BIGLIE - EP. 18 - Mindfulness
Aug 30, 2022•3 min
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Episode description
La mindfulness è ormai sviluppata anche come pratica in ambito terapeutico. Può essere molto utile per gestire lo stress e le emozioni negative e, sebbene provenga dal buddismo, ha ormai perso la connotazione più religiosa e spirituale. Voce e montaggio a cura di Danilo Buonora; testo a cura di Annalisa Furlani
Prodotto da Limo APS
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