Se reposer pour tenir
Jun 25, 2021•28 min•Ep. 60
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Episode description
< Bonus Solo >
Durant cette chronique de chaque dernier vendredi du mois, j'aborde :
- l'approche lean startup et la fatigue engendrée
- pourquoi il est nécessaire de se reposer
- comment réussir à reconnaitre le besoin (auto compassion ❤️🩹, pleine conscience, rituel)
- exercer la pleine conscience sans sabotage ni critique
- l'invitée à écouter sur le podcast 🤩
🎯 Bonne écoute ✨
Boutayna
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