Respira, medita e dormi bene. La storia di Calm | Episodio 3
Feb 17, 2021•40 min•Season 2Ep. 3
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Episode description
Quanto è importante la meditazione nella vita quotidiana, la respirazione e le pratiche spirituali ci aiutano ad allenare il Cuore. In questo episodio faremo un viaggio attraverso le pratiche per lo star bene e la storia dell'app che ha sdoganato la meditazione e la dimensione interiore nella tecnologia, Calm.
Sono intervenuti in questo episodio: Lucia Giovannini, il compositore Emiliano Toso e Richard Romagnoli.
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Un Podcast scritto e montato da me, Damiano Crognali.
Le Musiche Originali sono della compositrice e pianista Giada Palombi.
La copertina è di Marcello Myoopia.
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