20° Episódio - Redes Sociais

Em nosso 20° episódio buscamos refletir acerca da importância de termos um propósito para usarmos de forma saudável as redes sociais. Isso nos fez refletir também sobre o que pode estar por trás dos complexos algoritmos que buscam nos direcionar conteúdos de modo compulsivo e "personalizado". 

De forma quase que hipnótica, podemos passar horas a fio conectados no virtual e off-line do mundo real. Se não estivermos vigilantes e atentos ao nosso real propósito de estarmos consumindo tantos conteúdos, podemos embarcar em uma viagem pelo mundo ilusório onde a estagnação e a comparação são garantidas. Obviamente, tudo depende do propósito e do nível de consciência de cada um.

O excesso de informações pode nos gerar uma sobrecarga cognitiva, já que todo o sistema objetiva nos manter online o máximo de tempo possível, excluindo nossa limitação humana de absorção de estímulos e conteúdos. Esse comportamento viciante pode nos trazer consequências como: cansaço mental e/ou físico, fadiga e até um possível vício. Se de alguma maneira estamos sendo condicionados a ter certos comportamentos, isto está nos roubando, veladamente, nossa liberdade. Nos meios digitais não é diferente: a vida perfeita, os likes, assim como a sensação de exclusão e fracasso estão apenas a um clique de distância.

Vamos refletir o que tem alimentado nossas mentes e cansado nossas almas. Todo o emaranhado que sustenta essa teia pode influenciar quem a alimenta, por isso a importância de observarmos com mais cuidado nossos comportamentos habituais e automáticos.