Je m’appelle Lena Mahfouf, mais sur internet, on me connaît sous le nom de Lena Situations. Sur mon canapé, on prend le temps de se poser, de parler vrai, sans filtre. Couch est un podcast où je partage mes pensées, mes rires, mes réflexions, parfois seule, parfois accompagnée. Un podcast indépendant, imaginé et produit par 20h50 Productions.
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Vous connaissez déjà Papa Situations, à mon tour de découvrir vos histoires de famille et d'enfance, pour finir l'été en beauté. Pour ce dernier épisode hors série, j'accueille sur mon canapé rose Louise et Victoire, qui vont partager leurs anecdotes, entre les mensonges (bienveillants) des parents, et une bonne technique pour charmer son crush. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Pr...
Cette semaine, je vous accueille sur mon canapé pour écouter vos histoires les plus folles autour de l'amour, des relations et du marriage. Myriam nous racontera quand son relooking à la télé a viré au cauchemar. Et Maude va nous révéler un gros epic fail lors d'une de ses dates... avec un nouveau test de galanterie pour mettre vos amoureux à l'épreuve ! Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly A...
Dans ce deuxième épisode hors série de l'été, les canapotes Robin et Mylène nous emmènent à Hawaï, au Japon, au Mexique et même en Colombie, en partageant leurs histoires rocambolesques sur l'amour et les voyages. Covid, séparation, et une histoire d'amour incroyable… Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Magic Korp. Learn more about your ad choice...
C'est enfin l'été, le moment de profiter du soleil, des vacances...et des potins. Dans ce premier hors série estival, on parle de nos histoires les plus intimes. On s’installe, on se sert une boisson fraîche, et on écoute Anne et Stéphanie raconter leurs petites et grandes hontes. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Magic Korp. Learn more about y...
Comme tous les ans, je suis partie faire ma petite retraite solitaire, cette fois-ci c'était à Mykonos et je me suis dit qu'il fallait que je vous en parle. Voyager seule c'est pouvoir profiter d'une flexibilité ultime, c'est devenir copine avec la petite voix qu'on a dans la tête et surtout c'est sortir de sa zone de confort et ça, ça permet d'en apprendre beaucoup sur soi. Le temps, le silence, l'ennui, ça sonne pas très fun et pourtant c'est essentiel pour la créativité et pour recharger ses ...
Cette semaine, j’ai invité Marcus et Solène à me rejoindre sur le canapé rose pour parler de tout ce que nous avons vécu cette année : amour, succès, hobbies… mais aussi nos attentes pour l’avenir. Parce que, même si Canapé 6 places a accueilli des artistes influent·es, des hommes et femmes d’affaires et toute sorte de stars internationales, il y aura toujours de la place pour une discussion entre ami·e·s ! Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations...
This episode was originally recorded in English. To listen to the original version, go to the previous episode. C’est un homme qui sait tout faire, qui ne se limite jamais, et dont la créativité force le respect. À l’occasion de la sortie de Moi, moche et méchant 4, Pharrell Williams est sur le canapé rose avec moi aujourd’hui pour parler d’inspiration. Et en ressort une discussion sur l’univers, écouter les signes qu’il envoie, et comment admettre que de ne pas savoir, c’est être ouvert à tout ...
Cet épisode est également disponible à l’écoute dans une version doublée en français. He is a man that does it all, never limits himself, and whose creativity brings awe and respect. To celebrate the release of Despicable Me 4, Pharrell Williams is on the pink couch with me today, to talk about inspiration. Which brings us to a long conversation about the universe, listening to the signs it sends, and how to admit that sometimes not knowing, means being open to know it all. Canapé Six Places is ...
Ces dernières semaines, je me sens comme dans une voiture lancée à 300 km/h sur une autoroute qui mène droit à un mur. On roule à toute allure, sans ralentir, et je vois ce mur se rapprocher. Alors, pour cette demi-heure, on va essayer de ralentir avant l’impact, dans un cœur à cœur avec vous, mes canapotes. Entre obligations, stress quotidien et sensation de perdre pied, discutons de reprendre le contrôle, prendre soin de notre santé mentale et trouver un équilibre. Allez, montez, on va prendre...
Cet épisode est également disponible à l’écoute dans une version doublée en français. Ever since we met at the Met Gala in 2021, I’ve had a total friend crush on her. She’s an Oscar-winning, Grammy-collecting, genre-defying icon, and today, I’m thrilled to welcome Billie Eilish to Canapé 6 Places. As your self-proclaimed Mayor of Paris, I’m giving Billie the ultimate Paris tour—from the back of a bus. We chat about her whirlwind life, love for unconventional sports, and evolving fashion sense, a...
This episode was originally recorded in English. To listen to the original version, go to the previous episode. Depuis notre rencontre au Met Gala en 2021, j’ai un crush amical pour elle. Elle est oscarisée, a raflé des Grammy, et c’est une icône de notre époque. Aujourd’hui, je suis ravie d’accueillir Billie Eilish sur Canapé 6 Places. En tant que maire auto-proclamée de Paris, je vais lui faire découvrir la ville—depuis l’arrière d’un bus. On parle de sa vie trépidante, de son amour pour les s...
This episode was originally recorded in English. To listen to the original version, go to the previous episode. Que se passe-t-il quand l’une des femmes les plus influentes de la mode s’installe pour une conversation sans filtre ? Anna Wintour, l’emblématique rédactrice en chef de Vogue, raconte comment elle a transformé les villes post-COVID en podiums vibrants et orchestré l’ascension du Met Gala au rang des Oscars de la mode. Préparez-vous à recevoir le “pep-talk” dont vous ne saviez pas avoi...
Cet épisode est également disponible à l’écoute dans une version doublée en français. What happens when the most powerful woman in fashion sits down for an unfiltered conversation? Anna Wintour, chief content officer at Condé Nast and Global editorial at Vogue, takes us through how she transformed post-COVID cities into vibrant catwalks and orchestrated the Met Gala’s ascent to the Oscars of fashion. Get ready for the pep talk you never knew you needed from the woman behind the bob and sunglasse...
De retour pour une nouvelle discussion sans tabou sur le sexe ! Dans ce deuxième épisode, je suis entourée de Maghla, Solène, et Manon, coordinatrice d'intimité. Et on répond aux questions que vous m’avez envoyées : drague, masturbation, culpabilité... Avec honnêteté et respect, on démystifie tout ! Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Magic Korp....
Installée sur la Croisette ensoleillée, je pars à la rencontre des vrais visages du Festival de Cannes. Je papote avec des cinéphiles passionné·es, des Cannois, qui partagent leurs histoires personnelles, leurs moments forts, et leurs impressions uniques sur le festival. Pas de tapis rouge, pas de projecteurs, juste des témoignages sincères ! Bonne Croisette ! Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Bea...
Au Palais des Festivals, les lumières s’éteignent, les souffles se suspendent, et le temps semble s’arrêter jusqu’à l’explosion des applaudissements. Mais à quelques pas de là, sur la Terrasse d’Albane, je prends un petit moment de calme avec Diane Kruger, loin du tumulte et des projecteurs. Sur le canapé cannois, Diane partage son parcours, de la danse au Cours Florent, et même le défi d’incarner trois personnages dans un seul film en restant connectée à son corps et ses émotions. Canapé Six Pl...
Imaginons une Judith Godrèche de 8 ans, plume en main, écrivant un poème intitulé “L’amour, c’est quoi ?“, tout en rêvant aux musiques de Grease et de La Mélodie du Bonheur. Plus de 40 ans plus tard, cette même petite fille, deviendrait une femme influente dans le cinéma, faisant taire l’audience des César avec un discours marquant. Comme elle aime le dire, après avoir touché le fond de la piscine, il ne reste qu'à rebondir pour faire éclater la vérité. Canapé Six Places est un podcast Original ...
J’ai grandi en voyant Élise Lucet à la télé, mais aujourd'hui, c'est encore mieux : elle est ici en personne et en haute définition, directement sur notre canapé ! Engagée et infatigable, Élise est toujours à la recherche de ce qu'il y a derrière : avec elle, on décortique les injustices, on confronte les peurs, et elle nous partage même quelques futurs projets… Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : B...
Omar Sy, figure emblématique de la culture populaire française, se livre sur sa carrière et son nouveau livre "Viens on se parle". Il aborde la dualité entre l'ego ("Je") et le collectif ("On"), expliquant comment cette compréhension a façonné son chemin. L'acteur réfléchit également à la gestion de la célébrité, l'importance de l'alignement personnel et l'art de suivre des opportunités non planifiées, offrant des insights sur sa philosophie de vie et son processus créatif.
En ce moment, je suis super anxieuse, et j’ai du mal à en parler ou à m'exprimer. Parfois c’est pire de devoir expliquer, et se taire ça fait du bien aussi. Depuis des années, je vous ai raconté mes traumas, mes galères, mes joies, vous avez suivi mon quotidien… Mais aujourd’hui, je voudrais plutôt parler de choses plus légères : genre ma passion retrouvée pour Desperate Housewives, ma découverte de Challengers, et surtout, le plaisir de ne rien faire et de s’ennuyer… Canapé Six Places est un po...
Il est l’un des hommes d’affaires les plus influents en France : Xavier Niel, à la tête de Free, a révolutionné notre usage des réseaux de téléphonie mobile, mais aussi d’internet. En tant qu’entrepreneur, il a une passion et une détermination au quotidien qui m’inspire et c’est pour ça que j’ai voulu papoter avec lui cette semaine. Comment on a des bonnes idées ? Comment on garde confiance en soi ? Comment on trace sa route dans ce monde là ? Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, i...
C’est bizarre de se dire que je fais partie de la première génération de YouTube, et que eux, ce sont la nouvelle génération ! Parce que, en plus d’être des créateurs de contenus que j’admire et dont j’apprends, ce sont aussi des potes avec qui je passe beaucoup de temps à rigoler et faire toute sorte de zozoteries… Ensemble, on parle de nos parcours, mais aussi de santé mentale, et de l’avenir ! Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit...
Avec Tiakola, on s’est rencontré y'a pas longtemps à un match de la NBA. Et même si le rap c’est pas forcément mon univers, la musique et ce qu’elle nous apprend, c’est universel ! Avec lui on parle de l’influence de nos proches, et du rond point de la vie : on revient toujours à nos premières émotions. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra ...
Avec les autres candidat·es de la Star Ac’, ils ont vécu deux mois en coloc’, isolé·es, sans aucun contact avec le monde extérieur. Ça fait depuis 2001 que l’émission existe, mais c’est l’une des premières fois que la promotion est vue comme aussi bienveillante et soudée. Alors comment c’était à l’intérieur, et comment c’est maintenant sorties ? On en parle avec Djébril, Lénie… Et Marcus, énorme fan de la Star Ac’. Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Si...
Sa parole est rare et pourtant j’ai l’impression de la connaître depuis ses 12 dernières années. Caroline nous a montré comment être une créatrice, comment être une femme confiante et comment être une boss. Elle nous montre aujourd’hui que derrière Instagram se cache beaucoup de choses. Caroline s’est livrée sur sa vie professionnelle, familiale mais aussi sur ce cancer du sein qu’elle a traversé récemment. Elle nous partage sa vision de la vie, sa vision des signes. Comment elle a apprit à écou...
Comme vous le savez, j’ai un petit frère, Neyl. Et lui et moi, disons qu’on peut pas faire plus différents ! On a grandi ensemble, avec les mêmes parents, mais nos personnalités sont complètement opposées. Et complémentaires aussi. J’avais envie de vous raconter ça et nos aventures d’enfance ! Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Agency. Production exécutive : Binge Audio et Nostra Production...
Sur sa musique, j’ai dansé, j’ai chanté, j’ai passé d’incroyables soirées. La musique de J Balvin a accompagné une partie de nos vies, alors le recevoir sur le canapé rose à Paris, c’est une dinguerie. Avec lui, on parle de croire en ses rêves, de croire en soi, et de rester aligné dans ses convictions : est-ce que ce sont les conditions pour réussir ? Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotify. Talent management : Beastly Age...
Cet épisode est également disponible à l’écoute dans une version doublée en français. I’ve danced, I’ve sang, I’ve spent incredible evenings listening to his music. The songs of J Balvin accompanied part of our lives, so to receive him on the pink sofa in Paris, it is an unbelievable thing. With him, we talk about believing in our dreams, believing in ourselves, and remaining aligned in our convictions: are these the conditions for success? Canapé Six Places is a Spotify Original podcast, imagin...
Cet épisode est également disponible à l’écoute dans une version doublée en français. Sobre su música, he bailado, he cantado y he pasado noches increíbles. La música de J Balvin ha acompañado una parte de nuestras vidas, así que recibirlo en nuestro sofá rosa de París es una locura y un auténtico lujo. Con el hablamos de creer en sus sueños, creer en sí mismo y mantenerse fiel a sus convicciones: ¿son estas las condiciones del éxito ? Canapé Six Places is a Spotify Original podcast, imagined an...
L’année dernière, elle était sur scène pour recevoir le César de la meilleure actrice. Cette année, j’ai retrouvé Virginie Efira à L’Olympia, à quelques jours de la Cérémonie des César où elle était à nouveau nommée pour parler d’une histoire d’amour qui dure : celle qu’elle entretient avec le cinéma. Comment est-ce que la flamme est née ? Comment fait-on pour que cette relation dure ? Canapé Six Places est un podcast Original Spotify, imaginé et incarné par Lena Situations et produit par Spotif...