Cenar sin excederse
Dec 16, 2021•24 min•Season 1Ep. 130
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En estos días la dieta se hace mil pedazos de modo que acabando el maratón Guadalupe-Reyes, la báscula nos da un golpe de realidad. En promedio una persona puede subir 3, 5 o hasta 7 kilos de peso en sólo un par de semanas y el problema es volver a nuestro peso.
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