Conexão Corrida - Episódio 2
Jul 29, 2024•6 min•Season 1Ep. 2
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Correr bem não significa só correr rápido todo o tempo. Dentro da corrida, existe uma série de variações de estímulo que ajudam no melhoramento do condicionamento físico e do ritmo. Confira!
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android