The power of journaling | An effective method of documentation
Feb 04, 2020•7 min•Season 2Ep. 6
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Είχα ακούσει πάρα πολλά για τις ευεργετικές ιδιότητες του journaling!
Πρόκειται ουσιαστικά για μία μέθοδο καταγραφής της καθημερινότητας, των ιδεών, σκέψεων και συναισθημάτων. Σε βοηθά να μείνεις συγκεντρωμένος σε όλα όσα είναι σημαντικά για εσένα, αρκεί να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου. Δεν περίμενα ότι λειτουργεί και ήμουν επιφυλακτικός.
Με κάποιες δικές μου παραλλαγές χρησιμοποίησα και εγώ τη μέθοδο αυτή όμως και κατάφερα να ανακαλύψω πτυχές και πράγματα που δεν περίμενα ότι υπάρχουν.
Τελικά αποδείχθηκε ότι καλύτερο! Και φυσικά το συνιστώ σε όλους!
Στο επεισόδιο μίλησα και για το Startup Weekend που θα γίνει στη Θεσσαλονίκη τον Μάρτιο αυτό >> http://communities.techstars.com/greece/thessaloniki/startup-weekend/15770
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android