Bienvenidos a un episodio especial de "Fuertes y Fabulosas"! Hoy quiero abordar un tema que suele separar seres queridos reuniones familiares, compañeros de trabajo amistades y es la política, un tema tan complejo, ver como un tema así puede desunir de manera tan radical a cualquier persona, es algo indescriptible. Un tema sensible para muchos, la diferencia de pensamiento no siempre se respeta y menos en este tipo de tema, personalmente es muy importante mantenernos informados aún más cuando se...
Jun 04, 2024•18 min•Ep. 115
¡Bienvenidos a un episodio especial de "Fuertes y Fabulosas"! Hoy quiero abordar un tema controvertido que muchos prefieren evitar: nuestros padres. Como hijos, observamos a nuestros padres envejecer, no solo físicamente, sino también en sus habilidades, algo completamente natural en el ciclo de la vida. Sin embargo, es doloroso ver cómo muchas personas consideran una carga a sus padres. Por eso, hoy quiero reflexionar sobre la importancia de honrarlos. Honrar a nuestros padres es un mandamiento...
May 28, 2024•21 min•Ep. 114
¡Bienvenidos a un episodio especial de "Fuertes y Fabulosas"! Hoy nos acompaña Mayesa Mira, una artista plástica con una perspicacia única para comprender a las personas sin siquiera conocerlas. Mayesa se destaca por su compromiso con el medio ambiente, utilizando materiales reciclables en sus obras. En este episodio, exploramos el poder del arte para adentrarse en el alma humana. Cada obra de Mayesa es un viaje hacia lo más profundo del ser, donde busca desnudar su propia alma a través de sus c...
May 21, 2024•43 min•Ep. 112
¡Bienvenidos a un episodio especial de "Fuertes y Fabulosas"! Hoy regreso a la televisión, y antes de comenzar con un nuevo episodio, quiero reflexionar sobre un dicho muy conocido: "nunca digas de esa agua no beberé". Esta frase encapsula la idea de que nunca sabemos qué situaciones nos deparará la vida y qué decisiones tomaremos en el futuro. En este retorno al espectáculo, me encuentro rodeada de interrogantes por parte de quienes me acompañan en esta travesía. Son muchas las preguntas que in...
May 14, 2024•26 min•Ep. 113
¡Bienvenidos a un episodio especial de "Fuertes y Fabulosas"! Hoy nos acompaña Julio de las Iglesia, autor del inspirador libro "El miedo es de valientes". Explorar el miedo es como adentrarse en un laberinto de emociones complejas que revelan mucho sobre nosotros mismos. Nos enfrenta a la dicotomía de vivir sin pasión o temer dejar de hacerlo, una reflexión que nos invita a reconocer la fortuna de tener salud, techo, alimentos y familia, o el privilegio de alcanzar el éxito y poseer bienes mate...
May 08, 2024•38 min•Ep. 111
¡Bienvenidos a un episodio especial de "Fuertes y Fabulosas"! Hoy nos acompaña Rafael Boaras, un abogado de inmigración que nos guiará a través del camino más fácil al momento de migrar. Sabemos que este proceso puede resultar complejo, ya que implica comenzar de cero. Sin embargo, independientemente de las circunstancias individuales, las etapas del proceso son universales. Una de las claves es aprender a soltar. Rafael también nos explica por qué Europa es un destino favorito para la mayoría d...
Apr 30, 2024•37 min•Ep. 110
¡Bienvenidos a un episodio especial de "Fuertes y Fabulosas"! Hoy compartiremos las herramientas que utilicé para superar la ansiedad. Fue un proceso complejo que dividí en etapas, siendo la primera el reconocimiento del problema. Este paso es un acto de valentía, pues admitir que algo nos afecta es el primer paso hacia la sanación. Tras reconocer mi ansiedad, sentí el impulso de ayudar a otros que podrían estar pasando por lo mismo. La ansiedad es un desafío difícil de sobrellevar, especialment...
Apr 23, 2024•36 min•Ep. 109
¡Bienvenidos a un episodio especial de "Fuertes y Fabulosas"! Hoy exploraremos un tema cercano al corazón de todas las madres, acompañadas por mi prima Yerly Rodríguez y mi amiga Yamilka Sánchez, quienes ya han participado en nuestro podcast en otras ocasiones. Mientras disfrutábamos de un día de picnic con nuestras hijas, reflexionamos sobre la experiencia de la maternidad. Llegamos a la conclusión de que ser madre es un aprendizaje constante, una graduación que ocurre en el momento en que damo...
Apr 16, 2024•29 min•Ep. 108
¡Bienvenidos a un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Si te sientes afectado por comentarios negativos que pueden alterar tu estado de ánimo al comenzar el día, te invito a quedarte. A lo largo de mi trayectoria, he aprendido cómo mis publicaciones pueden desatar debates sobre asuntos triviales, pero que pueden tener un impacto significativo en la salud mental de aquellos menos resistentes. Con años de experiencia en esta industria, la pregunta recurrente es cómo manejo la avalancha de crí...
Apr 09, 2024•28 min•Ep. 107
¡Prepárate para sumergirte en un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Hoy vamos a explorar el fascinante mundo detrás de las redes sociales. Las plataformas sociales nos muestran una realidad filtrada, pero también ocultan otra faceta en el detrás de cámaras. Es importante reconocer que, aunque muchos afirmen no preocuparse por la opinión pública, incluso los más seguros pueden ser influenciados por comentarios externos. Recientemente, una seguidora compartió sus reflexiones, expresando dud...
Apr 02, 2024•31 min•Ep. 106
¡Prepárate para sumergirte en un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Hoy vamos a hablar sobre algo que afecta a muchas personas famosas: la presión social. Recientemente, nos impactó el comunicado de la princesa de Gales, quien compartió cómo ha sido acosada por la prensa. En Inglaterra, la vida de la monarquía se sigue de cerca, y esto nos muestra lo difícil que puede ser vivir bajo tanta atención. La presión social es un tema que toca el corazón de muchos, como pude entender al leer sobr...
Mar 26, 2024•24 min•Ep. 105
¡Prepárate para sumergirte en un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Hoy exploraremos el fascinante viaje de los años y el proceso inevitable del envejecimiento. No temas a la palabra "vejez", pues en cada arruga y cana hay una historia de vida escrita con sabiduría y experiencia. Descubre cómo cada etapa nos ofrece una nueva perspectiva y brilla con destellos de juventud. A lo largo del tiempo, he descubierto que el envejecimiento es un sendero lleno de belleza. A medida que crecemos, cos...
Mar 19, 2024•24 min•Ep. 104
¡Bienvenidos, amantes del cambio, a otro emocionante episodio de Fuertes y Fabulosas! Hoy, te contaré mi increíble travesía de perder 20 libras, y lo sorprendente es cómo la gente a mi alrededor duda de su origen natural. Exploraremos juntos cómo reducir los carbohidratos y eliminar el azúcar ha sido clave para desinflamar mi cuerpo. A mis cincuenta años y después de dos años de compartir diversos temas en este podcast, hoy me convierto en la protagonista de mi propia historia. Descubro que escu...
Mar 12, 2024•21 min•Ep. 103
¡Bienvenidos, apasionados oyentes, a un nuevo episodio de Fuertes y Fabulosas! Hoy, compartiré contigo cómo la papaya se convirtió en mi aliada para superar la ansiedad. Todo comenzó en mi restaurante favorito, donde disfrutaba de una empanada frita con limón. Fue en ese momento cuando mi cuerpo dijo basta y experimenté una sensación que nunca creí que llegaría a su límite. Un 23 de septiembre, después de darle un mordisco a la empanada, experimenté un dolor abdominal intenso que me llevó al hos...
Mar 05, 2024•21 min•Ep. 102
¡Bienvenidos, apasionados oyentes, a una entrega de Fuertes y Fabulosas que está a punto de sacudir sus emociones hasta lo más profundo! Estamos sumamente emocionados porque en este episodio excepcional, nos acompaña la increíble Amalia Victoria, ¡nada menos que mi hija! Prepárense para sumergirse en una montaña rusa de emociones mientras exploramos su aventura única de abandonar el aula tradicional y abrazar la educación en línea desde la comodidad del hogar. Imaginen este cambio épico: ¡adiós ...
Feb 27, 2024•26 min•Ep. 101
¡Bienvenidos, queridos oyentes, a un episodio verdaderamente excepcional de Fuertes y Fabulosas! En esta entrega repleta de emoción, nos complace enormemente tener como invitado de lujo a Alberto Sardiñas, reconocido presentador de televisión, conferencista y autor del inspirador libro "El Sí detrás de un No". Prepárense para sumergirse en una conversación apasionante sobre cómo enfrentar el rechazo de una manera optimista. Alberto compartirá con nosotros sus experiencias personales, desde enfre...
Feb 13, 2024•32 min•Ep. 100
¡Saludos a todos y bienvenidos a un episodio extraordinario de Fuertes y Fabulosas! En esta emocionante entrega, nos complace tener como invitada a Suheyl Hernandez, una empresaria exitosa que ha marcado la diferencia en el mundo empresarial. Hoy, exploraremos las características que definen tanto su personalidad como su enfoque empresarial, catapultándola a la posición destacada que ocupa en la actualidad. Suheyl comparte con nosotros el orgullo que siente por su equipo de trabajo, al que consi...
Feb 06, 2024•35 min•Ep. 99
¡Saludos a todos y bienvenidos a un episodio extraordinario de Fuertes y Fabulosas! Estamos emocionados de tener con nosotros hoy a Mariana Frontado, una amiga que conocí en el fascinante mundo de la televisión. En aquel entonces, era una maquilladora con un talento gigantesco, pero con poca experiencia; en pocas palabras, una joya lista para pulir. Hoy en día, Mariana es una maquilladora profesional que compartirá con nosotros su fascinante transición y cómo es vivir como una experta en maquill...
Jan 30, 2024•32 min•Ep. 98
¡Saludos a todos y bienvenidos a un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Estamos emocionados de tener con nosotros hoy a Ana Calderón, una mujer increíble que ha descubierto cómo vivir y prosperar en el mundo de las redes sociales. Pero antes de sumergirnos en los detalles de su fascinante emprendimiento, retrocedamos un poco en el tiempo, a aquellos días en los que no documentábamos cada momento con una cámara y vivíamos bajo la premisa de "si no se grabó, no pasó". Ana comparte con nosotr...
Jan 23, 2024•24 min•Ep. 97
¡Bienvenidos a un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Nos llena de emoción compartir con ustedes la asombrosa historia de Edelis y su esposo Maicol, un hombre joven y atlético, cuya vida dio un giro inesperado en un lunes común. Edelis nos sumerge en una experiencia intensa y emotiva cuando, durante su rutina de ejercicio, Maicol sufrió un infarto que lo llevó al suelo. Con el corazón en la mano, ella llamó a emergencias y lo llevaron de inmediato al hospital. Mientras tanto, dejó a su peq...
Jan 16, 2024•40 min•Ep. 96
¡Bienvenidos a un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Estamos encantados de tener con nosotros a la increíble Amalia Victoria, conocida cariñosamente como "mi pedacito de luz". En esta ocasión, exploraremos las fascinantes experiencias culturales que ha vivido a lo largo de sus siete años de vida. Amalia ha tenido la fortuna de visitar diversos países y ciudades alrededor del mundo, brindándole la oportunidad única de presenciar de primera mano cómo diferentes culturas celebran fechas impo...
Jan 09, 2024•19 min•Ep. 95
¡Bienvenidos a un episodio especial de Fuertes y Fabulosas! Hoy estamos emocionados de tener a la increíble Rosa Guerra en nuestro podcast. En este nuevo episodio, vamos a sumergirnos en el tan esperado inicio de año, un momento que representa un reinicio automático para muchos. Es el momento en el que damos paso a proyectos emocionantes y sueños frescos. En este periodo, las personas se fijan metas, algunas de las cuales se cumplen y otras no. Pero lo más importante es mantener una actitud posi...
Jan 02, 2024•30 min•Ep. 94
Hoy, en Fuertes y Fabulosas, nos complace contar con la presencia de Ana Lou. Cambiamos nuestro escenario a mod driver y exploramos el reguetón, sus aspectos positivos y negativos. Ana Lou comparte su perspectiva sobre el reguetón actual, un género que a menudo menosprecia a las mujeres y retrata a los hombres de manera machista. Se sumerge en letras que sexualizan excesivamente a las mujeres, presentándolas como simples objetos, mientras que los hombres se muestran como figuras dominantes. Como...
Dec 26, 2023•28 min•Ep. 93
Hoy, en Fuertes y Fabulosas, nos complace tener a la Mujer de las Flores, una empresaria que deja su huella tanto en Ecuador como en Estados Unidos. Descubriremos los inicios apasionantes de su empresa y su increíble travesía. Su amor por las flores se gestó desde el ejemplo inspirador de su madre, una mujer que la guió en el camino hacia la persona que es hoy. A los 17 años, comenzó a trabajar en una finca de flores mientras simultáneamente asistía a la universidad. Sin dejar que nada la detuvi...
Dec 19, 2023•24 min•Ep. 92
Hoy, en Fuertes y Fabulosas, nos acompaña la Dra. Yily De Los Santos, cirujana plástica, estética y reconstructiva de profesión. Descubriremos qué la impulsó a convertirse en cirujana, y nos relatará cómo su pasión se originó desde su infancia, al vivir en un lugar donde las personas enfrentaban complicaciones de salud. Al presenciar estas situaciones, decidió estudiar medicina. A lo largo de su carrera, se orientó hacia la cirugía de medicina general. Paso a paso, descubrió que su verdadera pas...
Dec 12, 2023•29 min•Ep. 91
Embárcate en una travesía fascinante con el episodio especial de 'Cuéntamelo Todo': ¡"Fuertes y Fabulosas" te espera! En esta conversación única, descubre la pasión de Arantxa Vásquez, una poeta urbana extraordinaria. Desde su infancia, antes incluso de dominar la escritura, sus poesías eran cánticos al cielo y al mar. A lo largo del tiempo, no solo aprendió a plasmar sus pensamientos en papel, sino que también se sumergió en el vasto mundo poético. En este episodio, conocerás cómo Arantxa desar...
Dec 05, 2023•39 min•Ep. 90
Embárcate en una apasionante travesía con el episodio especial de 'Cuéntamelo Todo': "Fuertes y Fabulosas". En esta conversación única, Manuel Hernandez Alejandro, autor del libro "emprendedor de exito", nos sumerge en las diversas perspectivas que el mundo tiene sobre el éxito. Prepárate para descubrir cómo el éxito es relativo y toma formas distintas para cada persona. Manuel comparte los secretos detrás de su espectacular libro, revelando que nació de la comprensión de que su carrera como con...
Nov 28, 2023•37 min•Ep. 89
Embárcate en una historia fascinante en este episodio especial de 'Cuéntamelo Todo': "Fuertes y Fabulosas". En esta charla única, mi madre comparte sus vivencias en los 50 años, revelando lo que realmente se esconde detrás de esta etapa maravillosa. A los 50 años, he descubierto que la edad es solo un número, comprendiendo que todo se resume a la actitud que adoptamos frente a la vida. En este episodio, exploramos cómo cultivar hábitos saludables no solo nos mantiene en forma, sino que también d...
Nov 21, 2023•29 min•Ep. 88
Descubre una historia fascinante en este episodio especial de 'Cuéntamelo Todo'. Presentamos "Fuertes y Fabulosas" Yamika Sanchez utilizando como referencia el libro “El Emprendor De Éxito”del autor Manuel Hernández Alejandro, exploraremos cómo Yamika se convirtió en una emprendedora de éxito en otro continente. Emprender no es un camino fácil, pero según Yamika, con esfuerzo se pueden lograr cosas maravillosas. Mudarse a un continente diferente implica dejar atrás apegos, amores e incluso sueño...
Nov 14, 2023•29 min•Ep. 87
Descubre una historia fascinante en este episodio especial de 'Cuéntamelo Todo'. Presentamos "Fuertes y Fabulosas" con Madelne Morell, una destacada figura en el mundo de la belleza. Madelne comparte su experiencia matrimonial de más de 12 años y cómo abordar el complejo sentimiento del rencor, que puede generar problemas y descontento en la vida. También explora la sinceridad, una cualidad poco común y a menudo mal entendida. Madelne relata su proceso de divorcio y la transición desde esa larga...
Nov 07, 2023•28 min•Ep. 86
