🎙️🌈 ¿Qué no te cuentan del Pride? Este episodio no es una celebración más. Es una conversación cruda, humana y necesaria sobre lo que se esconde detrás del glitter, las pancartas y los discursos bonitos. 👉🏽 Hablamos de lo que no siempre se ve: 📌 El salir del clóset 📌 Los desafíos a los que se enfrenta la comunidad LGBT+ 📌 Ser LGBT+, ¿es antinatura? Este episodio es para quienes han marchado con miedo, para quienes han amado en silencio, y para quienes quieren entender, de verdad, por qué ...
Jun 30, 2025•1 hr 7 min•Season 6Ep. 15
En este episodio final de las Mesas Informativas, hablamos con Jazmín Bonilla, candidata a ministra de la Suprema Corte, sobre el momento más delicado que ha vivido el Poder Judicial en décadas.No se trata solo de una reforma. Se trata de lo que esta reforma nos dice sobre el país que estamos construyendo:uno donde la ley protege a las personas…¿o uno donde la ley solo protege al poder?Reflexionamos sobre el papel de la Corte, el valor de la independencia judicial y la responsabilidad que tenemo...
May 28, 2025•56 min•Season 6Ep. 14
¿Qué se está votando realmente este 1 de junio? En medio de una reforma judicial histórica, y profundamente polémica, conversamos con Héctor Virgilio Esaú Jaramillo Rojas, candidato a magistrado del Tribunal de Disciplina Judicial del Estado de México, sobre lo que pocos se atreven a explicar con claridad: ¿Por qué desaparece el Consejo de la Judicatura Federal? ¿Qué hará este nuevo tribunal? ¿Estamos fortaleciendo la justicia … o abriendo la puerta al control político sobre los jueces? Si aún n...
May 26, 2025•1 hr 3 min•Season 6Ep. 13
¿Sabías que estamos a punto de vivir la elección más delicaday poco entendida de los últimos años? ¿Quiénes serán l@s jueces y magistrad@s que decidirán sobretus derechos, tu libertad y el futuro de la justicia en México? En este episodio, no nos quedamos en lo superficial. Hablamosde frente con quienes aspiran a ocupar esos cargos clave: 👩⚖️ Lorena García Vasco Rebolledo – Candidata a Magistrada de Circuito. (https://www.facebook.com/profile.php?id=61573649491710) 👩⚖️ Zayra Cecilia Flores R...
May 19, 2025•2 hr 41 min•Season 6Ep. 12
En este episodio especial de Cositas de Niños El Podcast, llevamos la conversación al lugar donde más duele y más importa: la justicia.Hablamos de frente sobre la Reforma Judicial y la histórica elección de jueces, magistrados y ministros que se avecina en México. ¿Todas las críticas son reales? ¿Cuáles son los desafíos de esta reforma? Nos acompañan dos voces clave, desde dentro del propio sistema: ⚖️ Fernando José Oropesa Romero, candidato a Juez de Distrito en Materia Mixta. (https://www.face...
May 12, 2025•2 hr 30 min•Season 6Ep. 11
El 8 de marzo no es para felicitaciones ni flores. Es un día para recordar por qué las mujeres siguen alzando la voz. Para muchas, la realidad sigue siendo dura: violencia, desigualdad, miedo a caminar solas, oportunidadesnegadas solo por ser mujeres. Las mujeres enfrentan una crisis que duele y que nos interpela a todos. Violencias normalizadas, brechasinjustificables, una realidad que sigue cobrando vidas. No es solo una estadística cuando miles de familias buscan a sus hijas, mujeres que luch...
Mar 08, 2025•2 hr 10 min•Season 6Ep. 10
Recuperar la vida suena difícil, pero créeme, no es imposible. A veces la vida sedesmorona en pedazos frente a ti. Te quedas mirando el caos, preguntándote sialguna vez volverás a sentirte completo. Pero aquí estás, respirando, depie, con la oportunidad de reconstruirte. Recuperar la vida no es volver alo que fue, es darle un nuevo significado a lo que viene. Es convertir lascicatrices en fuerza, el dolor en aprendizaje y la caída en impulso. Porque no eres lo que perdiste, eres lo que sigues bu...
Mar 08, 2025•1 hr 5 min•Season 6Ep. 9
🔥 ¿El aborto es un derecho humano?¿Despenalizarlo es lo mismo que promoverlo? ¿Cómo influyen la desigualdad y ladesinformación en el acceso a la salud reproductiva? 🌍 Hoy vamos a hablar sin filtros sobrederechos reproductivos en México. Desde el impacto de la despenalización delaborto pasando por los obstáculos que enfrentan las mujeres y personasgestantes para decidir sobre su propio cuerpo. 💡 ¿ Cómo impacta la religión en laconstrucción de políticas públicas sobre aborto y salud reproductiv...
Mar 07, 2025•1 hr 56 min•Season 6Ep. 8
🔥 La sexualidad femenina ha sidoreprimida, controlada y juzgada por siglos. Históricamente les han queridoimponer la forma de vivirla, con quién,cuándo y de qué manera. Les han impuesto la culpa, la vergüenza y el miedo,pero… ¿y si todo eso no fuera más que una estrategia de control? 🌎 Hoy me acompaña mi muy admirada amiga MonMandujano , a quien puedes encontrar en Instagram como @sexologa_monmandujano.Mon es terapeuta, conferencista y docente de la Universidad Iberoamericana. Mones Psicóloga ...
Mar 07, 2025•1 hr 13 min•Season 6Ep. 7
🔥 ¿Qué busca el feminismo? ¿El feminismosólo beneficia a las mujeres? ¿Por qué todavía hay quienes creen que ya no esnecesario? 🌍 Hoy nos adentraremos en un tema que hatransformado el mundo, pero que sigue despertando debates y confrontaciones.Hablaremos de lo que el feminismo es (y lo que no), sus logros, sus desafíos ypor qué sigue siendo tan relevante. Para hablar de este tema invité a una muy admirada amiga, YosParedes, a quien puedes encontrar en Instagram como @ yosoyyosparedes. Yos es a...
Mar 07, 2025•1 hr 19 min•Season 6Ep. 6
💔 Nadie está preparado para perder a unhijo, a una hija, a une hije. No hay palabras que puedan describir ese vacío,ni manuales que te enseñen cómo seguir adelante cuando el futuro que imaginastedesaparece en un instante. ✨ Hoy, en un episodio profundamente conmovedor,tengo el honor de conversar con alguien que ha enfrentado uno de los doloresmás grandes que una madre puede experimentar. Una mujer que encontró la fuerzapara seguir, para transformar su duelo en amor y en voz, mi amada amiga Mari...
Mar 07, 2025•1 hr 19 min•Season 6Ep. 5
🔥 Nos han vendido la idea de que la menopausia es el final: del atractivo, de la sexualidad, de la energía. Nos han dicho que es el principio del declive. Pero, ¿y si en realidad fuera un renacimiento?🌿 La menopausia no es una enfermedad, es una transición. Pero seguimos rodeándola de estigmas,, desinformación y miedo. ¿Por qué nadie las prepara para esto? ¿Por qué muchas mujeres llegan a esta etapa sintiéndose perdidas, asustadas y solas?💡 En este episodio vamos a romper mitos y hablar sin f...
Mar 06, 2025•59 min•Season 6Ep. 4
🍽️ “Solo quiere estar delgada.” “Es cuestión de fuerza de voluntad.” “Que coma bien y ya.” Cuántas veces hemos escuchado frases así, sin entender que detrás de cada trastorno de la conducta alimentaria hay una lucha silenciosa, una mente en guerra, un cuerpo castigado por estándares imposibles y una sociedad que romantiza la delgadez como sinónimo de éxito. Pero esto no es un capricho, no es una elección y mucho menos es simple. 🔥 ¿Cuándo deja de ser “cuidar la alimentación” y se convierte en ...
Mar 06, 2025•1 hr 18 min•Season 6Ep. 3
💄 Cuerpos perfectos, piel impecable, tallas imposibles… Desde siempre, nos han vendido una idea de belleza que parece inalcanzable. Pero, ¿quién la impuso? ¿Para quién es realmente?📺 Telenovelas, campañas publicitarias, redes sociales… Nos bombardean con imágenes de mujeres blancas, delgadas y tonificadas, mientras el resto del mundo parece invisible. Y cuando creíamos que la conversación avanzaba, nos encontramos con nuevos desafíos: body shaming, la presión sobre las mujeres embarazadas, el ...
Mar 06, 2025•1 hr 23 min•Season 6Ep. 2
💜 Nos dijeron que la lucha ya estaba ganada. Que las mujeres ya pueden votar, trabajar, opinar. Pero, ¿qué pasa cuando siguen ganando menos por el mismo esfuerzo? ¿Cuando sus cuerpos siguen siendo un debate público?¿Cuando viven violencia en cada uno de los espacios que habitan? ¿Cuando la seguridad sigue siendo un lujo y no un derecho?🔥 Esta no es una fecha en el calendario. Es un recordatorio de todo lo que se ha avanzado y de todo lo que aún falta. Por eso, en esta Jornada de la Mujer, abri...
Mar 06, 2025•1 hr 6 min•Season 6Ep. 1
Esta temporada llega a su gran final. Después de 34 episodios y la participación de 35 invitadas, invitados e invitades, cerramos con broche de oro esta quinta entrega. 😱🔥 Ha sido un viaje increíble, lleno de reflexiones profundas, conversaciones poderosas y temas que no podíamos dejar fuera. En cada episodio, exploramos lo que muchas veces se evita hablar, pero que necesitamos poner sobre la mesa. Tuvimos a grandes personajes quienes fueron fundamentales para materializar esta temporada y que...
Feb 03, 2025•1 hr 27 min•Season 5Ep. 34
En el entramado de la vida diaria, las emociones juegan un papel fundamental en cada decisión que tomamos y en cada interacción que mantenemos. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a explorar la profundidad de esas emociones, a comprender su origen y su impacto en nuestra existencia. La inteligencia emocional emerge como una brújula interna, guiándonos hacia una mejor comprensión de nosotros mismos y de los que nos rodean, permitiéndonos navegar las complejidades del mundo con empatía y clarid...
Jan 21, 2025•1 hr 12 min•Season 5Ep. 33
El dolor es una experiencia universal, una sombra inevitable que nos recuerda que estamos vivos. Puede llegar de forma inesperada o instalarse lentamente, invadiendo cada rincón de nuestra existencia. Sin embargo, el dolor no solo hiere; también habla. Es un mensajero incómodo que exige nuestra atención, nos empuja a detenernos y mirar hacia adentro, a veces hacia lugares que preferiríamos ignorar. Aunque lo evitamos y tememos, el dolor tiene el poder de revelarnos verdades profundas sobre nosot...
Jan 14, 2025•1 hr 22 min•Season 5Ep. 32
¡Te doy la bienvenida a este especial navideño! Hoy reflexionamos sobre el verdadero sentido de estas fechas. Quédate hasta el final y comparte esta experiencia con quienes amas. Hoy es Noche Buena y mañana es Navidad, y hay épocas, como esta, en las que el mundo parece detenerse, como si el ritmo apresurado de la vida se suavizara solo por un momento. Esos instantes nos invitan a recordar lo esencial: los abrazos sinceros, las risas compartidas y los recuerdos que iluminan el alma. A veces, olv...
Dec 24, 2024•1 hr 5 min•Season 5Ep. 31
Hay heridas que no se ven y batallas que se libran en silencio. Vivimos en un mundo donde la sonrisa puede ser una máscara y el “estoy bien” una frase automática. A veces, los momentos más oscuros ocurren a plena luz del día, invisibles para los demás. En una sociedad que aplaude la fortaleza y esconde la vulnerabilidad, las autolesiones y el suicidio emergen como gritos de auxilio silenciados. No son actos de debilidad ni llamados de atención, sino manifestaciones complejas de sufrimiento emoci...
Dec 17, 2024•1 hr 29 min•Season 5Ep. 30
Te doy la bienvenida a esta segunda parte de mi onversación con Brenda y cerramos el tema de la depresión creo que un tema fundamental un tema bien importante y te pido igual que la semana pasada por favor que compartas este episodio, tú no sabes quién pueda necesitar esta información. De igual forma tanto al inicio como al final como en la descripción del episodio encontrarás números a dónde te puedes comunicar si estás en crisis es atención psicológica gratuita, son personas especializadas que...
Dec 10, 2024•57 min•Season 5Ep. 29
Te doy la bienvenida a la primera parte de esta entrega sobre la depresión, una palabra que escuchamos con frecuencia, pero cuyo verdadero significado a menudo se pierde en estigmas, porque no es simplemente sentirse triste ni algo que se pueda superar con fuerza de voluntad. Es una condición compleja que afecta no solo la mente, sino también el cuerpo, las relaciones y la forma en que experimentamos la vida. Te pido por favor que nos ayudes a que el mensaje llegue a más personas, compartiendo e...
Dec 03, 2024•51 min•Season 5Ep. 28
La mente es un lugar fascinante, pero también puede convertirse en un terreno caótico. La ansiedad, ese torbellino de pensamientos y sensaciones que nos consume de adentro hacia afuera, no discrimina edades ni contextos. Es el susurro constante de “¿y si…?” , es la sensación permanente de que el león vendrá a comerte cuando el león ni siquiera existe, es un sentimiento que altera nuestro presente, atrapándonos en un ciclo que parece no tener fin.Vivimos en un mundo que glorifica la productividad...
Nov 26, 2024•1 hr 6 min•Season 5Ep. 27
Te doy la bienvenida a este episodio de Cositas de Niños, donde hablaremos de dos temas importantes, la soltería y la vida en pareja. Dos temas llenos de presiones sociales, expectativas y la necesidad, de algunas personas, de cumplir con el manual del deber ser, que si me lo preguntas, para mí ya está rancio porque en pleno 2024 tenemos nuevas formas de amar, nuevas formas de familia y por lo tanto nuevas formas de parejas o solterías. Es un gran episodio con mi querida amiga Laura Peiró (IG @l...
Nov 19, 2024•1 hr 6 min•Season 5Ep. 26
Te doy la bienvenida a este episodio de “Cositas de Niños” al cual invité a Mariam (IG @mariamcruzmaternidadconsciente), Michelle (IG @licuadodecoco) y Victoria (IG @toribermudez) tres integrantes del colectivo Marea Hiyabi México (IG @mareahiyabimexico) están luchando desde hace años para que su derecho a la identidad sea respetado por la Secretaría de Relaciones Exteriores al dejarlas usar el hiyab en su pasaporte. En esta conversación platicamos sobre la relevancia del hiyab en su vida, ademá...
Nov 12, 2024•1 hr 40 min•Season 5Ep. 25
La migración es un fenómeno complejo y profundamente humano que ha moldeado culturas, economías y sociedades a lo largo de la historia. Desde los primeros movimientos de poblaciones hasta las grandes olas migratorias actuales, este proceso refleja las aspiraciones, los miedos y las realidades de aquellos que deciden dejar su hogar en busca de mejores oportunidades. La migración no solo implica un cambio geográfico, sino también una transformación social y cultural, tanto para quienes migran como...
Nov 05, 2024•1 hr 32 min•Season 5Ep. 24
La libertad es uno de los conceptos más anhelados y complejos de la experiencia humana. A lo largo de la historia, hemos luchado por ella, la hemos defendido, pero también hemos intentado definirla en nuestros propios términos. ¿Qué implica ser realmente libre? ¿Es simplemente poder elegir sin restricciones o tiene más que ver con la autodeterminación y la responsabilidad que tenemos sobre nuestras propias vidas? Yo creo que ser libre va más allá de la ausencia de cadenas físicas; se trata de la...
Oct 29, 2024•1 hr 40 min•Season 5Ep. 23
En el vasto universo de la sabiduría popular, el refrán español "El único límite es el cielo, y aún así hay que brincarlo" resuena con una fuerza inspiradora, invitándonos a desafiar las barreras autoimpuestas y perseguir nuestros sueños con determinación y perseverancia. Esta frase encapsula una profunda verdad sobre la naturaleza humana: nuestra capacidad para alcanzar grandes hazañas es limitada solo por nuestra propia voluntad y disposición a enfrentar los desafíos que se presenten en el cam...
Jun 29, 2024•1 hr 40 min•Season 5Ep. 22
En el vasto universo de emociones que define la experiencia humana, el amor se alza como una fuerza primordial, capaz de moldear nuestras vidas, iluminar nuestros caminos y conectar nuestras almas. Es un sentimiento complejo y multifacético que ha inspirado a poetas, artistas y filósofos a través de los tiempos, buscando desentrañar sus misterios y comprender su profunda influencia en la existencia humana. En un mundo que a menudo nos condiciona a amar de manera limitada, a poner requisitos y a ...
Jun 29, 2024•1 hr 24 min•Season 5Ep. 21
A pesar de los avances en materia de derechos humanos en los últimos años, las personas LGBT+ continúan enfrentando una serie de desafíos que afectan significativamente su bienestar mental y físico. Por un lado, l a comunidad LGBT+ se ve desproporcionadamente afectada por problemas de salud mental. Según estudios, las personas LGBT+ tienen más probabilidades de experimentar depresión, ansiedad, estrés postraumático y suicidio, a partir de diversas causas, como la discriminación, el acoso, la vio...
Jun 29, 2024•1 hr 11 min•Season 5Ep. 20
