Beszélgetés az egészséges életmódról
Sep 23, 2021•35 min•Season 1Ep. 4
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Ittvagyunk egy újabb epizóddal, amiben megvitatunk egy számunkra nagyon fontos témát, az egészséges életmódot. Mind a ketten törekszünk a mindennapokban a tudatos étkezés mellett a megfelelő mennyiségű víz fogyasztásra, a stresszkezelésre, és hogy meglegyen a jól megérdemelt 7-8 óra alvás. Ez utóbbihoz egy nagyszerű Netflixes sorozatot is ajánlunk (https://www.netflix.com/title/81328827). Reméljük örömötöket lelitek benne!
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android