb 25, 2024•21 min•Ep. 173
【本集介紹】 凱莉媽跟我的朋友聊天，教他飯好吃的秘訣，就是要先把米浸泡一下，這一集就來向凱莉媽挖寶，問問她做菜的各種眉眉角角！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 每個人有特殊的飲食習慣，像小梨不喜歡把菜和飯混在一起，各種菜也是獨立的吃 去日本最愛吃白飯，究竟飯要怎麼煮才會又Q又好吃？ 凱莉媽的煮飯秘訣：冬天泡水一小時，夏天泡水半小時 有的餐廳煮飯加了太多油，看起來亮晶晶好像越光米，但吃起來差強人意 凱莉媽的洗米技巧：左三圈右三圈 我的洗米技巧：第一道水很重要，米會吸收大量水分，所以建議用過濾後的水，洗米不需要太用力搓洗 蒸蛋料理難掌握，最懷念的就是阿嬤的蒸蛋，又香又滑 好吃的炸排骨一定要先醃過，醃料不藏私大公開：蒜頭、胡椒、醬油、糖 滷肉要好吃入味又上色的秘訣，就是炒過之後加入2號砂糖上色 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： htt...
Feb 21, 2024•28 min•Ep. 172
【本集介紹】 你有算過命嗎？或者在人生的某個關卡，想要有人告訴你該怎麼辦？ 最近就遇到了一個問題，雖然凱莉媽否認這是個問題，哈哈，這個困擾就是我該學做麵包還是蛋糕呢？聽起來是不是有點好笑？但還真的有療癒師認真幫我解讀呢！今天，就要來說說這段尋求解答的奇妙經歷！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 我跟凱莉媽都不太相信算命，倒是身邊有些朋友滿熱衷算命 老一輩覺得諸事不順要去祭改，年輕人就說這是水逆 有朋友推薦希塔療癒，我詢問療癒師：「該去學做麵包還是做蛋糕呢？」，他掃描了我的身體，回答讓人很驚奇：「你決定了目標就會去做，無論是麵包或蛋糕，只是先後的問題，最後你還是都會做！」 療癒師引導我看到豐富的畫面，說我是敞開的人，樂於分享、行動力十足 靈魂記錄師也很神奇，他可以感受到小梨喜歡動物 無論是哪一種形式的算命，命運還是掌握在自己手裡 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧...
Feb 18, 2024•26 min•Ep. 171
【本集介紹】 2023年是豐收的一年，不僅個人解鎖了許多成就，小小 PETIT 也擴展了新的實體店面，有讀者問我是如何心想事成的？很多人都說要訂目標，但無論你的目標是什麼，記得享受過程，保持開放的心態，不要太執著結果，有時候過程中得到的會比想像中的還精采！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 從2004年開始寫部落格，養成每年的最後一天寫回顧文的習慣 盤點 2023 年的收穫，認識許多大人物，拿到廚師執照、也學到編織新技能！ 2023年，小小 PETIT 拓展實體店面，進駐到蔦屋書店、機場的免稅店 2024的新計畫：「小小 SHINE」 全新品牌即將上市，10/10 將超人醫師與300勇士舉辦南迴路跑 年度目標要怎麼做？寫計劃就要行動，大目標要計劃、小計畫保持彈性，享受過程，不要太執著結果 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： http...
Feb 14, 2024•27 min•Ep. 170
【本集介紹】 每當接近過年，就會有年輕人討論怎麼回應長輩的相關討論，長輩也許是出自於關心，或是不熟想要拉近話題，不過對於重視隱私的年輕人來說可能有點壓力，究竟要怎麼跟長輩相處才能輕鬆自在呢？來聽聽凱莉媽過來人的建議吧！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 能跟長輩聊天不動氣，那真的就是修行道行夠深！ 長輩對晚輩的通用問題：在哪裡工作、幾歲了？有對象了嗎？什麼時候要結婚？什麼時候要生小孩？….可以一個一個接下去的問下去 因為害怕親戚長輩問東問西，年輕人過年返鄉也會感到壓力 長輩也有再進化，不會像凱莉媽的長輩那麼囉嗦了 給長輩的建議，關心點到為止是最合宜的界線 面對長輩的問題，笑笑回答就好，也不用太上心 討長輩喜歡的方法，就是嘴巴甜一點、多關心他、能幫忙就幫忙，長輩就會很開心了 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi...
Feb 11, 2024•24 min•Ep. 169
【本集介紹】 初二回娘家的習俗已經不是鐵律，有些家庭已經沒有在遵守了，而同時身為媳婦和女兒兩種角色，回娘家就是讓人開心的日子！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 以前凱莉媽一年生一個小孩，小孩太多搭車不方便，不一定會在初二回娘家 剛結婚的第一年除夕回娘家，凱莉媽震驚說不可以！初二中午才到娘家，也被凱莉媽碎唸！ 凱莉媽的年代，初二要等大姑二姑回娘家之後才能回自己的娘家，現在凱莉媽會跟媳婦說在家陪爸爸就好 朋友離婚的第一年不用回婆家忙東忙西，心情覺得超輕鬆，回到娘家過年感受到當女兒和當媳婦兩樣情 醫護人員、警察…需要輪班的人不能回娘家團圓，家人找時間多陪陪他們 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： h...
Feb 10, 2024•23 min•Ep. 168
【本集介紹】 今年的農曆春節有七天假期，在傳統習俗上從小年夜開始就有一些傳統習俗活動，雖然現代人已經不太拘泥這些習俗，不過像是吃團圓飯、拜拜…，象徵團圓、平安的儀式還是有保留下來！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 小年夜：把家裡打掃環境，晚上拜天公 除夕：吃年夜飯、拜拜、守歲 初一：穿新衣戴新帽去走春 初二：回娘家的日子，也有人叫迎婿日，不過凱莉媽已經解禁了，不一定要初二才能回娘家 初三不宜外出，因為從除夕到初二都沒睡飽，初三就可以待在家睡到飽 初四：迎財神，做生意的人很重視這一天，祈求財運亨通 初五：立春開工，年假即將結束，要準備回到工作岡位上了 過年家人喜歡玩麻將、大富翁、桌遊、打電動 過年滿滿的菜色，可以從初一吃到初十五 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify...
Feb 08, 2024•15 min•Ep. 167
【本集介紹】 過年就是吃吃喝喝，每天吃得飽嘟嘟的假期，從團圓飯的餃子、年糕到各種象徵好運的食物，不僅僅是味蕾上的享受，還有給家人的祝福，讓我們來認識象徵吉利的傳統美食吧！也祝福大家新年快樂！ 【特別來賓】 凱莉媽 【這一集你將會聽到】 過年必吃的食物：外省家庭除夕夜吃水餃，代表元寶，招財進寶 年糕：步步高升，餛飩皮包年糕去炸，鹹香鹹香很好吃 蘋果：平平安安，過年吃大魚大肉，吃水果可以幫助消化 長年菜：長命百歲 橘子：大吉大利 湯圓：闔家團圓，最愛吃炸湯圓，創意料理是湯圓包酥皮放到氣炸鍋，或是煎芝麻湯圓，非常好吃~ 蘿蔔糕：好彩頭年年高升，阿嬤做的蘿蔔糕拿來煮海鮮湯，非常的好吃！ 發糕：煎得赤赤的最好吃 糖果：整年甜蜜蜜 佛跳牆：最愛吃裡面的芋頭、栗子、鳥蛋，湯汁拌飯最好吃！ 烏魚子：多子多孫多福氣！ 小小PETIT龍年的年禮「龍喜好運襪」，讓你一整年都旺！ 這裡買 ！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週...
Feb 07, 2024•25 min•Ep. 166
