#7 Hablemos de Hábitos: La Fórmula Exacta que Me Cambió la Vida en 365 Días - podcast episode cover

#7 Hablemos de Hábitos: La Fórmula Exacta que Me Cambió la Vida en 365 Días

Jun 25, 202521 minSeason 1Ep. 7
--:--
--:--
Download Metacast podcast app
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episode description

¿Te suena familiar? Pagas una membresía de gym por un año completo... y vas exactamente 5 veces. Empiezas tu marca personal con toda la ilusión del mundo... y la abandonas por 6 meses. Compras libros que nunca terminas, te apuntas a cursos que no completas, y vives en un loop infinito de "esta vez sí va a ser diferente." 

Si es así, este episodio es literalmente para ti. Porque yo fui LA REINA de las promesas rotas... pero solo conmigo misma. Durante décadas me autoidentifiqué como una mujer que no se cumplía nunca.

Hasta que hace un año todo cambió. Y no fue magia, no fue motivación, no fue "encontrar mi why". Fue un sistema específico, herramientas concretas, y un cambio de identidad que literalmente reescribió mi vida.

nathalyherrera.com
@soy.natha

For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android