Comment dire NON à des possibilités lorsque c'est la meilleure chose à faire

As-tu de la difficulté à dire non? Parfois dire non à quelqu’un est la meilleure chose que tu puisses faire, pour toi comme pour eux. 

Mais comment faire? Et surtout, as-tu déjà dit oui à des choses auxquelles tu aurais du dire non? Si oui, comment t'en libérer?

Je te partage deux expériences récentes qui ont confirmé à mon mental ce que je savais déjà intuitivement! 

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