BIGLIE - EP. 21 - L'udito, esercizi di meditazione
Sep 20, 2022•3 min
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Episode description
Con la mindfulness esploriamo un altro senso, con un esercizio di meditazione legato all’udito. Ascoltiamo il nostro corpo e lasciamo scorrere i pensieri: siamo nel qui ed ora. Voce e testi di Chiara Russo; montaggio a cura di Danilo Buonora; Prodotto da Limo APS
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