【本集介紹】 想吃零食卻又不想弄髒手怎麼辦？你會用筷子吃洋芋片嗎？本集就來聊聊有哪些貼心的商品包裝設計，看似不起眼的細節卻能讓生活更便利！ 【這一集你將會聽到】 吃洋芋片也能優雅不沾手！原來大家都有自己的小撇步 「一口吃」的設計太讚了，許願太陽餅也出一口吃的 size 突然發現一口吃包裝有很大商機，歡迎食品廠商有意願來合作！ 大桶蜂蜜超難倒，現在有小罐裝，甚至還有單次用的條狀包裝！ 更多特殊的設計，像是口紅外盒改成方型包裝，會站立的飯匙、有黏性的保鮮膜…好的設計帶來大大便利！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon： https://lihi...
Jul 06, 2025•14 min•Ep. 315
【本集介紹】 出國不怕沒酒喝，只怕沒開瓶器！本集就來聊聊沒有開瓶器到底怎麼開酒、啤酒易開罐拉環斷掉怎麼喝？ 【這一集你將會聽到】 沒有開瓶器，鑰匙、打火機、叉子…各種工具都可以派上用場！ 日本居酒屋乾杯文化好尷尬！還好台灣沒有這種文化！ 你看過長輩用牙齒開酒瓶嗎？請千萬別輕易嘗試！ 經驗分享：軟木塞怎麼拔才好拔？傳統開瓶器和新型開酒氣哪個好用？ 不怕開酒沒工具，直接開了就喝的酒最方便！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon： https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小PETIT 台灣水性無毒指甲油領導品牌，70%水＋...
Jul 02, 2025•14 min•Ep. 314
太酷了！編織也能凝聚一群人、形成新的文化！ 【本集介紹】 每次編織時，都會被凱莉媽唸我在浪費時間，編織究竟有什麼魅力？這一集邀請大家跟我一起進入編織宇宙，聊聊這個能讓人靜下心、找回生活節奏的興趣！ 【這一集你將會聽到】 編織是很迷人的興趣，連英國跳水王子在奧運比賽的空檔也在編織！ 開始編織後到處都有人在織毛線！是視網膜效應的幻覺，還是真的很夯？ 從看不懂鉤針、棒針的織圖到證照班，有興趣的事就超級有幹勁 走進巴黎的織品店，像宮崎駿的電影一樣，美得不可思議！ 讓胡思亂想的腦袋有喘氣的空間，專注在一針一線間的魔力 學編織會傷眼睛嗎？織圖看得很清楚，但是日文看不清楚！ 織毛帽做公益，編織也可以很現代、很有愛! 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/...
Jun 29, 2025•26 min•Ep. 313
【本集介紹】 你有想過剪下來的頭髮都去哪了呢？這一集分享小知識，聊聊廢棄頭髮的特殊應用，以及許多保養頭皮頭髮的小妙招，讓你平時也不掉髮、讓細軟髮變蓬鬆！ 【這一集你將會聽到】 夏季太熱懶得吹頭髮？頭髮沒吹乾，小心濕氣讓頭皮生病 地板都是頭髮好困擾！人一天掉多少頭髮才正常？ 剪下來的頭髮其實不是垃圾！居然能夠做成吸油毯、做為農業用途？ 頭髮保養重點不是髮尾，是頭皮！毛囊健康才是關鍵 細軟法怎麼洗頭才能維持蓬鬆？分享特殊小妙招！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon： https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小PETIT...
Jun 25, 2025•15 min•Ep. 312
【本集介紹】 你容易被蚊子叮嗎？夏天是蚊蟲出沒的季節，你是哪一種類型的人呢？總是被叮成紅豆冰和永遠都不會被叮的人！這一集來聊聊蚊子的屬性和防蚊的方法！ 【這一集你將會聽到】 什麼樣的人特別容易被叮？體溫高、皮膚嫩的人都有高機率！ 沒想到我研究過蚊子吧！跟聽眾分享蚊子吸血的步驟，超級複雜，超乎你想像！ 防蚊液和防曬乳要先擦哪一個？你擦對順序了嗎？ 蚊子冷知識：蚊子什麼時候睡覺、冬天的蚊子比較笨是真的嗎？ 預防登革熱與滋生蚊子，要定期清理盆栽、浴室與廚房的積水，四字訣：巡、倒、清、刷，保持居家衛生 打蚊子的小技巧，從這個方向拍打，提高成功率！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.c...
Jun 22, 2025•17 min•Ep. 311
【本集介紹】 你對商品有「品牌忠誠度」嗎？這一集來聊聊那些用到壞掉也堅持要回購的愛用品，你知道嗎？我們會在生活中不自覺出現的「習慣偏執」！ 【這一集你將會聽到】 對日常用品的忠誠度隨處可見，衛生紙、衛生棉、化妝品都不太換牌子！ 相較之下非常佛系的凱莉媽，什麼都可以，特價最重要！ 大同電鍋的不可取代性，科技再進步都贏不了記憶的味道！ 對生活用品的執著與隨遇而安的自由，你是哪一派？ 你的生活中最不能更動的三件事是什麼呢？歡迎跟我們分享！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon： https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小P...
Jun 18, 2025•15 min•Ep. 310
【本集介紹】 說到夏天，少不了的食物就是「竹筍」！今天就和凱莉媽一起聊聊各式各樣的筍子料理，還有與竹筍相關的回憶吧！ 【這一集你將會聽到】 彎彎胖胖的綠竹筍和直挺挺的麻竹筍吃法大不同！哪個適合涼拌，哪個又適合煮湯呢？ 小時候與阿公清晨去挖竹筍的經驗，對竹筍的知識還不少！ 上菜市場要怎麼挑？教你挑竹筍、撥竹筍的方法！ 你知道竹筍一天會長高3-5公分嗎？所以採收的時機非常重要！ 超級推薦的五股農會筍絲！泡開之後拿去滷，居然還是脆的！ 夏天的飲食好選擇，竹筍熱量低、纖維高，好吃的竹筍料理跟聽眾分享～ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon： htt...
Jun 15, 2025•26 min•Ep. 309
【本集介紹】 這一擊節目要來聊聊每天都用得到的「毛巾」，從流汗用巾、洗臉毛巾習慣，到童年共用毛巾的回憶，以及毛巾舊物再利用的各種妙招！ 【這一集你將會聽到】 凱莉媽出門習慣帶毛巾，用大毛巾吸汗，小毛巾太薄不夠用！還有涼感毛巾、海綿毛巾…各種選擇 毛巾臭臭的怎麼處理？凱莉媽的妙方式是泡水+洗+柔軟精，凱莉媽還會用吹風機吹毛巾！ 小時候的毛巾記憶：一家人共用毛巾，浴室沒有乾濕分離，毛巾常年濕臭發霉。阿嬤太常洗毛巾，把毛巾洗到像紗布一樣薄！且用到有明顯破洞才能換！ 曬太陽雖能殺菌，但紫外線會破壞毛巾纖維、讓毛巾變硬。建議可用熱水+白醋泡除味，延長毛巾壽命。 你多久換一次毛巾？有些人固定換，有人幾久久換一次。高價毛巾雖貴但耐用，平均下來其實划算。 除了毛巾，內褲、牙刷、枕頭套等日常用品也需要定期更換。 舊毛巾還可以再利用！剪小變抹布、當踏腳巾或學校抹布再利用，延續它的生命。 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一...
Jun 11, 2025•27 min•Ep. 308
【本集介紹】 你也想變成口才好的人嗎？口才其實不是天生的，而是可以訓練的！本集就來聊聊該怎麼接話、怎麼抓對話重點，讓聊天過程不冷場！ 【這一集你將會聽到】 最近認真研究跑步，原來跑步有很多學問，還有陪跑教練可以一起練習！ 口才要練嗎？這其實跟「跑步要學嗎？」其實這是同一個概念！ 需要據以力爭時，究竟要怎麼說服對方？不是大聲就有用！這時候你需要的是「策略」！ 先說重點，幫助別人聚焦，能夠更好的溝通 腦袋轉得慢要怎麼快速應對？提升對話節奏的小技巧！ 凱莉媽的超強社交技能，坐在旁邊的陌生人也能搭話！ 溝通技巧的好書推薦，用「真的嗎?」取代「我知道」 延伸閱讀： 溝通力不是天賦，而是技術：田村淳教你大受歡迎的說話祕訣 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl...
Jun 08, 2025•16 min•Ep. 307
【本集介紹】 有人都說：「要專業，才能做好一件事」，但有時候太專業反而會綁手綁腳，到最後什麼都還沒開始！本集就來聊聊我的創業歷程，原來成功不是只靠專業，還有一點莽撞、彈性的精神！ 【這一集你將會聽到】 創業想法從襪子、有機系列的品牌到指甲油，不懂？「先去問問看」就對了！想法快、動作也快、放棄也快！ 舊想法想新事情，往往是絆住自己的原因 術業有專攻，體驗在商務艙的空服員服務，真的非常超值！ 夫妻兩人的個性大相逕庭，差不多v.s.超精準，在創業與生活互補 Cover 專業雖然重要，但個人的心得是也需要一些彈性和創意！ 用熱情補足專業，人生也能走出漂亮的跳痛路線！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https...
Jun 04, 2025•23 min•Ep. 306
【本集介紹】 你有沒有曾經超級執著收藏某樣東西？偶像小卡、飲料罐、擋泥板…到了最後才發現到底收集這個幹嘛！本集就一起來聊聊那些我們收藏過的東西，以及現在的小朋友們都在收藏些什麼呢？ 【這一集你將會聽到】 以前愛收集東西、買紀念品，稀有的千年沙漠玫瑰，結果根本是工廠批量生產的！ 出國帶回來的小零嘴，回到台灣就失去了魅力，從秘魯、波南回來已經一年了，竟然還有庫存！ 少女時期的凱莉媽也愛收集偶像卡，還有復古的尼羅河女兒漫畫小卡！ 超喜歡飛天小女警的我，最後劇情超展開，變成浪漫的結局？ 莫名其妙常常買到限量商品的體質，原來這個很難搶？ 現在的小孩會把娃娃帶出們，還要背包包、穿圍兜！ 復古的搜集品：集郵、各國錢幣…搜集到現在已經忘記那是哪一國的硬幣了！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spoti...
Jun 01, 2025•25 min•Ep. 305
【本集介紹】 你家長輩也是「能撐就撐、不看醫生」派嗎？本集凱莉媽親自現身說法，分享長輩不愛究竟是為什麼？以及聊聊子女勸說的無奈，找出一項折衷的就醫模式！ 【這一集你將會聽到】 長輩的兩種極端就醫型態，一種是有症狀就去看醫生，另一種就是三催四請怎麼樣都不去看醫生 凱莉媽吃藥隨自己心意，醫生開七天只吃三天很母湯！一定要聽醫生的話！ 深入瞭解長輩的心理矛盾，關心自己健康比關心別人更多，不看醫生是因為「怕被別人知道有病」？ 拖拖拉拉不就醫的常見原因，你們家長輩中了幾個？ 用騙的也要騙去！勸說長輩願意去看醫生的方法 如何提升長輩的健康意識？從陪伴式醫療開始 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reu...
May 28, 2025•19 min•Ep. 304
【本集介紹】 你是否也曾經拿起商品查看包裝，卻突然發現上面的字怎麼都看不清楚？本集就和凱莉媽一起聊聊老花眼，以及日常遇到穿線穿不過去、看不到字該怎麼辦的小撇步吧！ 【這一集你將會聽到】 某天突然發現看不清標籤的字了！凱莉媽發現老花眼的原因是因為「眼睛痛」？ 老花眼的成因究竟是什麼？這些症狀都是常被忽略的前兆！ 老花也沒關係，現代醫療進步，老花也能做雷射手術治療！ 看不清楚日文課本的字，卻看得清編織書的圖，是視力還是心態的問題呢？ 老花造成生活困擾怎麼辦？幾個小妙招分享！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon： https://lihi1.c...
May 25, 2025•14 min•Ep. 303
【本集介紹】 你進到飯店會先做什麼事呢？一般人都是先敲敲門，你也是嗎？還有其他確認自身安全的方法嗎？這集一起來聊聊住飯店的安全檢查～ 【這一集你將會聽到】 凱莉媽走遍世界各地，對飯店評價的標準：每天要有驚喜！ 近期的新聞令人驚悚！烏克蘭的女生到日本玩，聞到異味，發現床底下竟然躲著一個男人！ 進飯店後，確保自己安全的方法，趕快存起來！ 進房後，打開全部的燈，徹底檢查房間各個地方，窗簾、床底下的細節都不要錯過！ 有人會用衣架或攜帶式門鎖來加強安全，讓小偷或持萬用房卡的人打不開門。 檢查鏡子是否為雙面鏡、注意是否有針孔攝影機，以防止被偷窺～ 如果有人敲門，確認是安全的人才開門。 貴重物品通常鎖在自己的行李箱裡，而不是放在飯店保險箱，以免離開時忘記帶，或是忘記密碼 ＱＱ 一個人在秘魯，半夜遇到跳電和馬桶壞掉，不得不在大半夜請飯店人員維修，幸好處理得宜～但也提醒聽眾，獨旅千萬要小心！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時...
May 21, 2025•13 min•Ep. 302
【本集介紹】 開罐頭開到懷疑人生？別再錯怪自己手沒力，而是用錯方法了！本集就來聊聊那些很難打開的瓶瓶罐罐，究竟要用什麼神奇的力量才能打開？ 【這一集你將會聽到】 凱莉媽是大力士，幾乎沒有打不開的罐頭！ 出國總是忘記帶開瓶器，買了之後下次又忘記帶出門！ 不是你沒力，而是罐頭蓋子鎖太緊了！開罐妙招趕快學起來！泡溫水、倒過來拍瓶蓋、用湯匙或錢幣撬開～ 那些比罐頭更讓人崩潰的東西：找不到保鮮膜開口，牙膏的鋁箔封膜、電動牙刷的刷頭… 超好用的保鮮膜，帶出國20天，重複利用超級環保！ 打開食物零食的包裝，你是一刀剪斷還是留一條？我的壞習慣絕對讓你意想不到，哈～ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://re...
May 18, 2025•21 min•Ep. 301
【本集介紹】 凱莉媽終於回歸啦！愛趴趴走的凱莉媽，旅途中也會騎單車放風！你知道騎腳踏車也要遵守交通規則嗎？本集就來聊聊騎腳踏車的注意事項，以及曾經發生過的趣事吧！ 【這一集你將會聽到】 好久不見得凱莉媽，原來跟上流行，跑去朝聖白沙屯媽祖、山邊媽祖！ 腳踏車不能騎在人行道上、過斑馬線要用牽的！交通規則報你知！ 人行道上如果沒有畫自行車專用道，要用牽的！ 開車不喝酒，騎車當然也不能喝酒喔！ 在其他國家旅行的騎行觀察：荷蘭行人要禮讓單車，在巴黎騎車不能戴耳機！ 電動輔助車比一般車還累？原來是電池根本壞掉… 租借腳踏車時的潛規則，座墊被反轉表示需要維修、U-bike也不能載人！ 小心！不是只有汽車要注意，腳踏車違規也會被「記點」喔！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https...
May 14, 2025•30 min•Ep. 300
【本集介紹】 你是否曾經為了省下60元運費而加購一堆不需要的東西，卻又能毫不猶豫花上兩、三萬買新手機？本集就來聊聊各種消費時的心理矛盾，以及錢究竟該怎麼花才值得？ 【這一集你將會聽到】 本來只想買一個蔥油餅，意志不堅定的排了半小時之後，最後竟然發狠買了五個回去！ 是什麼原因影響消費的判斷？原本可能只要買個小東西，後來結帳卻不小心買了好幾百！ 原來有「心理帳戶」，人們會因為情緒而將金錢分類 健身房課程買十送二，原本以為賺到了，但後來去了幾堂再也沒去….你是否也中了「沈沒成本」的陷阱！ 分享從買香奈兒包到最後決定買機票的心路歷程，留下的回憶比擁有更珍貴！ 理財觀念小分享：能幫你賺錢的才是資產，其他的都是消費 在巴黎想要買一個包，先出門去冷靜一下，加上小梨理性的分析，於是消滅衝動購物的情緒！ 曾經送給凱莉爸三個同款名牌包，貴嗎？給出的心意更勝於價格！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 A...
May 11, 2025•20 min•Ep. 299
【本集介紹】 近期接連發生的兒少剝削事件實在讓人無法忽視，本集就來聊聊，究竟該用什麼方法保護孩子，以及我們能做些什麼？ 【這一集你將會聽到】 創意私房的事件，許多人理解得不夠全面，建議可以看苗博雅的說明 每個人都有影響力，多一份了解、少一份傷害 父母要多關心孩子，『網戀』是讓許多未成年少女誤入的陷阱 平時實際演練才能及時預防！分享我與小露、小梨在日常怎麼練習 父母要當孩子安心的後盾，建立信任的家庭關係 如果孩子遇害了家長應該怎麼做？請打113 童工的隱患，灰色地帶所形成的高風險族群 網路陷阱多，該如何讓孩子安全上網又不受過多的限制？ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q...
May 07, 2025•15 min•Ep. 298
【本集介紹】 最近很多聽眾敲碗凱莉媽，不是沒約她錄音，而是她的外出行程滿~滿~滿~！這一集要來聊聊凱莉媽喜歡的爬山活動，以及分享以前去攀登珠穆朗瑪峰的經驗！ 【這一集你將會聽到】 凱莉媽太愛出門趴趴走，剛退休的凱莉爸看不慣，甚至離家出走抗議！ 曾經想挑戰嘉明湖，但因為稜線難度太高而放棄！ 為什麼登大山需要嚮導？地陪和嚮導究竟有何不同？ 去尼泊爾一開始有地陪，但是進入到珠穆朗瑪峰時，又增加了嚮導，才知道專業能保障我們的安全！ 在深山中穿過黑夜的經驗，印象超深刻～ 台灣也有值得敬畏的山！這些山都建議找嚮導一起行動。 敬畏大自然，無論登大山、小山，都要注意安全！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https:...
May 04, 2025•27 min•Ep. 297
【本集介紹】 住在公寓大樓最大的困擾，你也以為是樓上在打球、隔壁在搬桌椅嗎？其實背後的真兇可能根本不是人類，而是水塔、抽水馬達這些你沒注意過的「隱形鄰居」！本集就一起來聊聊這些惱人的聲音真相！ 【這一集你將會聽到】 常常被鄰居的滾輪吵到，上前溝通的結果讓人傻眼～ 家裡有小孩的人很常被誤會，你也曾經誤會過噪音的來源嗎？ 誤會大了！咚咚聲可能不是鄰居，而是水管的聲音 「水錘效應」是什麼？原來關水龍頭也能製造「衝擊音」 你聽到的聲音可能不只鄰居，可能來自整棟樓！「結構共振」又是什麼？ 找不到問題源頭鄰居又不友善怎麼辦？找水電師傅、管委會偕同處理！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl....
Apr 30, 2025•11 min•Ep. 296
【本集介紹】 送小露離開巴黎的清晨，大清早一起出門，竟然一小時又回到原點！！交通驚魂記從搭錯巴士開始、接著計程車誤闖市區，最後終於成功在機場送別小露。本集就來分享，在巴黎一個人旅行的小冒險，還有面對突如其來的孤單感時，怎麼慢慢享受屬於自己的緩慢日子。 【這一集你將會聽到】 與小露一起在巴黎的假期結束，為什麼我還留在這裡？ 精打細算買好交通票、規劃好地鐵路線去送機，結果地鐵居然不停機場站！ 送別小露後湧上的失落感，轉念一想，應該好好享受一個人的巴黎旅行！ 重新整理生活節奏，購買交通卡到處玩，發揮到淋漓盡致！ 「不排隊哲學」的我，逛Outlet不必人擠人也能買到喜歡的衣服！ 體驗法國的餐廳座位，直徑30公分的超小桌子，別有一番風情！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： htt...
Apr 27, 2025•26 min•Ep. 295
【本集介紹】 老年生活怎麼過得精彩、有趣又有尊嚴？面對台灣的高齡化社會，我們是不是該提早想想：老了以後要活成什麼樣子？本集就一起來聊聊各式各樣的老年生活提案！ 【這一集你將會聽到】 凱莉媽的花蓮一日遊行程超瘋狂！有一群說走就走、同年紀的朋友真的很重要 隨著年齡增長，培養多元興趣和結交各式的朋友，是很棒的事情！ 高齡化時代來臨，台灣的寵物比14歲以下的小孩還多！？ 日本的賭場養老院、荷蘭的青銀共居…認識其他國家養老機構的創新做法！ 台灣養老機構分類：機構照護、居家照護怎麼選？ 給孩子最好的禮物不是遺產，而是我們已經安排好自己的晚年！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8...
Apr 23, 2025•19 min•Ep. 294
【本集介紹】 原來莫內離我們這麼近！本集就和我一起逛逛莫內的花園故居，看看印象派畫作的實景，當然還有少不了的～烏龍事件！ 【這一集你將會聽到】 讀者推薦瑪摩丹美術館，裡面展出全世界最多莫內的畫作 為了接駁好時間~在最後一刻買票刷卡，跳上火車！ 莫內的家到底多美？睡蓮的原景花園，窗外的世界就是他的畫布 莫內故居復原得太好，小梨質疑畫家房間才不會這麼乾淨！ 旅行的每一天過得超充實，什麼都想看，路過什麼總會被吸引過去！ 明明出門去逛街，到最後買回家的卻是只有蔬菜水果？ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon： https://lihi1.com/4...
Apr 20, 2025•34 min•Ep. 293
【本集介紹】 飛越半個地球，只為了在巴黎的春日，與小露在他鄉重逢！這集 podcast，我們就在巴黎的公寓裡邊錄音、邊聊生活、邊回憶旅行！ 【這一集你將會聽到】 小露有兩個禮拜的復活節假期，於是用里程數換機票一起共度假期！兩人安排時間完美，卡位在巴黎重逢！ 回顧12年前的巴黎初體驗，小露只記得薰衣草田裡滿滿蜜蜂 🐝 回憶 vs 現實：第一次來巴黎是21歲，後來來了無數次，這次感覺「巴黎變了」，到底是哪裡變了呢？ 巴黎櫻花超壯觀，一球一球像繡球花，郊區賞櫻公園人比櫻花多，五分鐘就逃走！ 聖母院大火6年後重新開放，裡面竟然乾淨得像新教堂。小露：這裡太神聖了，我以後要在這裡結婚！ 「我好像沒那麼迷戀巴黎了 🥹」，可能是因為去了太多大自然景色的地方 奧賽美術館與橘園都訂不到票，打算靠「現場碰運氣」 打開行李箱：裝滿台灣味的秘密武器，從肉燥麵到家常味，每一口都是家的味道 一個人的巴黎生活預告：想試試一天只走50步的「懶人旅行」 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b04...
Apr 16, 2025•25 min•Ep. 292
【本集介紹】 同樣一瓶洗髮精，在台灣用和在歐洲用，效果可能天差地遠！我們常常聽說洗髮精含有「矽靈」成分不好，但究竟是為什麼不好呢？本集就一起來聊聊洗髮產品與水質的秘密！ 【這一集你將會聽到】 去歐洲旅行，細軟髮的我，洗完頭發現髮量看起來變多了？原來是和當地的水質有關！ 許多人都說矽靈不好，但為什麼還是有人愛用？帶你破解矽靈的迷思！ 軟水、硬水的差異，不同水質對不同髮質有截然不同的影響！ 住家的水源是山泉水，水龍頭與玻璃窗的水漬超明顯～ 如何判斷家裡的水質是軟水或硬水？可以從洗髮精的起泡程度看出來！ 何首烏用法一體兩面，依照需求使用才能達到想要的效果～ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://r...
Apr 13, 2025•10 min•Ep. 291
【本集介紹】 你也有過身材焦慮嗎？每到換季就得重新面對衣櫃裡的短袖、無袖，究竟該怎麼減肥才是健康的？本集就來分享自己的減重經驗，以及怎麼減肥才健康？ 【這一集你將會聽到】 台灣是美食天堂，尤其是冬天各種鍋類、薑母鴨…….過了一個冬天就胖了幾公斤～ 飲食過程中會有各種想要的感覺：想要配個酒、想要脆脆的口感……不知不覺越吃越多！ 每個身型背後都有不同的故事，不要對別人輕易下定義，也不要以外型對人取綽號 胖不一定不健康，瘦也可能是脂肪的溫床？「體脂肪」究竟是什麼？ 慘痛的減肥經驗：看同事吃蘇打餅，有樣學樣還自作聰明搭配優格，結果越減越胖！ 營養師教我的進食順序，善用便利商店三餐搭配健康減脂餐，請ChatGPT幫忙規劃菜單好方便～ 減重的方法除了吃原型食物、喝足夠的水…還需要注意哪些呢？ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1...
Apr 09, 2025•25 min•Ep. 290
【本集介紹】 在車子被撞壞的情況下，還是想親自南下到台東送驚喜的朋友怎麼辦？當真心想要做什麼事，沒有什麼難不了的！ 【這一集你將會聽到】 有一種朋友是會事後會自我檢討，把對方放在心上，事情過了好幾天還會特別打電話解釋～ 雖然車子壞了，還是想去台東給一個驚喜，悉心準備的過程～ 十幾年沒準備驚喜的興奮感，看到朋友的反應就都值得了！ 你交朋友是從滿分開始扣還是從零分開始加？不同的交友邏輯 交友看「眼緣」，怎麼和慢熟的人變成朋友的呢？ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon： https://lihi1.com/49z7U 【工商服務】 小小PETI...
Apr 06, 2025•20 min•Ep. 289
【本集介紹】 正餐明明吃飽了，卻還想要吃甜點，真的有專門放甜點的「第二個胃」嗎？本集就一起來聊聊神奇的大腦機制，以及該怎麼拒絕甜點誘惑的方法吧！ 【這一集你將會聽到】 甜點胃的真相！不是因為你貪吃，而是大腦在釋放「天然鴉片」？ 吃完正餐不吃零食全身不對勁，嘴饞原來是養出來的神經記憶？ 為什麼我們總是難以抗拒甜食的誘惑？原來是被寫進基因裡的人體生存機制！ 你也想戒糖嗎？試試這幾種食物來做為替代品！ 不吃甜點就心情不好怎麼辦？做這些事也能促進大腦分泌快樂元素！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon： https://lihi1.com/49z7...
Apr 02, 2025•13 min•Ep. 288
【本集介紹】 你喜歡摸到紙鈔的感覺嗎？鈔票除了能作為支付的工具外，更承載了該國的文化、歷史以及價值觀，本集就一起來聊聊鈔票的故事！ 【這一集你將會聽到】 電子支付的消費心理學！不用實際掏出錢來就比較沒有罪惡感，但是到了月底就…… 大家都愛開玩笑說千元紙鈔上的四個孩子，台幣500元則是代表台灣希望與榮耀的象徵！ 與我一起用鈔票環遊世界，認識世界各地的紙鈔設計！ 你有收過假鈔的經驗嗎？紙鈔的防偽技術大揭密！ 難忘的薪水袋，收到的不是轉帳而是現金！感覺真的很棒！ 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKBOX： https://reurl.cc/q8GyE 🎧 Soundon： https://lihi1.com/49z7...
Mar 30, 2025•15 min•Ep. 287
【本集介紹】 開車再謹慎都難免會遇到交通事故，更何況是行車時分心！本集來聊聊不久前發生的車禍，以及如何避免交通意外的小細節。 【這一集你將會聽到】 習慣停車時注意後照鏡，因此提前發現後方的車子不對勁！ 對方追撞上來居然是因為分心拍菸灰？行車千萬要小心，不可以分心！ 千萬不要偷懶，上車就要繫安全帶、小孩坐安全座椅，關鍵時刻它能救命！ 長輩總是覺得「坐在車裡就很安全」的觀念其實是錯誤的！道路上任何小事都可能造成危險 維修車子變多了！原因是駕駛人要等行人過馬路，右轉的第一台車子突然煞車時，後車就撞上了！ 馬路如虎口，開車壞習慣，駕駛期間低頭看手機、吃便當…..容易出意外！一定要小心 【🍷斗內 mommy juice】 https://pay.soundon.fm/podcasts/6b335641-09d7-49a3-b422-5be31b0484ce 【 訂閱起來，每集都精采】：每週更新時間：週一、週四 08:08 AM 🎧 Apple Podcast： https://lihi1.com/8JgYA 🎧 Spotify： https://reurl.cc/od8ljM 🎧 KKB...
Mar 26, 2025•23 min•Ep. 286
