527. ¿CÓMO COMER BIEN EN UN MUNDO QUE NOS QUIERE MAL? | Adicción a Comida, Mitos, Azúcar

En este episodio de Creativo, Roberto Mtz se sumerge en el tema de la alimentación con un invitado especial: una inteligencia artificial que desmonta mitos, analiza la industria alimentaria y revela cómo la comida ultraprocesada ha sido diseñada para ser adictiva. A lo largo de la conversación, exploran el impacto de los macronutrientes, la verdad sobre las dietas populares, la manipulación de la industria de los alimentos y consejos prácticos para mejorar la dieta sin caer en obsesiones. Un episodio esencial para cualquiera que quiera entender mejor lo que pone en su plato.

CREATIVO en SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/5Wik1DfA7kLiqRP9wNwFap?si=cfc6de7d36ec4cdbLlévate mi nuevo libro El arte de perder aquí https://robertomtz.com/IG: http://instagram.com/robertomtztvTW: https://twitter.com/robertomtzTVFB: http://www.facebook.com/robertomtzTVConviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:https://www.youtube.com/channel/UCuyJTl3mDfdolxll5EIHejQ/joinCONTACTO/CONFERENCIAS: roberto@robertomtz.com